50 крутых советов — Как бросить пить алкоголь

Это не просто статья, а целая пошаговая инструкция о том, Как бросить пить алкоголь навсегда. Инструкция состоит из 50 крутых советов, разделенных на 10 смысловых блоков.

Даже применение только одного совета способно кардинальным образом помочь вам бросить пить алкоголь.

как бросить пить алкоголь

В конце статьи я назову 1 самый главный совет из этих 50, с помощью которого вам удастся бросить пить алкоголь раз и навсегда.

 

Я уже писал о том, как бросить пить алкоголь в других моих статьях:

Метод же, о котором поведаю я в этой статье, когда-то помог мне, а также тысячам других людей бросить пить алкоголь навсегда.

Успешность данного способа Как бросить пить алкоголь составляет 65%. В то же время эффективность остальных способов еле дотягивает до 5%  людей, достигших стабильной трезвости.

 

10 советов как бросить пить алкоголь навсегда

  1. Познакомьтесь с симптомами отвыкания — главной причиной, мешающей бросить пить алкоголь.

Перед тем, как бросать пить алкоголь, вам нужно знать следующее.

Согласно проведенным исследованиям (по методу CENAPS) было установлено, что:

  • Человек, который бросает пить, через некоторое время начинает испытывать психические расстройства.
  • Он испытывает симптомы, даже когда остается трезвым.

Примеры психических расстройств в трезвости:

  • Резкое падение настроения;
  • Возрастающее беспокойство;
  • Раздражительность;
  • Повышенная тревожность;
  • Напряженность;
  • И другие симптомы.

Они носят название Постабстинентный синдром (ПАС) или Симптомы отвыкания.

Все виды симптомов отвыкания я перечислил в статье Симптомы отвыкания. Рекомендую прочитать. Короче говоря, симптомы отвыкания – это главная причина, почему так трудно бросить пить алкоголь.

как бросить пить алкоголь
После того, как вы бросите пить алкоголь, вам необходимо пройти через симптомы отвыкания. Только тогда можно говорить о стабильной трезвости.
  1. Познакомьтесь с процессом срыва.

Чтобы знать, как бросить пить алкоголь, вам необходимо представлять, что такое срыв.

  • Данный метод основан на профилактике срыва.
  • Профилактика — это умение распознавать срыв до того, как он наступит.
  • Даже когда вы прекратите пить алкоголь, риск срыва остается достаточно высоким.
  • Симптомы отвыкания могут настигнуть вас в любое время (беспричинное беспокойство, тревожность, необъяснимый страх).
  • Особенно часто симптомы отвыкания возникают на фоне стресса и напряженности.
  • Под действием стресса постабсинентный синдром усиливается и риск срыва увеличивается многократно.
  • Вы выпиваете, чтобы снять внутреннюю боль и дисфункциональность, не видя другого способа. Однако выход есть.
  1. Распознавайте первые признаки срыва.

  • Чтобы не сорваться, нужно уметь распознавать первые признаки срыва и не поддаваться на провокацию.
  • Вполне успешно распознать первые признаки срыва, вы можете, например, с помощью дневника зависимости это эффективный способ как бросить пить алкоголь без лишних усилий.

Либо вы можете скачать бесплатное приложение «Навигатор трезвости» для смартфона.

О нем, я писал в статье Дневник зависимости.

  • Фиксируя мысли письменно, вы не попадаетесь на уловки психики, что помогает вам сохранить трезвость.
  • Также очень подробно о том, как распознавать срыв, я написал в статье Как избежать алкогольный срыв.

Также вы можете пройти бесплатный видеокурс обретения трезвости вот здесь.

  1. Откажитесь от других зависимостей.

как бросить пить алкоголь

Следующий совет о том, как бросить пить алкоголь, заключается в том, чтобы максимально минимизировать в своей жизни другие зависимости.

Такие как:

Чтобы избавиться от конкретной зависимости, кликните по интересующей ссылке.

 

Идеальный вариант, чтобы бросить пить алкоголь навсегда – полностью отказаться от всех зависимостей за один раз.

Если вы сохраняете какой-то вид зависимого поведения, ваш риск сорваться и снова начать пить значительно увеличивается. Тогда бросить пить алкоголь становится сложной задачей.

 

А вот еще несколько действенных советов о том, как бросить пить алкоголь, которые я проверил лично на себе:

  1. Правильно и регулярно питайтесь.

  • Голод – это лишний фактор стресса;
  • Будьте всегда сытыми;
  • Откажитесь от фаст-фуда;
  • Введите в свою жизнь правильное трехразовое питание;
  • Перекусывайте между основными приемами пищи;

О том, как правильно питаться в трезвости я писал в этой статье.

  1. Увеличьте физическую активность

  • Чаще прогуливайтесь, бегайте;
  • Делайте упражнения дома;
  • Запишитесь в бассейн;

Но! Не перенапрягайтесь. Соблюдайте норму. Умеренных нагрузок будет достаточно.

  1. Больше отдыхайте.

  • В период отвыкания от алкоголя вам требуется больше энергии, так как организм перестраивается на «трезвые рельсы».
  • Поэтому не лишайте себя 10-15 минут отдыха в течение дня.
  • Чтобы научиться правильно отдыхать, прочитайте статью Отдых в течение дня.
  1. Не верьте мозгу и чувствам

Главным препятствием к тому, чтобы бросить пить алкоголь окончательно является следующее:

  • Запомните, мозг и чувства во время отвыкания от алкоголя – это не ваши союзники.
  • Именно они будут часто вас обманывать, подкидывая различные уловки, чтобы вы выпили. Их цель — вернуть вас обратно в зависимость.
  • Вам будут подбрасываться нерациональные чувства: беспокойство, тревога, чувство страха.
  • Мышление будет подкидывать различные неведомые причины: почему вам так сильно нужно выпить. Причины для вас будут казаться сущей правдой, хотя являются уловкой зависимости.
  • Разоблачайте ухищрения чувств и мыслей, не поддавайтесь на провокацию. Враг внутри вас.
  • Если вы пройдете период отвыкания, ваша нервная система восстановится и контроль над чувствами и мыслями вновь к вам вернется.
  • Чтобы лучше понять механизм как бросить пить алкоголь, прочитайте статью Влияние алкоголя на нервную систему и мозг.
  1. Пройдите период отвыкания

  • У большинства людей не получается бросить пить алкоголь, потому что они не могут успешно пройти период отвыкания.
  • Период отвыкания — это период, когда с особой силой будут действовать симптомы отвыкания, о которых я уже несколько упоминал в этой статье.
  • Вам будет казаться, что такие негативные чувства будут всегда, и вы решаете вернуться к употреблению.
  • Сорвавшись, вы обнуляете счетчик трезвости, и все усилия пропадают даром.
  • Наберитесь терпения, и вознамерьтесь пройти этот период отвыкания

 

  1. Работайте над своей трезвостью

Бросить пить алкоголь недостаточно, нужно работать над трезвостью практически ежедневно.
Бросить пить алкоголь недостаточно, нужно работать над трезвостью практически ежедневно.

А вот более глубокие советы не просто о том, как бросить пить алкоголь, а как научиться жить комфортно в трезвости:

  • Просто бросить пить алкоголь недостаточно;
  • Нужно работать ежедневно работать над собой;
  • Избавьтесь от старых вредных привычек;
  • Полностью кардинально меняйте свой образ жизни;
  • Изменяйте свое отношение с другими людьми (социальные отношения);
  • Учитесь решать проблемы, которые возникают на пути к трезвости;
  • Соблюдайте гармонию во всех сферах жизни;
  • Научитесь управлению стрессом;

 

Чтобы узнать, как бросить пить алкоголь, достаточно следовать этим простым советам.

И как обещал, главным моим советом из 50 является: научитесь распознавать срыв.

Если вы не распознаете начавшийся срыв – именно это заставляет вас выпивать алкоголь.

Еще раз направляю к статье, в которой объясняется как этот срыв избежать — Статья.

Чем больше советов вы примените из этой инструкции, тем быстрее сможете бросить пить алкоголь и достичь вполне комфортной трезвости.

Ваша трезвость станет прочным фундаментом для дальнейших свершений и достижений: счастье, успех, деньги, любовь и прочая атрибутика счастливой жизни.

В этом заключается самый современный способ как бросить пить алкоголь.

И не забудьте скачать Руководство к трезвости.

Если вам понравилась статья:

  1. Поделитесь статьей в соц.сетях,
  2. Поделитесь в комментариях своей историей с алкоголем.

 

Еще советую прочитать вот эти статьи на тему «как бросить пить алкоголь»:

Они будут логическим продолжением данной темы.

И вот мое видео, в котором я рассказываю о том, как бросить пить навсегда самым простым способом:

Счастливо!

 

(31 голосов, оценка: 3,58 из 5)
50 крутых советов — Как бросить пить алкоголь
Загрузка...

224 Комментарии “50 крутых советов — Как бросить пить алкоголь

  1. очень мучаюсь после выпивки, так как не могу просто выпить, а напиваюсь так, что могу уснуть, не контролируя себя и ничего не помнить, могу и написать. Потом даю себе клятву, но срываюсь снова. Сердце уже подсказывает, что пора завязать с этим. Всё, завязываю раз и навсегда, ведь жить здорово на трезвую здоровую голову и тело.

      1. Мария,вижу что коментарий давний.У меня та же проблема.Притом у меня хорошая работа.Как у вас сейчас?Я в Москве живу.Поделиться не с кем,тайно пью.Напишите мне,если захотите.Ramides-74@mail.ru

      1. Я много лет веду календарь трезвости. черным фломастером на дате употребления рисую кружок — желтым когда трезвый. вешаю календарь на кухне и в своей комнате, а так-же отмечаю на календаре вес — повышенное давление и даже когда плохое настроение. в конце года вижу результат но все равно этот дьявол пока сильней меня
        и конечно фитнесс

    1. 3 раза кодировался без особого желания.Хватало на полгода.0,5-это минимум в день.Без кодирования держусь дольше и желания выпить нету.На пьющих стал смотреть с презрением,но в них вижу себя в прошлом

    2. у всех алкоголиков, наверное одинаковые ситуации, утром задумываешься, зачем зачем я опять вчера эту гадость начал пить, все эти надуманные жизненные проблемы которые, так и не решены от пьянки, а еще и большее усугубление своего положения, катишься катишься все ниже и ниже, понимая это останавливаешься обещаешь все завязал, жене, себе, потом опять стресс придуманный собой же и опять понеслось по новой, жене надоело терпеть ушла, развод! опять себе сказал все хватит надоело из за зелья, будь проклято, терять все! Можно без него обойтись можно!!! Правильно в статье написано необходимо в себе чувствовать тот момент когда тебя начинает нести, даже рядом находящиеся уже понимают что скоро сорвется, ты же думаешь нет все будет не так как они думают, а на самом деле все так и происходит, нервное состояние, начинаешь быстрее выполнять работу, какая то внутренняя дрожь! и итог нажрался. Дай бог здоровья тем людям которые помогают алкоголикам, статьями, лечением, и другими воздействиями на психику! Кодировался уже не один раз не помогает… Самое главное своему подсознанию сказать нет все хватит и ловить моменты когда хочется сорваться и тормозить себя успокоительными спортом всем чем угодно только не бутылкой алкоголя, мои мысли!!! НЕ ПЕЙТЕ ЛЮДИ ЗЕЛЬЕ если не умеете себе сказать стоп!!! будет только хуже и хуже

      1. Я вот прям чувствую это, все мои проблему в жизни из-за алкоголя мне всего 25 лет, а я пью каждый день пиво уже, тоже клялся молился, но меня прям тянет выпить. Хотя я понимаю что это меня скатывает вниз. Я не могу остановиться, если в рот попал алкоголь, у меня как будто какой то бес внутри оживает, второй я, у меня даже как будто голос меняется. И я реально боюсь скатиться вниз, потому что я себя вообще не контролирую, за языком не слежу, характер взрывной. От этого постоянные драки, синяки, и прочее. Я просто уже не знаю что с собой сделать. Когда не пью, все просто ахуевают с меня и говорят даже мне, что совершенно два разных человека. Работу сколько раз терял, из-за пьянок. Вообщем я похоже на грани… Но я постараюсь убить этого демона внутри меня, именно задушить раз и навсегда и вспоминать с ужасом этот период..

    3. Я не теряю голову,пью до какого то тредела,не похмеляюсь никогда,но черт побери люблю выпить,стаж пития уже 30 с лишним лет,мне 59 лет.

      1. Пью редко, но метко и всегда стыдно после пьянки. Тоже не похмеляюсь. Бросать надо это грязное дело и не бухать.

      2. Аналогичная ситуация, пью вроде в меру,но часто, не могу отказаться…Пью 20 лет, с перерывами на 3 беременности…понимаю что нервная система страдает больше всего…и смысла в трезвом вечере не видела…Не пью вторую неделю еще только и понимаю что все испытания впереди, так как и муж и все друзья любители выпить(((

    4. Друзья мои, да друзья по несчастью, все что я прочла это же про меня,мне очень хочеться поделиться своей проблемой,выглаориться, но мне безумно стыдно говорить об этом вслух, а с вами очень хочеться пообщаться, спасибо вам за ваши высказывания о нашей общей проблеме, вы как буд то про меня все пишите

  2. Тяга выпить просто высасывает все жизненные силы. Самостоятельно побороть ее пока не могу. Света в конце тоннеля пока нет.

    1. Иван, попробуйте в моменты сильной тяги молиться, мне помогает всегда, слава Богу, почти год не пью и собираюсь снова на год принять обет трезвости.
      Враг силен, но Бог сильнее, мы же русские, мы прорвёмся!
      Курсы Шичко проходила, читаю периодически статьи о трезвости, Иисусова молитва, Евангелие мне помогает наладить жизнь, улучшились отношения с близкими, трезвость стала приносить радость .
      Надо осознанно работать в нужном направлении, а не терпеть, стиснув зубы, и все будет хорошо:)

      1. Хороший совет написали, Марина. Молиться надо, тогда поможет и пить не захочется больше, я тоже буду молитвы читать.

  3. Привет Всем!) Достало пипец( выпиваю почти каждый день в основном вечером, любимая естественно свалила( жуткий депрес добавляет градус( могу сам без таблеток только пару дней, потом опять срыв мать его( достало уже! Записался в бассейн по вечерам может так поможет

  4. Надо найти в себе силы,сказала я,которая периодами то срывается,то занимается спортом.Очередной отпуск и снова на месяца 4 в зависе.Ненавижу себя за это,а ещё муж подливает,хотя,ведь от него могу и не зависеть.

  5. Пью по 3-4 дня, потом отхожу столько же! Неделя из жизни улетает в депрессии. Потом могу не пить 2-4 недели, дальше история повторяется. Есть семья, 2е детей. Я бизнесмен, не плохой доход. В общем я трудоголик. Впахиваю, впахиваю, потом все это дело закрепляю пьянкой, и так по кругу. Жена не разводится со мной только как мне кажется из-за финансов, но уже на гране. Раньше пил на много меньше, сейчас доза увеличивается, начинает ехать крыша.
    Бог здоровье дал крепкое, не разу за свои 37лет не лежал в больнице(тьфу, тьфу, тьфу через левое) А я его убиваю! Во круг вижу тысячи примеров как успешные люди из-за этой гребаной синьки опускаются ниже плинтуса.
    Так что собратья мои по горю, решил я завязать, раз и навсегда. Хочу вернуть ощущения те, которые были до того как когда я начал бухать! Всем удачи в этом не легком деле!

    1. Крепись такая же хуйня извиняюсь за слово но другого не подобрать. Заебало бухать вроде деньги есть ну тут же их нет т. к. алкоголь соответственно сауна к ним и все остальное.

    2. Меня зовут Алексей мне очень хочется бросить выпивать. Так как не вижу смысла в дальнейшей жизни без семьи.

    3. Точно такая же хрень. Реально достало. Сегодня вызвал нарколога. Капельница и кодировка. Надеюсь поможет.

    4. Пил редко за месяц мог позволить на выходных 2 б пива потом начинал больше 4.5бутилку пить утром реально умерал мне советовали пить две стакана воды 4 ложки мед и под язык сразу 4 глицин и через 2 часа снова 2 стакана воды и мет 4 ложки реально одхадняк ушол ел горячий Борш вабше стал лучше какбуто вабше не пил потом сам себе сказал стоп и так бросил без никаких лечения просто для себе сказал нет больше не буду не пю уже 8 лет мне 33 и гдебо не нравился клуб свадьба на шашлыках везде бухают я спокойно даже не тянет каплю пить так что либо желания был бросить асталное это фантазия который самы себе накручивайте нет не какой стресс срыв дипресия

  6. У меня нет слов… Я сочувствую вам всем… Хочу сказать что вы все молодцы что осознали в какой яме вы следите. Это 1ый шаг к успеху… И ещё добавлю, я вообще не пью и не чувствую, чтоб я что-то потеряла… Наберитесь терпения, а следом силы у вас прибавится в ответ на самоуважение от достигнутых целей. Уважайте себя…

  7. Начала много и часто выпивать как только появился новый молодой человек,встречаемая почти 2 года,он постоянно треплет нервы,а я срываюсь и пью.Дает поводы для ревности!До него я редко выпивала,раз в 1-2 недели,сейчас почти каждый день((Уже не знаю как справиться с этим.Постоянно нахожусь в депрессии.Мне 36,моему мч 29

  8. Добрый вечер!
    Не знаю даже есть ли у меня зависимость напиваюсь на выходных иногда могу и в будни мне 36 до 28 лет пиво и то редко щас водку и и.д. Как так происходит сам не понимаю, что делать, люди добрые как вы с этим боритесь как возненавидеть алкоголь

  9. Сама также мучаюсь.но думаю проблема в том что нужно ПОЛЮБИТЬ И ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ!но как это сделать?даже не понимаю!

  10. Зависимость ли это?? Водку не пью. Вино не хочу,коньяк и другие крепкие напитки тоже не употребляют,НО пью пиво,и только пиво, могу хоть каждый день его пить.зависимость только на пиво или что это??

      1. 2. Пивной алкоголизм это да, действительно, жесть. У меня норма была после работы -выпить 2,5 литра, а то и еще столько же. Да и вообще, как воду его пил. Когда с женой запланировали ребенка, она настояла, чтобы пивом и не пахло от меня. И не один день, естественно, а как минимум, четыре месяца, ей так врач сказал. Никогда не думал, что будет тяжело. Ломало страшно, пришлось принимать формулу спокойствия типтофан. Зато, когда прошло время я понял, что стал куда здоровее, почки не болят, похудел на 5 кг, стояк лучше стал. Короче, я теперь его и на дух не хочу головой, а так тянет иногда.

    1. Пивной алкоголизм, Ириш!
      Посмотри правде в глаза, пройди курсы Шичко и живи трезво, долго и счастливо!
      Не пью почти год, желаю всем с Богом обрести радость трезвой жизни:)
      Трезвую семью, здоровых деток .

      1. Я выпиваю, в основном, когда на душе тоскливо, ощущение одиночества, хотя и не одиноко, но на душе дискомфорт. От куда это состояние возникает, не знаю. Каждый раз после очередной выпивки, ругаю себя.

  11. Как бросал бухать — пипец! Вместо одеяла на кровати мужик, типа мертвеца переворачивался, а рядом труп лежал и ноги свесил. Обнял кошку, чтобы не боятся и к стенке отвернулся. А оттуда черти лезут. Я с головой под одеяло, вспомнил что кошку забыл, вытащил руку за ней, а меня мертвяк за нее укусил, вот! Набрался храбрости, думаю кошку спасать же надо…. Вылез, а там черти лезут и мертвяк ворочается. А еще это вечная музыка в ушах, особенно мотивы тыц-тыц-тыц))) и туда-ду-ду-ду)) Любую песню задумаешь, сразу проигрывается! На улице и в маршрутках хотелось ржать над теми, кто с проводами идет, а уменя то нано наушники! А еще машины прикольно ездили: проехала мимо, закрыл гла на 2 секунды — она снова мимо едет, фантастика! А бухал почти 5 лет и почти каждый день почти по литралю… В общем, вся это дрянь, отходняк, была у меня 4 дня. Держал в руках себя и пил настои трав пустырника, боярышника, валерианы. Год прошел и не тянет. Жизнь такая яркая, заебись!)))

  12. Пью с 14 лет, счас 28 , считай пол жизни) И все замечательно!!! — Хотел бы сказать Я, но нет все хреного. Максимум не пил год в армии… Пье не много , но ежедневно, занимаюсь спортом похмелья вообще нет. Синька разрушила все, семью. работу, загнала в долги. Постоянный стресс, перепады настроение мгновенные. Очень хочу вылезти из этого дерь… Помогите…. Я готов уехать хоть куда, лишь бы вылечиться. Сам не могу , 1000 раз пробовал. Всем добра и удачи!

  13. Здраствуйте !пью с 17 лет мне 40 лет купил самогонный аппарат в 38 лет делаю настойки а они такие вкусные ,как бросить пить

    1. У Бога, Алексей, проси у Бога. Он даёт и сил, и счастливой трезвости, и семью счастливую, и детишек здоровых, и любящую жену/мужа.
      Не пью почти год, рада, что с Божией помощью из этого болота выбралась, чего и вам желаю от всей души!

      1. А я пью каждый день с сожителем уже 8год,не могу бросить,каждое утро похмельем мучаюсь,иду на работу,а вечером опять он приходит и наливает,ая не отказываюсь

  14. Пью не часто, но если попадет немного алкоголя …тормаза сносит! Мне кажется что и мужа я подсадила на эту гадость! Грустно и страшно! А у нас внуки…

  15. я думаю с этим можно справиться! главное сильно захотеть! вот как хочется пива или другого алкоголя так же захотеть его не пить!может это от недостатка любви и внимания?мы сами ищем причины чтоб выпить! но не кто не ищет причину чтоб прекратить это всё!

  16. Мне 37. Перевелась на другую работу из-за сокращения. Не спала ночами — переживала сильно, что несправедливо…А там, на новом месте, как сглазили. Коллектив: алкаши, быдло, сплетни. Было дикостью для меня! Нервы постоянно! Плакала ночами и днями. Про себя много чего слышала, хотя меня никто не знал. И я из нормальной, нарядной, стройной, радостной женщины превращаюсь в подобное чмо. Год назад нашли заболевание. И как помогало? Рюмка. Говорить хоть нормально было. Потом эти постоянные стрессы. Операция. И снова возвращаюсь на работу — нервы, пашу,как лошадь, несправедливость… Могу выпить шампанское, от вина плохо, водку по глотку только в застолье — и сразу спать. А так люблю… Боже! Слово-то какое! Хорошие виски или коньяк. Начала полнеть на ровном месте в связи с болезнью. Снова стресс для меня — пить! А как же по-другому?! Не жру, а выпить могу. Уже от малой дозы отходняк дня 3. Неделю назад был случай. Выпила шампанское. Почти не ела перед этим дня 2. В тот день также. Толстая же! Пошла с утра на работу. Учуяли запах. Я сама удивляюсь, откуда ему быть?! Доза алкоголя малая была, да и прошло больше 12 часов. И всё. Я сама в шоке! Приходила после праздников и выходных почти ещё пьяная — ничего! И на работе выпивали — ничего! А тут такой кошмар! Такой залёт! Начальник у нас в маразме уже. Верит всем слухам приближённых. И мне такой: ты любишь выпивать! Мне донесли. Я: кто эти люди?! Скажите. Херушки… Я просто в шоке. Ни с кем там не палилась. Пьют ВСЕ!!! С похмелья меня никто лишний не видел. И всё. Теперь я там первый алкаш. Конечно, догадались, кто донёс. Кто порет на работе спиртягу литрами, но у него жена в начальстве. Сплетница жуткая. Люди, которые вообще со мной не соприкасаются! И ничего обо мне не знают. Я-то о себе знаю, что пью. Но небольше других. Я столько написала сумбурного. Просто высказаться хотела. Неделю эту после случая никого не вижу. На больничном. Сейчас праздники — никого не увижу. Слава богу. Но спать не могу из-за этого. И пью всё равно. Я не знаю, как справиться. Помогите мне… Я не брошу…

    1. Если ты не бросишь, за тебя никто этого не сделает. Звучит бонально, но это так.. многие люди пытаются зацепиться за эту жизнь, те кто болен неизлечимо, а те кто сами себя так травят, наверное просто не видят смысла и не ценят эту жизнь. Подумай, а что вдруг было бы если бросила пить? Проснулась утрам, чашка кофе, на работе смотришь на это гавно с высока, то что дальше морально себя опускает, а у ты смеёшься, у тебя вечером встреча с подругой, или поход в кино или театр, а в отпуске ты на пляже, какое море , чёрное?

  17. Привет. Осознала что много пью. Решила бороться самостоятельно. В компании конечно лучше чем одной. Есть тут те у кого получилось завязать с алкоголем совсем?

  18. Начинаю выпивать, остановится не могу. По три-четыре дня в запой ухожу, зарплату пропиваю. Потом думаю все, бросаю, а через некоторое время все занова повторяется. Устал.

  19. Как способ попробуйте уехать на вахту на жёсткий режимный объект, и чтоб бабки нормальные платили, мне помогло, вахта по 3-4 месяца, домой на н.г. праздники и обратно, не пил!!!!!! Завтра снова на работу

  20. У нас есть пацан, по синьке домашних на улицу выгнал, жену и детей двоих, они уехали к родителям, он их 3 дня ждал, выпивал естественно, в итоге пеной монтажной сам себе в рот пшикнул, еле откачали, повезло

  21. Пью раз в неделю и хочу вообще бросить, пока организм в обмен веществ алкоголь не включил, просто когда пью — меры не знаю и весь следующий день страдаю похмельем. А мне 26 лет ещё нет, стыдно за свой вид перед мужем и сыном на следующий день. При чем раньше никогда не хотелось пить вообще, хочу вернуться к тому состоянию

    1. Такая же ситуация, стыдно жутко а поделать ни чего не могу, каждый раз после пьянки обещаю себе, что все!!! Но как наступают выходные все повторяется снова

      1. Ника это хорошо что стыдно и есть обещание самой себе,ты молодец, о жуткой стороне змея дай бог тебе не узнать. Борись это главное.

  22. Сегодня старый новый год, не выдержал, выпел. Почти две недели не пил. Да штош такое? Пишу пьяным,хочу выговорится.

  23. Здравствуйте! Пью лет 15. Сейчас мне 42. Каждый день как минимум полторашку пива или вина некрепкого литр (когда меньше, когда больше). С женой проблемы. Подала на алименты (( Очень неприятно и обидно. Секса у нас почти не стало. В выходные пью больше, сразу в пятницу запасаюсь сразу на три дня, чтобы в выходные не ходить. После выпивки на другой день состояние ужасное. Просыпаться не хочется. Скандалы с женой, лицо опухшее. Не знаю, догадываются ли на работе. Думаю, что да. Мне очень стыдно и плохо. Бывают скандалы с женой. Дети меня стыдятся, и это хуже всего. Жена отправила сына к бабушке в другой город. И вот тогда я совсем затосковал. Скайп, телефон — это все не то. Нужно живое общение, а его нет. Проблема пока не решаема, я перестал почти себя мучить. Но очень тоскую по нему. Правда, с дочкой вроде как отношения получше стали. Я стараюсь жену лишний раз не раздражать, но все равно ругаемся. Потому что я пью.
    В эти выходные пил с пятницы, ничего не ел. Сейчас херово-херово, все тело болит внутри. Утром просыпаюсь часто раньше будильника и чувствую — все болит внутри, очень погано. А выпил вроде и немного вчера. Пил в выходные — ладно. Но разругались с женой и с ломал со злости ноутбук свой любимый, с тачскрином. Просто долбанул по нему, и он разлетелся. Пипец, как жалко. Думал с дочей в парк сходить на горки. Ха! Как же. Просто валялся и пил, все что было куплено. Правда, в субботу вечером сбегал за добавкой (
    Алкоголь — это ЗЛО, абсолютное зло и самый настоящий наркотик. Знаю, что если сегодня не выпью вечером — будет пипец как колбасить. После «выходных» пьянок просто трясёт. Но иногда могу без больших доз алкоголя. Например, в поезде едешь, берешь всего одну 100 гр. бутылочку коньяка. В туалете впиваешь, и вроде нормально. Но потом все равно «добираешь» в другой день свою «норму», будь она проклята. В последнее время физическое состояние заметно ухудшилось. Но самое хреновое — это испорченные отношения с женой. А вроде все у нас хорошо начиналось. Но бытовые неурядицы, проблемы с жильём были, дети маленькие, тяжело было. Вот и выпивал немного. Пока это все не стало кошмаром.
    Извините за «много буков», просто прочитал отзывы и захотелось выговориться. Я первый раз пишу про это :( Очень хочу вернуться к нормальной жизни, гулять с детьми, с семьёй общаться. Я на лыжах лет 8 не катался! Хотя велосипед не бросил. Но тоже ведь, люблю уехать в лес к речке и прибухнуть там литрушечку.
    Вот такой мой рассказ (( Печаль. Хочу обратиться к молодым: НИКОГДА, НИ РАЗУ не пробуйте алкоголь!!! Хоть пиво, хоть грамм шампанского на Новый год. Конец неизбежно у всех один. Если не получится бросить, конечно. Спасибо, кто прочитал. На душе лучше стало, а тело болит весь день и не проходит…

    1. Сергий, у Вас все шансы есть на успех, Вы 1 — осознаёте свою проблему и 2 — у Вас есть, ради чего и кого бороться с Зелёным змием!
      Пока не поздно и семья не распалась, умоляю Вас — пройдите курсы Шичко , хотя б в интернете, ищите правду про наркотик, которым нас, русских, спаивают,
      А главное, идите в храм Божий, попробуйте молиться начать, просите сил на борьбу и помощи у Бога, Он Вас любит ещё больше, чем Вы любите своих детей!
      С женой все наладится, родите ещё деток, будете очень счастливы, все вместе
      Если только захотите.
      Своих сил не хватит, просите Бога помочь и Он начнет помогать, вот увидите:)
      Все это пройдено мною, не пью давно, рада и счастлива со своей семьёй
      Помоги Вам Бог.

  24. Добрый вечер всем!
    Я считала, что только я одна такая выпивоха по выходным. Вот сегодня даже отгул взяла на работе, не смогла в таком виде показаться сотрудникам! Стыдно, что не могу с собой справиться. Так то я очень сильная и целеустремлённая а вот в теме выпить оказалась слабая! Что делать сама устала дети устали???

    1. Инна, я вообще пол-ночи провалялся, не мог заснуть из-за пропитых выходных, стыда и разбитого ноутбука. Пока не решаюсь начать бросать. Очень пугает «ломка» физическая и симпотомы отвыкания (я вообще могу с катушек слететь). И я вообще сташно боли боюсь. Нервные окончания от природы очень чувствительные. Занозу поймал и привет (( А тут ТАКОЕ! Не мог не взять литр вина. Меня колбасило весь день, маялся на работе. Сейчас допиваю. Вроде полегчало, даже с дочей уроки сделал. Как же бросить? Надоело до чёртиков!!!! Иногда, как выпью поменьше, так ночью хорошие сны снятся, про море. 2 года пропустил отпуск на море :(( Всё из-за пьянки. И сил не было туда ехать, и денег. Да и с женой рассорились. Какой-то страшный замкнутый круг. НЕ дай Бог никому такой «жизни».

      1. Нет бросать все равно надо!
        Я вот только вчера осознала что буду с этим бороться!
        До этого понятие алкоголик я к себе не применяла, а вот вчера точно решила, что буду завязывать так проводить выходные!
        Для начала вместо выпивки баньку закажу с веником!
        Но без пива с чаем!
        Посмотрим что из этого получится!!!

          1. Спасибо!
            Обязательно пытайтесь завязать с этой пагубной зависимостью!!!
            Нельзя подавать детям такой пример, я хоть на секунду представлю такое, что аж жуть!
            И ведь нам могут сказать дети а ты что делала? Или делал? Я как ты(( и сразу становится страшно!

        1. Ольга, добрый вечер!
          Разве может быть хуже?
          Я вот опять сорвалась((((
          Что делать? Это как приговор!
          Поняла, что не могу ограничиться малым количеством выпитового спиртного, похоже совсем нельзя даже выпить чуть-чуть(((

    2. НАДО ИДТИ НА РАБОТУ И ВСЕ — НОЧЬ НА ТО ЧТОБЫ ОТОЙТИ И БЫТЬ В ФОРМЕ !!! ИНАЧЕ НЕЛЬЗЯ —- ГОД -ДВА — ТОЧКА НЕ ВОЗВРАТА !!!

    3. Инна, я пью пиво каждый день. почти 20 лет.
      и самое противное что чем больше я работаю тем больше пью. получается у меня выпивка ассоциируется с успехом.
      когда встречаешься с важными клиентами и людьми принимающими решения выпиваешь по умолчанию, дела идут в гору. и у меня не бывает практический похмелья на завтра от пива (водку я не пью почти), и здоровье как то не «жалуется». но мне почти все начали говорить что у меня по лицу видно что я пьющий человек! я перестал фотографироваться потому что рожа постоянно опухшая! поправился сильно, а я еще холостой, кто с таким захочет будущее строить. мне страшно стало. и курю еще. всегда считал что курение моя слабость, а пиво это так, мелочь.
      очевидно мне нужна помощь. только прочитав эти отзывы я понял это..

  25. Серж, обязательно напишите как пройдут выходные, я надеюсь вы справитесь и сходите с ребёнком в кино как минимум!!! Удачи!

    1. Инна, пока мне удалось достичь промежуточного состояния, когда меня перестало жутко колбасить. Я брал одну банку крепкого пива на ночь, вчера коробку вина — и спал более-менее нормально. Сны были хорошие. А когда я был в запое снились кошмары. Я просыплся 5 раз за ночь. Сегодня нормально. По работе меня похвалили, я сделел многое, по учёту, но это неважно. Я был утром трезв, не с сильного похмелья. Хочу завтра выспаться и пойти с дочкой на горки. Позвоню сыну, спрошу, как он. Думаю он нём и плачу… Как бы я хотел обнять его. Ненавижу алкоголь ((((

      1. Молодые люди, никогда не пейте ни пиво, пи вино, ни шампанское! Поберегте сои будущие семьи! Мой пример вам :(( Из-за пьянства можно потерять всё — семью, жену, детей, дом, мечту свою, ВСЁ! Не пейте, потом пиз-ц будет (((

      1. Доброе утро, Сергей!
        Я эти выходные у меня обсолютно трезвые!!! И это намного лучше и понимаю что завтра на работу приду без аспирина👍

  26. Бросайте пить! И я брошу. Пол года пью.. С сегодняшнего дня и брошу! Нужно верить в себя и Всё получится, думать о хорошем и радоваться каждому дню☺ Успехов всем!

  27. Помогите, что делать мой папа любит выпить и молится пьяный за руль, я стараюсь ему помочь но не как! Что жалеть может можно что-то кинуть в чай чтобы он выпил и больше не пил?

    1. Поленьев, попробуй за папу молиться, это очень сильное средство, Иисусу Христу и иконе Неупиваемая чаша.
      Детская молитва очень сильная, я надеюсь, что у тебя все получится:))
      А добавить в чай — это все ерунда, выкачивание денег.

  28. Поля, если можно было бы так вот просто бросить что-то в чай и все!!! Тогда бы наверное все кто тут пишут да и не только здесь уже бы были трезвенниками🤔

      1. Подружиться конечно можно и нужно тем более выбираться когда ты не один легче!!!
        Мне почему то показалась что вы один и все на вас уже забили🤔

  29. Здравствуйте друзья мои!!! Вам скорее всего в рот не залевают и все спасение в вас самих! Просто не бухайте! Хочется выпить раз в неделю хороший напиток не навредит но только без продолжений!!! А все это пугалово по поводу пост абстинентного синдрома просто загоняет так что в руки себя берите и выпивайте умеренно когда плохо отче наш молитва помогает и силы в себе ищите а деньги на курорты тратьте а не на мальчиков которые придумали систему всего самого хорошего

  30. Вам бы проблемам побольше да груз потяжелее может и места для алкоголя не будет а то всё решите себя жалеете и балуетесь алкоголем

  31. Видимо нет проблем у вас так создайте их чтобы мозг потребовался для решения. Говорю о своих методах проверенных я сирота все в жизни сама добивалась и генетика плохая но я борюсь

  32. Всем привет, оказывается я не один с такой проблемой , в последнее время стал часто пить почти каждый день по вечерам после работы , каждый раз обещаю себе бросить пить с «понидельника» но пока не получается, знаю что из-за алкоголя стагнация в жизни у меня , Здоровье портится настроение нету.
    Пью пиво за игрой в приставку , стало моей сильной вредной привычкой от которой на данный момент отказаться нет сил , надеюсь эти Советы с пошаговыми инструкциями помогут мне избавится от алкоголизма

  33. Здравствуйте! Около 5 лет уже страдаю этой заразой, а именно с 2014 года, в 2009 начал заниматься бизнесом, по началу все было хорошо, деньги шли можно сказать сами в руки, купил дачу, хорошую-дорогую машину, женился, затем ударил экономический кризис в стране, магазины все пришлось закрыть с большими убытками и даже долгами, на фоне всего этого начал выпивать, практически каждый день, сначала 150-200 грамм коньяка или виски, затем больше и больше, сейчас моя норма это 0.5, в иной раз могу и 0.7, начал курить, погряз в долгах и во лжи, жена пока терпит, но понимаю, что это нужно прекращать ибо дно уже совсем близко, смотреть на себя в зеркало уже стыдно, мне 37, поправился на 20 кг.,сейчас вешу почти 100, вчера впервые заметил, что за мной в магазине следит охранник)) пиз…ц. Пытался уже неоднократно бросить эту пагубу, держусь 3-4 дня, потом очередной стресс, проблемы на работе и все с новой силой, ухожу в штопор. Сегодня ночью на очередных отходосах, лежал в полубредовом состоянии и набрал в яндексе; Как бросить пить, попал на этот сайт, почитал все Ваши откровения и решил тоже рассказать свою историю знакомства с зеленым змием. Сегодня решил для себя собрать, все остатки воли в кулак и остановить этот адский алко-марафон, буду держаться изо всех сил, по результатам отпишусь.
    Отдельно хочу поблагодарить всех за искренность, меня смотивировало, сказать стоп. Вопрос, хватит ли сил?

    1. Очень смелый пост, как говорят корейцы «если начать это уже половина дела» я думаю в каждом человеке есть огромный потанциал и способности, и надо постараться их раскрыть не поддаваясь уловкам мозга и чувств, надо научится вести аскетический образ жизни , надо уметь говорить себе своему мозгу нет ограничивать свои желания для очищения души и тела…

    2. Андрей, как у Вас дела с алко-марафоном? Получается? Я — алкаш. Стараюсь бороться. Как у Вас с этим получается.

  34. Пью лет 10,практически каждый день, последние 3 года без работы,рак победител, а змея не могу.Нужно бороться ребята всегда,иначе дно ,боритесь боритесь,ради семей и всех близких.
    Два, три дня без алкоголя это другая жизнь,
    Давно я её не видел ,но постоянно борюсь,
    Пишите про свои победы может ещё не всё потеряно.

  35. Ребята! Привет. Вы все мои братья по несчастью. Вот послушайте мою историю. Я бывший военный, из армии вылетел по причине пьянки. Мне было 29 ле т . Ушел на завод, встретился в моей жизни замечательный человек — это в Грозном. Зовут его Ирисов Кюри Арбиевич. По сей день ему благодарен! Он работает в краевом Грозненском наркодиспанцере. Так вот — я не пил 28 лет!! И вот сейчас!, на старости лет, уже на пенсии, начал прикладывать. Причем так!, что наркологи руками разводят. И здоровье уже не то, все-таки 7 десяток. Ребята! Не повторяйте моей ошибки! Завязывать надо навсегда! !

      1. Первая — вторая стадия, Роман, алкоголизма.
        Пока не влипли по уши, идите в храм, идите на курсы Шичко! Вам сейчас легко будет из этого болота выбраться, не то что иным из нас!

  36. Все… хватит… я принимаю решение остановится , перестану травить тело и душу этим поганым алкоголем.

  37. Никогда правды всей никому не рассказывала,стыдно,да и не каждый поймет.Пьяный трезвому не товарищ.Мне 26,пью лет с 15…КАЖДЫЙ ДЕНЬ,при всем этом выгляжу не плохо,даже на работе не замечают,когда с бодуна.Изначально связалась не с теми друзьями,то пивко в подьезде,то покрепче что.Родители не влияли никак,так как сами запойные,но подержаться могут.Я же за последние года два с пива и подобного соскочила на водку,и экономней и быстрей приход.Пью даже на работе,так же сто грамм засунула в карман,выпила втихоря,закусила и все нормально.так раза три за день.коллеги не замечают,а домой прихожу муж сразу определяет.сам он может редко пива выпить и считает себя зависимым при этом,мне страшно от мысли становится,что будет когда он о количестве выпитого узнает мною.уговаривает и так и так,а все бесполезно.Я вроде и не пьянею,веселая да и все,люди думают,что я человек позитив сама по себе….а я накатила просто(да и работу я специально выбираю,где не запалят особо.Утром встаю,плохо ужасно,то шугняк,то сердце как бешеное колотится.Самое плохое,что стыдно до ужаса перед мужем,знаю что уйти может и не останавливает это меня.свои 200 грамм выпиваю все равно.решила перебороть это все.очень надеюсь,что все получится…

    1. Светлана, здравствуйте. У Вас вообще !!!! Полный фарш!!! Но мы все здесь такие. Не лучше, не хуже. Мы все здесь алкаши. Ребята, читаю, плачу. Я думала, что я одна такая. Слабая. Да, я слабая. Каждый раз себе говорю, Всё! Больше не бухаю. Но всё повторяется. Как приходит пятница. Кто сказал, что мы здесь ноем. Это просто крик душевный. Ребята, спасибо, что так откровенно пишите. Я сейчас плачу. Что вот так вот, свою жизнь поганим. Я слабая. Всё другое — могу. Много могу. И упорство есть. А бросить пить — слабо мне оказывается. Клянусь. Молюсь. Держусь. И всё равно….. Жо…. Спасибо, ребята. Буду дальше пытаться. Карабкаться. Держаться!

  38. пью уже 2 месяца в запое, вот пытаюсь соскочить, но так колбасить начинает, боюсь белуха прийдёт.С работы уволили в очередной раз….пробовал начать новую жизнь , на полгода хватило. Сейчас 2- й день на пиве, пытаюсь выйти из 2х месячного запоя. С сердцем уже сбои пошли и нервы шалят не по- детски

  39. Игорь бросай пусть лучше белуха как ты говоришь придет и уйдет чем смерть и вечные муки перетерпи один раз выстрадай чтобы жить . Дай бог тебе Игорь силы веры и терпения. Ты сильный!

  40. Всем привет! Серьезно задумываться, что у меня зависимость я начала пол года назад, я пыталась бросить, но попытки заканчивались провалом и через некоторое время я опять начинала пить. Я пыталась ограничить себя в алкоголе, первое время получалось выпивать один или два бокала вина раз в неделю или и то реже, но через некоторое время я начинала выпивать почти каждый день, а по субботам могла напиваться до беспамятства, когда одной бутылки нехватало и я шла еще за бухлом, ночью в ближайшую ликерку. На утро просыпалась и ненавидила себя за это, каждый раз повторяя, что перестану пить и курить. Все изменилось втотрого февраля, когда я пьяная и в полном неадеквате разбила нос своей соседке, а она вызвала на меня полицию. Мы в тот вечер здорово с ней нахерачелись. Моя трехлетняя дочка, а я мать-одиночка, очень сильно перепугалась, ее трясло всю. Если бы не моя подруга, которая меня забрала вместе с дочкой к себе домой в 12 часов ночи, меня бы забрали в участок. Я сейчас вот это все пишу и плачу, Господи, я 8 лет бухаю уже, моя жизнь просто ушла под откос. Сейчас я уже 9 дней не пью и не курю, пока не тянет, выпить идеи нет, но не знаю, что будет дальше. Наткнулась на этот сайт, читаю статьи каждый день. Не намерена возвращаться в это дерьмо. Симптомы отвыкания уже были, но слабые. Как писала мыслей выпить нет, но в голове постоянные мысли об алкоголе и как себя перебороть. Я знаю, что справлюсь. Я сильная!!! ДРУГОЙ ЖИЗНИ НЕ БУДЕТ!!!! Помните это!

    1. Катя держись. Главное держись. Я так же живу. Нет жила. Я случайно на этот сайт зашла. «Загуглила» — как бросить пить. Потому что у меня ПРОБЛЕМА. Ребята, держитесь. Я глядя на Вас — держаться буду. Самой (боюсь) не справиться.

  41. Добрый день! Подсела я на красное вино (сухое). Пью его через день. На одном бокале не могу остановиться. Потом очень хочется кушать и для баланса покурить. Результат моей симпатии к алкоголю: набрала вес, опухшее лицо по утрам. Неделю не пила. Как же всё раздражало. Каждый день напоминал фильм «День Сурка». Прохожу мимо магазина и внутренний голос шепчет купить вино. Разум рисует картинки, как я пью вино при просмотре фильма или при прочтении книги.

  42. Начну с себя.
    Уже и не помню,именно во сколько начал пить!Думаю лет с 15.
    Хотелось выглядеть взрослым в глазах сверстников.
    Сначала Портвейн или Ликон, причём хватало 2-х бутылок на 3-их,чтобы быть уже пьяным.С возрастом дозы и градус алкоголя только повышался.Все свои самые негативные ситуации в жизни связанны именно с алкоголем.Да,были и хорошие,но они меркнут по сравнению с бедами,которые мне принес алкоголь.Вернее принёс его в свою жизнь я сам.Сейчас мне 32.
    Мог не пить по несколько недель,или даже месяцев,думал,что всё, съехал с «пьяных рельс».Но потом уходил в такие лютые запои,что это жесть.
    После последнего 5-ти дневного запоя,думал не выживу.
    Бросало то в жар,то в холод,начались визуальные глюки,голову думал разорвёт.Спать даже не получилось,это даже не сон,а грань между сном и явью.На второй день сердце перестало колотиться и наоборот стало очень,очень медленно(40 ударов) биться.,опять не спал.
    Вчера,а это был 3-й день восстановления,вышел на улицу.
    Прошёлся,начал дышать глубоко,чтобы почувствовать,как воздух наполняет мои лёгкие.Пришёл домой,пил только чай, поесть попробовал только вечером и то бульон.Остальные 2 дня крутило и организм даже воду пытался отвергнуть.
    Но наконец-то поспал.
    Сегодня вечер 4-го дня.Пульс нормализовался,начал есть,опять прогулялся-подышал.
    Для себя я понял,что все мы сталкиваемся с ситуациями,которые подводят нас к этой черте…
    И наша с вами задача,это понять,какая именно и переосмыслить её.
    Найдите меня в соц сети если интересно.
    Что касается меня,то я всегда хотел казаться,а не быть.
    При общении с так называемыми «друзьями» я понял,что я нужен только как собутыльник,или для их самоутверждения.
    Все свои цели я никогда не достигал.Разбивал их на маленькие цели.
    Не получалось выполнить даже маленькой цели… и тут барабанная дробь………..появлялся алкоголь.
    Теперь я понял мудрую мысль «Единственный твой враг, это — ты сам.»
    Этот враг всегда подначивает, и не только в виде тяги к алкоголю,также и к курению,еде.
    -Да забей на всё,говорит он в сложных ситуациях(но это не громкий голос,скорее как шёпот,как моя мысль),пойдём бухнём,
    — вооооо….выпили,теперь надо покурить.
    А я думал в тот момент,что действительно помогает!
    Когда второй день пьянки,то голос опять просыпается:
    -Да лааааадно,надо просто пивка попить,а там легче будет,пойдёт как надо.
    Ну и так далее,пока он не насытится.
    Так и в повседневной жизни.Задумал что-то.Делаешь это месяц,а потом опять этот голос….
    -Да кому оно надо,ну и чего ты делал?получилось?Мозг не #би,ты просто устал,надо расслабиться!Помнишь,как было здорово,когда выпьешь???ммммм….все проблемы уйдут,шептал мне голос.
    При чём вспоминаешь не отходосы,которые уже надоели,а именно действительно только приятные моменты.
    И тут опять синька,курение,и как следствие не законченное дело,к которому я потом не возвращаюсь. Потому что во время отходосов-депрессий опять приходят мысли,что это всё чушь и надо просто бухнуть.
    Мне надоело слушать этот голос!Я не он.А он думает,что он-это я.Но это не так.Я могу его контролировать,только осознание пришло ко мне не так рано,как хотелось бы,но оно пришло.

    1. Не пытайся его контролировать, защищайся от него молитвой. Имени Бога этот голос — не твой голос, а лукавого беса — боится как огня!

  43. Добрый день . я прожил с женой 12 лет, она страдает алкоголизмом . постоянные ссоры, ругань и периодически небольшой мордобой. я ее люблю . она понимает что алкоголь разрушает ее но поделать с собой нечиго не может . раза 3 по полгода не пила. любой стресс для нее заканчивается выпивкой, периодически уходит в запой. ходили к бабке, ходила и периодически ходит к психологу . пробовала метод довженко, ходила на программу 12 шагов. пока не помогает. 4 месяца назад ушла от меня, раз в две недели звонит и плачет. пытался с ней поговорить чтоб вернулась но она решила меня от себя избавить. за 12 лет мне не с кем было поговорить все держал в себе, часто психологически срывался. сам я алкоголь ненавижу. сейчас понимаю что наверно я был эгоистом и хотел чтоб она просто бросила пить ради своего здоровья ради нашей жизни как семьи . надо было ее поддерживать через заботу ласку и внимание. а я просто злился и по своему как психолог пытался поговорить. у нее кроме мамы и меня никого нет, брат далеко и вряд ли чем то сможет помочь. я чуствую что она пропадает но пока не чем ей помочь не могу

  44. я живу сейчас без нее как в тумане. постоянно плачу. психика расшатана . даже доходит до того что самому хочется нажраться. спасает только то что я стал ходить в спортзал.

    1. Павел, не стоит даже и пробовать нажираться!
      Встретитесь с женой, расскажите,что все проблемы можно решить,главное не молчать.
      Пусть расскажет,что именно ей движет,когда начинается стресс(узнать от чего хочется выпить!Всегда есть мотив) И в эти самые моменты поддерживать.
      Говорить,что вместе можно решить любую ситуацию,главное,чтобы этого оба хотели.
      Попробуйте заменить алкоголь(как ошибочное решение) на подарок и поддержку.
      Судя по вашим словам, она уже многое попробовала,чтобы уйти от этого.

      1. Игорь, пробовал . она говорит что не чуствовала мою подержку. что я ее не люблю так как ей хочется. у нее столько в голове намешалось что я даже не могу понять что там. сейчас я много переосмысливаю что раньше надо было многое почитать про женский алкоголизм. она два раза при мне вставала уж даже и незнаю для понта или действительно на подоконник я тогда аж перетрухал вдруг прыгнет или случайно оступится. она не чему не верит и это самое страшное. иногда кажется что она все делает для галочки. чтоб потом себя успокоить. что она что то делает. чтобы ей уснуть надо выпить . почти не ест а на голодный желудок ей еще сильнее выпить хочется. к концу недели она выматывается и так замкнутый круг

      2. я сделал столько много ошибок так как она очень ранимая , постоянно к себе относится критически. ее постоянно надо было подпитывать ласковыми словами , часто говорить что ее люблю . а я был как айсберг в океане.
        тем людям которым после ее ухода я рассказал что была у нас за жизнь, говорят чтоб я радовался что она меня бросила. но я не испытываю радости, только тупая боль и страдания. так хочется вернуть жизнь на 12 лет назад чтоб многое исправить и ей помочь

        1. Вот видишь не нужно ничего никому рассказывать это твоя жизнь и все видят со стороны одной а ты то сам правду знаешь о себе и она тебя разъедает сам прости в себе разберись не суди не судим будешь

          1. Павел видимо психиатрии тут нужен если вставала как вы говорите не вините себя вы взяли в жены суицидницу хорошо если потомства нет я знаю о чем говорю у меня муж шизоид я умею с ним ладить потому что знаю как купировать и чем если вы ее любите тоже должны знать ее фишки я например когда муж загоняется готовлю пирог борщ он успокаивается как ребенок может и вам нужно ключики к жене подобрать ведь вы так долго вместе

          2. Павел видимо психиатрии тут нужен если вставала как вы говорите не вините себя вы взяли в жены суицидницу хорошо если потомства нет я знаю о чем говорю у меня муж шизоид я умею с ним ладить потому что знаю как купировать и чем если вы ее любите тоже должны знать ее фишки я например когда муж загоняется готовлю пирог борщ он успокаивается как ребенок может и вам нужно ключики к жене подобрать ведь вы так долго вместе

  45. Из за пьянки потерян весь смысл жизни. Нет работы, личной жизни, увлечений. Авто стоит гниёт. На моря перестал ездить. Ничего не охота даже Когда не пью пару недель. Последний раз нахренакался как порося, на вечере встреч одноклассников. (Пить с утра у подруги начал а как на встречу попал в кафе уже не помню). Стыдно ни чего не помню, Ключицу сломал. Лежу, никого не видеть не слышать не хочу. А бухнуть хочу аш внутри все трясется, останавливает только пустой кошелек ((( Мне 36 и уже проблемы с печенью, но мне наплевать. Зелёный змий сильнее меня(((((

  46. Вова жизнь учит ключица это уже серьезно кому то хватает остановиться продав фамильную брошь а кто то будет по помойкам шариться жизнь учит до усвоения урока каждый раз всё круче ты мужчина делай выводы

  47. Павел видимо психиатрии тут нужен если вставала как вы говорите не вините себя вы взяли в жены суицидницу хорошо если потомства нет я знаю о чем говорю у меня муж шизоид я умею с ним ладить потому что знаю как купировать и чем если вы ее любите тоже должны знать ее фишки я например когда муж загоняется готовлю пирог борщ он успокаивается как ребенок может и вам нужно ключики к жене подобрать ведь вы так долго вместе

  48. Ну и меньше запретов все разрешайте пусть свободу почувствует! Если умная остановиться! Вам с ней жить возможно!

  49. Сначала пил раз в неделю.Сейчас через каждые 3-4 дня и доза увеличилась.Стал очень раздражителен когда не пью.Хочу полностью завязать.

  50. Всем доброго дня. Да тяга к алкоголю не даёт нормально жить. Бывает тоже выпиваю по 2-3 дня. Потом жуткий отходняк. Но нашёл способ не пить ремиссии от 1 месяца до года. Потом сам виноват , что начинаю. Кому интересно пишите, спрашивайте.

    1. Доброго времени суток всем! Страшное дело алкоголизм меняешься полностью, долбит круглые сутки — выпей, выпей, блин! Даже ночью снится…. Нет никаких способов! Медики только деньги выкачивают, пока сам не завяжешь, никто не поможет! А Сергей заинтриговал и молчит, наверное, цену выбирает?

  51. Здравствуйте! Боже,все ужасы,весь ад алкоголя испытываю на себе! Никому,никогда в жизни не желаю столкнуться с этим дном. Выпиваю долго, очень очень много раз говорила, что всё стоп,но хватало меняна максимум на 10 дней. А потом опять в этот ад. Это прям какая то враждебная жажда разрушения. Сколько раз внушала, читала, смотрела об алкоголе, ну ничего не помогает. Но я всегда надеюсь, верю, что всё у меня получится! Если не во что не верить, в чём смысл жизни? Выживание — это не жизнь. Жизнь не то, что есть а то, что может быть, какой её сделаешь. Может, чтобы по настоящему изменить свою жизнь, нужен какой то особый порыв, некое внутреннее ощущение обновлённости, некое переживание новизны, исходящей не от внешних обстоятельств, но из внутреннего мира. Битвы выигрывают в душе!

  52. Здравствуйте! Стыдно говорить об этой проблеме, но она у меня есть. Страшно, что своей жизнью, настроением, работой распоряжаться не я, а алкоголь. Всегда очень много работала, практически без выходных и отпусков, один раз был период 9 лет без отпуска. Каждый день одно и то же: встал, работа, домой приходила поздно вечером, чтобы расслабиться и уснуть бокал вина. Постепенно бокал превратился в бутылку. Утром все с начала- как в фильме «день сурка». Начались проблемы со здоровьем, но для меня страшнее ежедневные угрызения совести, стыдно ужасно, сама себя презираю. Были периоды без алкоголя несколько месяцев, а потом все сначала. Стараюсь, чтобы никто меня не видел в этом состоянии, но люди ведь не дураки. Стараюсь как могу сражаться с этой бедой, например сегодня у меня трезвый день! Как здорово проснуться утром и помнить предыдущий вечер во всех подробностях. Для меня важна поддержка таких же людей, как я!

  53. Спасибо Ольга Вам за поддержку , но вряд ли . моя психика и так уже на грани. мне хочется пить пить и пить. но я столько не выпью. да и идея плохая

  54. Помогите, пожалуйста, советом, как разрулить все проблемы? Пропито все, срываюсь из-за этого, не знаю с чего начать

    1. Лена не знаю, имею ли я право советовать вам, ведь сама грешна этим же грехом, но попробую. Это лично мои ощущения, ведь пьянство это грех, нападки бесовские, ты сам не властен над своими чувствами и действиями, тобой руководят какие то силы, что то злое и гадкое. И совершаешь поступки, которые делать не хочешь. Самому без помощи справиться очень трудно. Главное возненавидеть свой грех, видимо с вами это уже произошло. А теперь надо очиститься и идти дальше. Если вы православный человек, сходите в храм на исповедь, исповедаться можно без подготовки, ну а если сможете попостовать , то и причаститесь. Очень помогает , поверьте! Главное желание ваше!

    2. Добрый Елена. все проблемы к сожалению сразу не разрулите. я бы тоже так хотел все и сразу но не получается хотя у меня проблемы другого плана. Вы начните решать сперва ту проблему которая создает все остальные. Вы представьте когда человек заболевает какой нибудь смертельной болезнью то он начинает всеми силами бороться за свою жизнь, всеми. представьте что у Вас смертельная болезнь ( хотя на самом деле это так и есть только растянута на годы ) и начинайте зубами ногтями руками ногами головой бороться за свою жизнь. кроме нас этого ни кто не сделает. это сложно долго больно но Вы будите бороться за свою жизнь и своё будущее

    3. Мне почти 40. Десять дней не пью. Вернулся сон. Сегодня смог отказаться от застолья с друзьями, один пил с ними чай
      Проблемы начал решать только после нежели без алкоголя. Но неровный стал ужас. Держитесь. Главная победа в жизни — победа над собой

  55. Да это жесть какая то. Работал, получал 150к и запил, пил 3 месяца ежедневно от 6 до 10 банок пива. С пьяну подумал что вот этого мало надо ещё больше получать. Написал заявление по собственному. Уже пол года пью и вообще нигде не работаю. Пропил свои сбережения, пропил мотоцикл, осталась только машину пропить. Все лень, целыми днями лежу на диване, ни с кем не общаюсь, а как наступает вечер так бегу за пивом, думая ну вот щас, пару банок выпью и завтра новая жизнь. В итоге после пару банок мысли — ну ещё две, потом ну ещё 3 и так до тех пор пока не отключусь и с утра ничего не помню, только казню себя чувством вины и опять иду за пивом. Работу из за этого тоже не могу найти становлюсь шугливым, туго соображаю. Короче пипец какой то

    1. Был стройным, накачанным — щас ничего надеть на себя не могу живот и жопа достигли нереальных размеров, хоть вешайся

    1. Добрый день Ольга. нет еще. но она на выходные сказала что ушла к другому мужчине. правда потом сказала что он ей просто выделил комнату в снимаемой квартире. я пока это перевариваю, но наверно уже буду на разводе настаивать. она мне звонит и приезжает только пьяной.

    2. да и она никакие доводы не слушает . ей видимо себя легче жалеть . жалость заливать алкоголем. когда приезжала за вещами я на нее посмотрел и заметил как она изменилась, раньше когда каждый день вместе это не замечаешь. лицо стало портиться .сухая кожа. красное . вид болезниный . а ей то всего 42 года. что будет к 45 — 50 даже страшно представить.

    3. Меня Ольга просто рвет эта ситуация, я незнаю как с ней справиться. когда мы 12 лет назад стали жить она через какое то время мне сказала что не может иметь детей, что больна алкоголизмом. мы прожили 12 лет. получается я потерял это время. я вообще не делился этой болью 12 лет не с кем. даже сейчас я не понимаю зачем ее хочу вернуть. я ее люблю просто такой какой она есть хоть ее болезнь и отравляла нашу жизнь . она говорит что я ее не люблю и ни когда не любил. просто полный писец.

    4. вообщем я сегодня позвонил. разговор получился очень эмоциональным . я распсиховался и вообщем все х…..

  56. В силу работы в стройке по тихоньку вечером под ужин грамм 150/200 так пару лет… на этот нг неделя запоя пришлось прокапаться — хотя не болел мог и сам..после этого пару недель… и вообще понеслась я просто пью 0.5 каждый день..я не могу не выпить.. думал получится сбавить по 50 грамм да обильным питьём водички.. и чето не получается.. я утром встаю мне надо выпить 70/100 грамм коньячку.. не заводится просто организм.. ну верю я что могу сбавляя дозу бросить за неделю так легче лелу.. да я еще курю сигареты бывает шишки..это фигня не парит кроме сигарет..черт его знает даже понаписал то не внятно…

    1. купил себе 1л коньяка. решил распилить его на часы и пару дней…посмотрю на себя каким слабаком стал.

  57. Павел избавиться от этой зависимости, а это зависимость , сможете только тогда, когда встретите другую женщину, когда появятся дети, все будете вспоминать как страшный сон, жалко ее конечно, но видимо все ее слова что хочет избавить вас от себя- блеф, хочет избавить себя от вас, чтобы никто не мешал ей жить так как она хочет. Моей дочери 40 лет намучилась с мужем алкоголиком, хотя человек он не плохой, но ничего не получилось, разошлась. Добра вам и счастья, хорошей жены и детей! Всего вам доброго и спасибо вам за поддержку!

  58. А если вы хотите ее вернуть, сделайте паузу, не показывайте ей свою любовь- зависимость хотя бы какое то время. Вспомните слова Пушкина : чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей

  59. она сказала что уже не вернется. что любит просто как родного человека. но мне этого не нужно

  60. Ну вот и кончился наш диалог с Павлом . Я написала, что у меня дочери 40 лет. А я и не моложусь! Воспринимаю вас как своих детей! Всех хочется пожалеть и помочь! Ухожу!

  61. Блин. Не выпивала
    две недели, и тут опять стресс , и снова купила и опять адский круг. Ну как,как вырваться из этого лабиринта без выхода? Нет мочи жить в аду.

  62. Всем привет. Мне почти 40. Читаю и держусь. Вторая неделя пошла. Накупил пива безалкогольного, но пока даже к нему не притрагиваюсь. Перестало трясти, сон: более-мение. По дому сделал столько — как за целый год. С завтрашнего дня постараюсь поститься. Всем терпения: берегите себя. Помогаю решать проблемы — любые, кроме финансовых.

  63. Всем здравствуйте! Не пью с 1 апреля, бывает хватает на месяц, потом ухожу в запой на дней 10, потом ужастно отхожу и всё опять по новой, теряю постоянно из-за этого работу, если кто может как то помочь, подержать морально буду рад или просто дать совет, устал уже от всего этого, из-за этого уже всё потерял, не семьи не детей не жилья, короче незнаю как с этим бороться, пол жизни в говно, так больше не хочу…

  64. BLITZ, тут все такие. И все стараются держаться. Однако получается плохо. Все срываемся… И понеслось. Потом опомнился — начинается ужасающие самобичевание. самоистязание совестью и т.д. Дак вот что с этим делать?? У меня вот в очередной раз — клятва не пить. Буду очень стараться хотя бы до Пасхи. Это две недели. А после пасхи — понедельник, а это значит — на работу. Итак по — этапно. Короткими перебежками пока. И ты держись. Сорвался, не уходи на 10 дней. День и всё. Опять бери себя в руки. Как то так.

  65. Пью каждую пятницу, это ужас
    Друзья это страшная вещь из за которой мы теряем внутреннюю гармонию, в любом случае это либо одиночество, либо я не знаю, все уже достало, не могу, на столько меняет людей, и разрушает нервы, и мысли
    Дай бог нам всем сил найти себя, и уметь контролировать свои желания!!!

  66. Да уж. Я начала сильно пить в последнее время. Раньше выпивала , но это было по немного. Сейчас пока дно бутылки не увижу, буду пить. А если покажется мало, найду еще, дома всегда есть домашнее вино. Я завела тетрадь , ,,дневник трезвости,, вела ее неделю. И даже был, случай, муж покупал себе пиво и спросил брать ли мне? Я отказалась,а так было сложно. Но вчера опять с легкой руки мужа я перепила. Он купил водку , сели ужинать и я не сдержалась при виде бутылки на столе. Сегодня очень плохо. Я пока не похмеляюсь. Но пробовала, становится только хуже.
    Я ненавижу себя, неужели никогда не брошу? Самое ужасное, что после того как я выпила я начинаю писать всем и везде. Люди замечают , даже уже подшучивают . Кажется все кто знает меня , знает о моем пристрастии. Я не могу понять причины, почему я пью? Вроде нет особых проблем в жизни. Как же бросить навсегда эту гадость? Я понимаю мы раньше выпьем за столом и вроде весело и хорошо .А сейчас , у меня отключается сознание, я ищу еще алкоголь и пью не знаю до каких пор, что каждый раз мучаюсь с похмелья.

    1. Знаете, а мне кажется, что выпивают люди очень умные и самокопающиеся. Загадочная русская душа , я живу в курортном городе , постоянно гости, летом не было дня, чтобы у меня никто не жил. Был такой момент , у меня пианино я пришла с работы, какая то женщина играет на пианино, я всегда работаю намного больше чем мой муж , спросила его, он мне говорит, сам не знаю кто это я намного больше мужа зарабатываю, содержу свою маму. Но это работа ради работы. Я уже 9 лет не была в отпуске, не могу себе позволить, упахалась, пришла, гостей покормила, выпила, упала, сплю 4-5 часов, и опять на работу, без алкоголя уснуть не могу.муж не работает, а потом каждое утро меня воспитывает, что я алкашка, а я правда такой становлюсь, так что Мила все будет хорошо, и мы алкаши тоже люди

      1. Здравствуйте, Таня. Нахожусь на работе в тяжелом похмелье, сюда заглянула в надежде на какое-либо облегчение. В какой-то степени помогает, хотя мучиться еще несколько дней. Не пила месяц, а 9 мая ушла в запой на 5 дней. И ведь какой кайф испытывала, будучи в трезвости! Ведь знала, что нет тормозов, что опять вернусь в этот ад! И не остановило. Дочь-подросток ненавидит меня в этом состоянии, бухаю и сплю, домашние дела по боку. Правда, на работу вчера вышла, с трудом отработала и поехала домой «лечиться», обещая себе, что больше ни грамма! На предыдущие водочные дозы развезло. А работа у меня связана с плотным общением с детьми и их родителями… В очередной раз себе пообещала сегодня выскочить, и буду держаться. Этот жуткий страх , стыд за себя перед дочерью, муж тоже бухает, хотя и его достаю, проснувшись в 2 часа ночи просьбами помочь, просто поговорить, потому что МНЕ плохо… Сна нет, жуткий ужас не дает спать. Нет, с водкой нам не по пути, конец у этой воронки известен. Вот у нас с мужем по 2 высших образования, профессии сделали нас известными по месту жительства. Мне дорога репутация и любовь дочери, ради этого бросила. И ведь не пить мне легко, нет тяги. Корю себя за этот срыв, но сегодня начинаю трезвую жизнь, И вам всем желаю, с каждым часом наступает облегчение, у трезвой жизни только плюсы. А алкоголь дает кратковременный кайф, за которым-АД. Мы все это понимаем, надо не потерять это понимание. Говорить, конечно, легко, но и сделать ВОЗМОЖНО, ведь желание не бухать есть, а это уже большой шаг на пути превращения из свиньи в ЧЕЛОВЕКА. Мы достойны любви, в первую очередь к самим себе. И у меня проверено: как только я принимаю это решение, тут же поступают приятные дивиденды в виде и материальных, и духовных благ. Бог начинает давать, а как только наступает пьянка, теряется ВСЕ. Желаю всем начать БРАТЬ, а не растрачивать! Мы сумеем, мы сильные.

  67. Да это непобедимый какой то замкнутый круг.Закодировался продержался месяц и не выдержал больше попробовал вро де бы нормально и пошло.Болеешь мучаешься лежишь становиться легче опять надо начинаеться вроде бы с бутылочки пива потом все мало и мало потом трясти начинает начинаешь ни что ни кушать только болеть лежать в постели без сна и думки разные в голове гадость понимаем гадость и все равно лезим в это гавно

  68. Главное работу не проебывать, вот пью уже с месяц на радости, и хорошо и хреново тут же становится, но если хреново то похмелюсь и пойду на работу, и мне все нипочем и море поколено, и щас вот на работе уже опохмеленный, а через пару дней я вовсе завяжу потому что любимая приедет. Не болейте друзья и всего вам самого и всегда налитого стакана

  69. Добрый вечер!!!! Работаю в море на хорошей должности бывает не пью по 5 месяцев или пару очень редко, но как прихожу с рейса начинаю гулять жена ушла на третий день как пришел домой выпивший. Пью в основном с кем то и где-то дома один не пью, потом тянет куда-то ехать продолжать и так пока в зюзю не буду, но как начну гулять может затянуться хоть на неделю. Борюсь с этим, хожу в церковь рядом здоровье уже не то отходняки лютые по 3-5 дней все тело ломит, потит, спать невозможно хоть живи в море не приезжай чтобы не пить и гулять. Одна надежда только на себя и Всевышнего. Родители у меня не пьют много бесед печальных обсуждали в семье. Но срывает пива попить и с этого момента все может затянуться. Вообщим время улетает не отпуск а сплошная пьянка. Подскажите как быть?

  70. Читаю, что люди пишут и всё, как у меня. Мне 37лет, сейчас стою на бирже, в активном поиске работы .. Замужем, двое детей. Пью пиво практически каждый день, очень хочу бросить. На утро себя ненавижу, постоянно прошу у Бога сил бросить пить. Реально осознаю, что я алкашка. Очень часто, как напьюсь пива сожусь на телефон, и потом иногда не помню кому звонила, что говорила. Каждый день собираюсь бросить, но хватает максимум на 3 дня. Постоянно выдумывают себе поводы плохо надо выпить, хорошо тем более надо выпить. Могу выпить и 3 литра пива. Мне очень стыдно. Родственники о том, что я пью каждый день не знают. Муж стал ругать, хотя сам может выпить пива, но 1раз в неделю ни то что я))))) Что делать, как настроиться?

  71. Всем здравия и трезвости. Месяц как не пью, надо занять Себя чем нибудь, чтоб не думать о выпивке (почитать книжку, дать соседу пиздулей-чтоб не предлогал по полтосу, посидеть за интернетом).

  72. Всем привет.Жутко. Я музыкант (теперь бывший). После учебы в ресторан и 20 лет пьянки. Все начинолось по малому, потом научили опохмеляться . С 2014 года стало по нарастающей усугубляться.Развалил 2 семьи. 3 детей без отца. Последнюю выгнал на улицу ночью с 2 летним ребенком. Избегаю нормальных людей, последние годы . мне вчера 43 стукнуло.Справлял один . Все отвернулись. Долги. Запои 2 недели со всеми вытекающими.Чертями, потняком и тд. Все методы кодировок 2 вшивания. На прошлой неделе дошел до того,что хотил и возле бара клянчил 30 руб на 50 грамм у прохожих.Это уже дно, но в этом состоянии ничего поделать не могу ,как бухнуть охота.2 день в завязке.один .вот нашел сайт. позвонил однокласснику психологу, он начал работать онлайн. говорит при одном условии, что с этого дня ни грамма. что спиртное это кайф в кредит,за который приходится жестко рассчитываться. я согласен. как точно кайф в кредит. попробую в очередной раз вылезти. по квартире валяются детские игрушки,вещи , страдают кто любил. после запоев не пью пока дела не наладятся а потом….. те кто еще не запойные , вяжите с бухлом!

  73. Здравствуйте у меня такая же проблема через каждые 2 недели надо выпить пью незная меры пью 2-3 дня, в семье проблемы. После пьянки говорю себе что больше не буду так пить через 2 недели все повторяется

  74. Всем доброго времени суток! Мне очень хочется понять — почему у некоторых получается завязать раз и навсегда, а у кого- то нет? Тяга к жизни или инстинкт самосохранения, может он в какой-то момент срабатывает у алкоголика? Я очень хочу помочь близкому человеку, но чувствую что нужна психологическая помощь профессионала (есть же психологи в этой области, даже гипноз). Месяц назад мой муж наконец сам признал, что он алкоголик и даже порывался кадироваться, месяц не пил, стал терять интерес к жизни и заново начал пить, никаких стрессов дома уж точно не было, просто физически полегчало ему и опять давай пить. Как мне себя вести? Я считаю, что у него есть ради чего жить (живет с любимым человеком, двое детей, работа не бей лежачего, не шикуем, но и не бедствуем), оправдывается тем, что все ему надоело, все достали. Моя вина, что ещё когда только начинал пить помаленьку, позволяла и молчала, вообще не хотела никаких скандалов, а теперь у него начались проблемы со здоровьем и с психикой уже тоже. А кто бросил — молодцы! Жизнь одна!

  75. мне 34 года.пью 3-4 литра пива в день примерно пол года. не знаю как слезть с этого.помогите дельным советом.

  76. Здравствуйте! Мне 32 года , двое детей тяну все на себе , жалею себя и пью через день уже понимаю что дальше так нельзя но проходит день второй и отпускае и опять за алкоголь.

  77. Я тоже хочу покончить с синькой.
    Хотя пью редко, но с утра после пьянки хреново себя чувствую
    Как не пить в компании, посоветуйте

  78. У меня нет семьи и уже не осталось друзей. Я молодой симпатичный парень, образован, воспитан, но безумно одинок. Есть вторая половина, которая приносит мне одни несчастья. Гуляет налево и направо, скандалит, много пьёт, теряет ценные вещи. Алкоголь моё единственное утешение и способ отключать голову. Как только я беру себя в руки, шлю всё к чёрту и начинаю думать о себе, режим дня, спорт, правильное питание, никакого алкоголя, как нарочно появляются люди откуда не возьмись, которые делают всё возможное чтобы снова утопить, сломать меня своими проблемами, поступками. После чего они благополучно пропадают. Я так устал всё тянуть на себе. Я сильный человек, мне всего лишь иногда нужно немного поддержки в критический момент. Если есть здесь такие люди, я был бы рад новым знакомствам.

  79. Адам врят ли такие люди есть. У меня все как у вас. Одиночество, чужие проблемы, грубые близкие — это все причины выпить. Пью я 30 лет, с 15 лет до 35 были перерывы. Тюрьма, религия, девушки, Все это побуждало иметь пристойный вид, но все это в итоге являлось поводом начать заново выпивать, Ну кроме тюрьмы там сильно не попьянствуешь. Уже 10 лет каждый вечер я в одиночку выпиваю бутылку водки, иногда коньяк, иногда 0,7. От вина только растройства в кишечнике, хотя на кубани у нас его много. Уже 2 года я не пьянею вовсе, так только поспать могу от водки — часа 4. Мой совет где угодно ищи близкого не равнодушного человека. Хотя ты этим и занят. Где угодно ищи — в интернете на улицах заговаривай, но ищи. Я не нашел, но не теряю надежды. Они были — но надо было держаться за них а не дышать перегаром, Хотя я ради них бросал но вот раз сорвался другой, и ни же не глупые. У самих отцы пьют или пили и уже на кладбище. Все советы — чушь. Тут один только услышал неплохой — не пей сейчас, не пей сегодня — удержись а завтра начнешь с маленькой победы. Даже крылья начнут прорезаться, но помни обязательно найдется тот кто их подрежет. А как его избежать я не знаю — переапробовал все, люди вокруг злые и расчетливые.

    1. Представь , что ты будешь жить вечно и не умрешь.Как ты тогда ответишь на вопрос: стоит ли тебе избавляться от пития, нравиться ли тебе так жить.Жить надо не ради кого то, а ради себя.Свою жизнь надо прожить.Если крылья начинают прорезываться, их нужно защитить и вырастить до небес, а не сопли сосать и ждать когда их кто то подрежет.Всегда надо тянуться к Свету, Добру,Любви.Не ждать когда дадут тебе, отдавай сам (Любви в твоем сердце и душе бездонное кол-во, неужели жалко) и не жди благодарности, сам благодари.Избавляйся от претензий к людям и к жизни. Счастье просто так не дается, его надо заработать открыв свое сердце и душу.Счастье — это не наличие материального, это состояние вашей Души и Сердца. Поговорите со своей Душой и Сердцем,не жалея себя, не ища виновных в своих бедах- пора уже.Из порочного круга пора выходить, разорвать его на куски, неужели самому не надоело.Я вас верю- выходите к свету.Внутри держите равновесие всегда.

    2. Александр, заинтересовался Вашим случаем. Подписываюсь под каждым словом. Давайте вместе выбираться. Как с Вами связаться?

  80. Как много нас вот сейчас сижу и думаю не пью месяц а выпить охото одна дома выпить расслабится и деньги есть и вот что то подзказывает выпью а дальше что продолжение будет или нет боюсь может не стоит начинать перетерпеть и все

  81. Всем привет!
    Держусь 2 мес. и 20 дней. Но продолжаю курить. Курю почти 2 пачки в день.»СО» накрывают постоянно.Бросить курить хочу но не могу. Ужас! Вот купил машину на работе сказали что я лох (переплатил и бывший хозяин ,типа, тот ешо утырок) и как накатило на меня. Так хотелось нажраться. Думал машина спасёт от СО. Теперь посыпаю голову пеплом и каюсь зачем купил. Мысли в голове постоянно путаются. На работе не знают что я бухал(после работы постоянно пиво либо чекушка). Утром ПРМО прохожу но так тошно. Думал только дотерпеть до вечера и пиво попить. Вот сижу один тут и изливаю душу.Не кому больше. Мне 46 лет бухал с 1998 где то.

  82. Всем Мира, здоровья! И добра!, стаж алкоголика 30 лет, с Малыми 1 и1, 5 года(кодирование) перерывами, 47 лет, не пью 50 дней, не курю(курил только в пьяном состоянии), с 45 лет начались запои, потом и белочка зашла поздароваться(испугался, честно, голоса итд) после 15 дневного запоя, понял что хватит, что путь в могилу это, и бросить пить то очень легко, вот главное не сорваться, когда приходят мысли выпить то вспоминаю знакомство с белочкой и что-то не охота с ней снова встречаться…. Всем силы! И душевного спокойствия! Всевышний поможет!! Просите….

Добавить комментарий