Как бросить онанизм навсегда? Скрытый вред онанизма

В этой статье вы получите полный ответ на вопрос как бросить онанизм? И вреден ли онанизм для человека?

Вред онанизма часто умалчивается из-за ее неприличного содержания, однако масштабы зависимости просто огромны. По статистике онанизмом занимаются более 95% мужчин. Для того, чтобы начать вести полноценную жизнь без зависимостей, нужно четко знать, как бросить онанизм. В конце статьи я дам пошаговую инструкцию как бросить онанизм навсегда.

Если не решать проблему с онанизмом, зависимость будет развиваться. Тогда у онанизма появляется реальный шанс также успешно завладеть жизнью и свободой человека, как алкоголизм или наркомания.

kak-brosit-onanizm-2

Почему трудно бросить онанизм?

Онанизм -это вид сексуальной зависимости. Вы можете защищать онанизм. Вы можете не видеть причин, чтобы бросить онанизм. Однако ничто не изменит той правды, что онанизм – это настоящая зависимость. Как любое компульсивное поведение он наносит ущерб нашей психике. Об этом я подробно писал  в статье «Что такое компульсивное поведение?» Рекомендую ее прочитать.

По силе онанизм равнозначен алкогольной или наркотической зависимости. И это не преувеличение.

Легкодоступность онанизма и его «врожденность» еще сильнее заставляет человека ошибочно считать, что это «естественно» и беспокоиться не о чем.

В этой статье будет дан пошаговый план конкретных действий как бросить онанизм.

 

Механизм онанизма

Перед тем, как бросить онанизм, полезно понять, как он управляет нами.

Единственной целью акта онанизма является убрать внутреннюю боль и напряжение, которые сам онанизм и создает.

Никто не будет отрицать, что каждый акт онанизма дает сильный краткосрочный положительный эффект, что мешает бросить онанизм. Человек получает кайф от процесса и от финала действия.

В среднем акт длится всего несколько минут. Затем человек чувствует временное облегчение.

Главный вред онанизма — симптомы отвыкания.

Однако не все так просто, и полученный кайф не дается человеку безвозмездно. Большинство людей игнорируют или не осознают серьезные негативные последствия, которые вызывает онанизм.

Каждый акт онанизма закладывает долгосрочные симптомы отвыкания. Они такие же как и симптомы отвыкания при алкогольной зависимости.

Симптомы отвыкания – это неадекватные чувства, которые начинает испытывать человек, если определенное время не применяет зависимое поведение – онанизм.

Симптомы отвыкания возникают на психическом плане, затрагивая весь организм в целом. Только осознавая их, можно понять, как бросить онанизм навсегда.

Процесс возникновения симптомов отвыкания

kak-brosit-onanizm

После акта онанизма мы чувствуем себя расслабленными, но буквально через 1-2 часа появляются следующие симптомы. Они отражают основной вред онанизма и мешают нам бросить онанизм:

  1. Падение настроения
  2. Чувство «неудовлетворенности»
  3. Напряженность
  4. Чувство внутреннего сжатия и боли (в центральной области груди)
  5. Апатия
  6. Повышенная усталость
  7. Пониженная энергетика
  8. Состояние подавленности

Часто человек сваливает возникающие симптомы на то, что он действительно устал и ему просто нужно отдохнуть. Также человек начинает искать внешние причины плохому самочувствию (проблемы в жизни, на работе, в отношениях и т.д.). Об этом я писал в статье «Проекция боли на внешние обстоятельства«. Однако, все негативные состояния — это прямой результат применения онанизма.

Вред и влияние онанизма на мышление

На фоне возникших симптомов отвыкания также мышление меняется в сторону негативного. Мысли начинают носить преимущественно тревожный и обеспокоенный характер.

Тогда симптомы отвыкания еще больше усиливаются:

  • Приходит постоянное чувство беспокойства
  • Появляется чувство тревоги, паники, страха
  • Кажется, что мир становится неуправляемым. Человек теряет контроль над собственными чувствами и мышлением.

Мозг предлагает идею «заняться онанизмом»  — как простое решение убрать боль и сбросить напряжение. Человек находит какое-то оправдание данному действию и совершает акт онанизма.

На графике я отразил, как человек получает кратковременное облегчение, однако тем самым входит еще большую зависимость от онанизма. Наносится дальнейший урон психической системе. Западня онанизма захлопывается.

kak-brosit-onanizm-6

 

Зависимость от онанизма постоянно развивается:

  1. Со временем удовольствия от онанизма человек будет получать все меньше
  2. Ему будет хотеться заняться онанизмом все больше и больше (использовать более извращенные фантазии или порнографию)
  3. А страданий человек будет получать все больше.

Как бросить онанизм?

Никто не хочет себя считать зависимым от онанизма.

Поэтому каждый человек имеет свои оправдания на этот счет.

Для начала нужно разрушить «популярные» легенды об онанизме, чтобы перестать обманывать себя.

5 заблуждений, мешающих бросить онанизм

  1. Онанизм – это естественно. Это врожденная потребность.

Чтобы оправдать свою зависимость, человек объясняет онанизм, как природную потребность.

Онанизм не является природной потребностью, например, как еда или сон. Он не является жизненной необходимостью человека. Какая разница, как мы срубаем «кайф»: накачиваясь алкоголем, наркотиками или «эксплуатируя» свою половую систему? Во всех случаях мы гарантированно получим негативные последствия. Вред онанизма очевиден.

Онанизм – это легкодоступный наркотик.

Онанизм не дает плодотворно решать жизненные проблемы. Согласитесь, трудно заниматься делами, когда внутри вас «ломка» и когда вы постоянно находитесь в подавленном состоянии?

  1. Если заниматься онанизмом редко, то можно.

Иногда человеку трудно бросить онанизм, потому что он считает, что занимается этим редко или мало и у него не может выработаться зависимость.

Неважно занимается человек онанизмом каждый день или только раз в неделю. Любым актом онанизма человек усугубляет зависимость. Любым актом онанизма закладываются надолго вперед (на недели и месяцы) долгосрочная боль, дисфункция и другие неприятные симптомы отвыкания, которые человек будет получать все время не переставая.

Ноль актов онанизма – вот норма для этого занятия.

  1. Все занимаются онанизмом. Это нормально.

Если это делают все, это не означает, что это нормально.

Если это делают другие люди, это всего лишь означает, что они также находятся в сильной зависимости, которая разрушает их жизни, провоцирует новые зависимости и разрушает личность в целом, осознают они это или нет.

  1. Онанизм – это жизненно необходимо. Дрочить полезно и это нормально.

kak-brosit-onanizm-1

Легенда о том, что дрочить полезно и это нормально является, пожалуй, самой популярной народной басней, похожей на то, что «бокал пива в день – это полезно».

Нет ничего разрушительней слухов, которые ходят среди людей и начинаются с фразы «так говорят врачи…», «с точки зрения медицины…». Это оправдание мешает бросить заниматься онанизмом больше других.

Я считаю, что статьи, в которых написано, что онанизм полезен, написаны дрочерами, которые также не могут бросить онанизм и при этом пытаются всячески оправдать свою зависимость перед обществом.

Обманчивое ощущение, что трудно бросить онанизм, поддерживает сама зависимость.

Наркоман тоже считает, что вколоть героин ему жизненно необходимо. Чувствуете сходство?

Для жизни человеку нужен воздух, еда, вода и сон.  Всё!

Если вы считаете, что вам для выживания нужно «что-то» кроме этих вещей, скорее всего у вас от этой вещи сильная зависимость.

  1. Онанизм позволяет сбрасывать сексуальное напряжение

kak-brosit-onanizm-6Да онанизм сбрасывает сексуальное напряжение, но он же его и создает!

Сексуальное напряжение вы и чувствуете только потому, что постоянно дрочите и заставляете половую систему работать на всех парах.  Также постоянно фантазируя на тему секса, вы не даете успокоиться половой системе (мысленная мастурбация). Организму ничего не остается, как направлять всю энергию в половой центр. Если прекратить это занятие, первое время сексуальная энергия по инерции будет накапливаться и действительно создавать сексуальное напряжение. Но, если вы будете воздерживаться от онанизма и прекратите фантазировать на сексуальные темы, она рассосется и после уже будет направляться в другие сферы, где энергия более необходима. Но для этого нужно пройти период в 10-14 дней.

Если с этого дня вы ни разу не совершите акт онанизма, ваша жизнь будет только улучшаться с каждым днем.

Как бросить онанизм. Пошаговая инструкция.

  1. Прекратить фантазии о сексе.

Чтобы бросить онанизм, нужно прекращать любые сексуальные фантазии. К ним относится даже, когда вы смотрите на девушку и начинаете мысленно представлять, как занимаетесь с ней сексом.

Ваши фантазии о сексе – это главная причина онанизма.

  1. Прекратить просмотр порнографии

Также необходимо полностью прекратить смотреть порнографию, эротические фотографии (даже одним глазком). Это тоже провоцирует онанизм.

Кажется, что это безобидные занятия, однако именно они приводят со временем вас в неуправляемое состояние, когда вы совершаете акт онанизма.

  1. Полное воздержание от онанизма.

Любой акт онанизма будет активно поддерживать зависимость и сразу же возвращать вас в центр зависимости, независимо от того, какой путь вы проделали. Нужно принимать решение покончить с онанизмом раз и навсегда, не позволяя себе поблажек в будущем.

  1. Не возбуждаться на длительный период (более 10 минут)
  2. Не трогать половые органы руками (тем более не теребить их).
  3. Быть готовым переждать период отвыкания

kak-brosit-onanizm-5Избавление от онанизма – это процесс.

Психика, которая получила вред в результате применения вами зависимого поведения повреждена. И ей нужно время, чтобы перестроиться на нормальную работу.

Период отвыкания, когда вы будете испытывать симптомы отвыкания может длится от 10 до 30 дней.

Нужно помнить, что со временем деструктивные чувства пройдут, после того, как вы начали воздерживаться от онанизма. Но при условии, если вы также прекратите любые сексуальные фантазии и просмотр порнографии.

Нужно практиковать другие способы расслабления и отдыха, которые не вызывают зависимости.

Помните, что со временем период дисфункции, когда «очень хочется спустить напряжение» проходит. И такие состояния перестанут появляться.

Я думаю, вы узнали информацию о том, как бросить онанизм и осознали действительный вред онанизма, влияющий на наш организм.

Применив рекомендации статьи, вы сможете срубить корень зависимости и бросить онанизм раз и навсегда.

Если вам понравилась статья, оставляйте свои комментарии.

Также рекомендую скачать мою pdf-инструкцию "44 ошибки трезвости".

Арсений Кайсаров

 

(205 голосов, оценка: 4,72 из 5)
Как бросить онанизм навсегда? Скрытый вред онанизма
Загрузка...

206 Комментарии “Как бросить онанизм навсегда? Скрытый вред онанизма

  1. Интересная статья. Никогда не задумывался об этом. Так как тоже дрочер ещё тот, хоть и жена есть.

      1. Дааа чувак а мне 33 до сих пор дроччер и нет жены.Вот если бы в 16 я хотя бы задумался о как ты сейчас у меня была бы совсем другая жизнь.Онанизм забирает время которое не вернуть

        1. время еще пол беды а вот он также сильно влияет на психику и здоровье человека.в результате человек начинает сильно страдать .даже во время бросания онанизма.

        1. Нет братан я тоже начал с 12 лет сейчас уже остановится не могу ухудшилась памят зрение кароче все херово

        2. это не нормально потому что ,организм формируется и привыкает к этому ,сам знаю потому как начал в 12 и думал со временем стихну, но не тут уж было , справится не могу до сих пор!!

          1. Я уже не помню когда начал, но начал давно мне 16 и никак не могу бросить. Думал начну курить и поможет, курил когда хотелось. А потом перестало помогать. Курение смог бросить. А это не могу

        3. Ну я смотрел на ютюбе видео там где говорят что это нормально но сейчас я понимаю что это не так мне тоже 12 лет кстати

        4. Макс! Тебе совет на миллион! Бросай это дело, если хочешь жить НОРМАЛЬНО! А не как задрот!

    1. Сейчас такой звездец расскажу вам. Дрочу лет с 14, сейчас — 35. Никто не учил, На тот момент даже не знал, что это такое. Как-то раз, перед сном, ведомый неведомой рукой, подергал хер должным образом, и произошла разрядка. Чему я несказанно удивился — ну не знал в принципе я, что это такое, рос в интеллигентной семье, воспитывала тетка, которая, естественно, таких тем не поднимала. (Вот только щас, набирая эти строки, понял, что с сыном обязательно предстоит поговорить на эту тему, как подрастет, один из моих страхов, что не дай Бог он по моим гнилым рельсам поедет) Далее. Лет в 20 с чем-то я попробавал амфетамин (кто не знает — это психостимулятор, который вдобавок к основным эффектам растормаживает и повышает сексуальное желание, чувственность, воображение и т.п.). На вторые сутки без сна, переделав все, что можно и не можно, чтобы чем-то убить время, решил включить порнуху и вздрочнуть. Тем самым допустил, кажется, самую большую ошибку в моей жизни. Открытие для себя связки «вздрочнуть под стимуляторами» и «потрахаться под стимуляторами». Следующие 10 лет жизни опущу в рассказе, упомяну лишь, что в целях экономии вещества и усиления эффекта я, опять же, ведомый неведомой рукой и дурной головой, сам научился колоть вещества внутривенно (то есть на иглу никто не «подсаживал»), подсадил на иглу своего товарища (который потом успешно пересел на героин, а сейчас отбывает срок по 228) и открыл для себя куда более сильные и разрушительные стимуляторы — винт и мет… Итак, как сейчас устроен текущий «распорядок» моей жизни: очередной раз зарекаюсь дрочить под наркотой (по отдельности эти сущности мне давно не интересны), ненавижу себя, терплю, прихожу в норм состояние после предыдущего залета, это все длится 2—3 месяца, тем временем стресс копится и я в конце концов в очередной раз срываюсь, Достаю дрянь, упарываюсь, И. А вот теперь самое интересное. Под стимуляторами ты сидишь перед монитором и дрочишь на порнуху, пока они действуют. то есть минимум 6—8 часов. Бывало и по двое суток с догонами веществом. Иногда я мешал стимы с психоделиками и буквально поподал в действие порнухи, туда, за экран. Трогал за задницы и пр. актрисс, которые призывно заглядывали в мои глаза блудными взглядами своих черных глаз без радужных оболочек (а вы присмотритесь, процентов 80 актрисс упороты метамфетамином, это наркотик блуда), их редкие реплики былы адресованы именно мне. Правда, когда однажды мне явился злой ухмыляющийся дьявол посреди всего этого действа, а потом на сутки в голове появился приказывающий всякую хрень неприятный голос, как у шизофреников, я прочувствовал, что это уже перебор, взмолился Богу, меня отпустило, и в последствии обходился уже без 3D-эффектов и полного погружения в происходящее. … Так вот, после очередной сессии с веществами и порно, я выжат, как лимон, знаю, что следующую неделю буду ходить безвольной бледной тенью и тупо терпеть отходняк, пока психика и организм придут в порядок, просру кучу проектов и возможностей, в очередной раз рухнули все планы и пр, в очередной раз наебал сам себя……. Вобщем 4—6 раз в год такие сессии, ну и изредка вздрочнуть в сухую, хотя это неинтересно. И вот я вижу, что уже по сути просрал свою жизнь и просираю жизнь своих близких, которые зависят от меня. 100% сама концепция дрочева определяет ход твоей жизни глобально, то есть — движение есть, а прогресса нет. Я чувствую это. Со статьей автора полностью согласен, а в моем случае все даже плачевней: синергия деструктивных эффетов от онанизма и от наркоты.

      1. Да братан мне аж до слез становится жалко время которое ушло в никуда. Мне 33 года так и не добился в жизни ничего.Считаю что это из за дрочки

      2. Привет, мне 13. Я зависим от дрочки тоже. ХОЧУ ПРЕКРАТИТЬ.Она отбирает у меня жизнь. ( я дрочу 5 раз в неделю). Смотрел всякие видоми мотивирующие. Ниче не помогает. Виной всему порнография. Многое раз клялся се: тип ето впослндний раз. НИ-ЧЕ-ГО!!! Но я остановлюсь, завтра НГ. Начну все с чистого листа.

        1. Тоже самое но ничего тебе всего 13 а мне так вобщем-то 12 я тоже клянусь постоянно всё норм отвык ним просто не задумывался ты понял о чём и забудешь как страшный сон

    2. И еще: этот мир так устроен, что ничего не бывает «просто так», даже такое бесполезно явление, как дрочево, кому-то приносит несомненною выгоду, иначе эта дрянь не была бы такой навязчивой. Есть соображение, что в процессе дрочева выделяется огромное кол-во энергетики, которую забирают себе — называйте их как хотите, в соответствии с вашим мировоззрением — злые и враждебно настроенные к нам паразитические сущности, в моем лексиконе — бесы. То есть онанисты — это как тля для муравьев.

      1. Читай высокодуховную литературу. Займись медитированием. Регулярным. Общайся с Богом. Проси у Него. У Едигого. Совершай молитву. Мусульманам в этом плане легче. Нужно регулярно ее делать. Тогда и можно восстановиться. Спорт. Начни с вечерних прогулок перед сном. Дальше больше. Познакомься с успешными людьми. Ходи утром на стадион. Там их и найдёшь.

        1. на стадионах все тупые, некрасивые со сдвигом извилин в боди, как у баб прям, бро
          ебаться и дрочить до потери пульса полезно

    3. Мне 15,дрочу с 10 лет.пытался бросить раз 100(без преувелечения) самый долгий срок воздержания месяц, подсел на анальную мастурбирацию стал смотреть порно про трансов и геев ,так себя ненавижу ,единственное что не давало мне стать конкретным биомусором -бокс ,до сих пор девствиник хотя было до&%я случаев когда девушки сами клеились ( но из за дрочки я потерял свои возможности потерял сексуальную силу ,как в 1 фильме «вся сила в сперме» что является правдой .суть в том что из за дрочки я потерял столько возможностей что просто аху#&%* сейчас хочу бросить начать новую жизнь, промыть себе мозги поступить в институт на реанематолога ,подкачаться,завести девушку но МНЕ НУЖНА ПОТДЕРЖКА кто может помочь?!

      1. Занемайся спортом качайся бокс книги отвлекай себя

      2. Дрочалыги:) Зарабатывайте бабки, читайте книги, гуляйте….хочется вздрочнуть- снимайте шлюх:) Надоест, ищите тёлку…..никогда не срадал этим, фуу… » трахать руку — это всё равно, что отсосать самому себе «. Так что ребзи, ДРОЧИТЕ двумя руками:))

      3. Тебя совет развивай сыла воли занимайся саморазвитие поможет и станиш богатый успешный если победишь если не будешь богатый но себя чувствуешь такой уверенность то что раньше не испытывал удачи всем

  2. Надо бросать , а то каждый день апатия и депрессии.. Трудно очень (

  3. Онанизм-это точно такая же зависимость, как алкоголизм и курение!!! Так что бросайте это занятие, которое сводит вас в могилу раньше времени!!!Самое главное-не сдавайтесь!!! Не бросайте бросать. Примите твёрдое решение бросить эту привычку раз и навсегда!!! Это тем, кто зависим от онанизма и хочет покончить с ним раз и навсегда, а тем людям, которые ни разу этого не делали, им я могу сказать только вот что:никогда даже не пробуйте и не начинайте!!! Один раз попробуете-испортите всю жизнь!!!

  4. Впервые встретил такую статью. Весь интернет наполнен советами, что это даже полезно. Но я согласен — это зависимость и потеря энергии. Сам попал на эту зависимость. До революции в газетах была даже реклама различных средств от онанизма. Уже тогда считали что злоупотребление этим делом приводит слабости и унынию. Большое спасибо автору за постановку проблемы.

    1. Молодец Олег что понял суть.А вот мой муж тоже Олег не понял до сих пор.

  5. а что делать если девушка готовиться к половой жизни с мужчиной. Как ей это делать? Срывы от вопросов о будущей половой жизни, мысленое возбуждение и срыв.

    1. Готовиться к половой жизни не нужно. Ваша половая система это не мышца какая-то, которую нужно держать в тонусе. Наоборот, чем больше вы ее эксплуатируете, тем хуже.
      Срыв происходит больше от ваших фантазий на секуальные темы.
      Что делать?
      Перестать фантазировать.
      В 90% случаев именно фантазии приводят к возбуждению.
      Поверьте, можно вообще не иметь сексуальных фантазий и при этом жить хорошо.

      1. 1000%, согласен с каждым словом и могу добавить толь то, что сексуальную энергию надо трансформировать и направить в положительное русло.

      2. А как перестать фантазировать? Это же как идея-фикс, от нее трудно сбежать

      3. Здравствуйте Арсений у меня к вам такой вопрос, я начал онанировать в 10 лет но занимался этим делом редко до 12 или 13 лет потом начал каждый день этим заниматься по 5-6-7 раз вот уже идёт 8 день моего воздержания ну не тут то было, 2 дня назад я заметил что какое то тревожное беспокойное чувство начинает у меня происходить я стал резко активным Серго прям билось билось у меня были мысли что у меня что то происходит с головой ко мне в голову вечно лезли и сейчас немного лезут дурацкие мыли про то что у меня что то не так тревожное чувство беспокойстве и страх два дня назад были очень повышении я не мог ни на что сконцентрироваться я вечно думал что у меня какая то роблема с головой что я становлюсь польным или им уже стал или стану у меня чувство тревоги и тд это всё вызывает а ещё ко мне в голову не всегда приходят мысли о том что в один прекрасный день я просто выкинусь из окна или что то на это повлияет когда я даже об этом задумываюсь я прям так начинаю пугаться и у меня даже во время этих мыслий страх беспокойство и тревожное чувство увеличивалось, Арсений что мне делать в таком случае ??

        1. Это и называется ломка как после наркотиков, и это паническая атака, эмоциональное состояние, которое не несет в себе практической пользы, нужно просто пережить этот период потери концентрации, высыпаться принимать контрастный душ, заняться спортом, попеть натуральные успокаивающие валерьянку или что-то еще. В организм выбрасываются специальные вещества которые усиливают страх и подобно алкогольному опьянению ты чувствуешь себя как будто другим человеком, нужно просто переселить себя и все придет в норму. У наркоманов бывает ломка, тут что-то наподобие, главное не бойся и честно, просто помолись, покайся за грехи, станет легче, Господь всегда слышит наши молитвы.

    2. вот так я тоже в молодости думал, да и статьи подогревали, что это ПОЛЕЗНО дрочить. Итог ни семьи, ни работы, всё понимаю, но хуже наркомана.

  6. Это не просто зависимость, это разрушающая жизнь болезнь. Меня подсадили в детстве, в 3 или 4 года, вот так, были учителя :( Был период, когда несколько лет был в завязке. Сейчас 41 год, всё понимаю, но реально стал тряпкой, минус ко всему проблемы со здоровьем и нормальным общением. Добавлю к статье, на себе выявил, что реально повреждается мозг, нейронные связи, от того сложнее жить и бросить. Бросаю, проходит время, но заметил, что изменилось сильно подсознание, примеры: пока сидел у парикмахерши, или в автобусе рядом с женщиной, примеров много, короче организм уже сильно выбрасывает в кровь гормоны создавая напряжение, к вечеру едет крыша, через день два срыв, как в тумане всё. Лишь позже осознаю смотря назад, что со мной было. А поспособствовали этой ситуации женщины, когда работал в женском коллективе, их видимо заводило, заводить меня, 3 года работы в такой обстановке изменили мозг, сейчас просто едет крыша от контакта и ними. Семьи нет, результат срыв, за срывом. Эта зависимость реально меняет мозг, потому так много подсевших.

    1. Все правильно и понятно написал,искушения везде,и подсевших на это много,но об этом мало пишут.

    2. Я очень вам сожалею,у меня тоже есть таткая зависимость, но я бросил этим заниматься и забыл об этом.

    3. Самый действующий способ это признать что есть такая проблема Как решить есть два пути Первый из них заняться спортом и укрепление физического здоровья то скажем А 2 — это путь духовного просвещения нужно полностью очистить мозг от инородных Вот таких вот мыслей Потому что если мысли будут чисты и тело будет в порядке то соответственно проблема данного плана вообще не будет никаких просто от того что мы не заняты и не задействованы страдает наша психика

  7. Благодарна за все статьи и инструкции! Этому в школе не учат. Многое придется осознать и принять в связи с прочитанным…ну и применить, так как жить в таком режиме (власти инстинктов и зависимостей) просто невыносимо. Спасибо автору.

    1. Евгения.
      всегда, пожалуйста.
      рад, что вы нашли что-то для себя полезное.

        1. ну это то же самое, что спросить. если я не сам, а попрошу друга мне вколоть героин, то не будет последствий?
          конечно, героин и онанизм по силе разные зависимости, но принцип, я думаю, вы поняли.

          1. Я подросток,и я давно занимаюсь рукоблудством…я не магу иногда не думать на прошлые темы,…подскажите как мне быть,как отвлекаться и отходить от этой темы?

          2. Если девушка дрочит парню в постеле — в этом ничего плохого нет, я убежден. Хотя сам бросил это дело, согласен с тем, что оно рушит мужчину. Но девушка, помилуйте, пусть побалуется :) Вы еще скажИте, что сексом вредно заниматься

          3. А ещё такой вопрос а что нужно делать если во время воздержания у меня точ в точ такие симптомы: Приходят постоянное чувство беспокойства, появляется чувство тревоги паники страха, и что я теряю контроль над своими чувствами и мышлением что делать в такой ситуации ?

        2. Даша, поверь, мне 41 год и я уяснил для себя, что не вредно зачатие детей, а секс ради кайфа разрушает психику. У сексозависимых мозг от одной мысли о сексе вспыхивает, как украшенная фонариками новогодняя ёлка. На ютюбе есть фильм о порнозависимости, там молодому дрочеру МРТ мозга делали и показывали кино и как только он начинал видеть намёки на секс мозг «кипел» и «сверкал», такого нет даже у героинозависимых!

          1. полностью согласен. Сексуальное возбуждение сильнее и доступнее любого наркотика. И проблема в том, что его всегда просто удовлетворить (в отличие от труднодоступных наркотиков). Эта зависимость опаснее любого наркотика. Разрушительнее и незаметнее!
            Спасайтесь люди.

  8. Статейка прямо таки — КРИК ДУШИ !
    Столько дрочерменов в стране — целая армия и я среди них. Реально все психологи-сексологи (ну более 50 % точно) пишут и говорят, что онанизЬм иногда должен быть , т.к разгрузки в жизни необходимы. Но действительно существует такая глобальная проблема в дрочке, что не так сложно бросить (бывают периоды и 10 и 15 и 30 дней), а как после этого периода снова не пойти на это Дело . Причем уже не охота этим заниматься, а охота снова научиться получать от этого удовольствие. А когда начинаешь этот сезон заново, то охота снова научиться бросить все эти подвиги.
    ВРЕД рукоблудства ОЧЕВИДЕН !!! психика меняется — даже если ты человек способный и без вредных привычек , то под действием этих влияний онанизЬма ты начинаешь многого бояться и появляются страхи и я не говорю уже о том, что апатия и чувства нереализованности просто создают полный дискомфорт и всепоглощающую Депрессию.
    ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ! ЕСЛИ ПРИМЕНИТЬ ХОТЯ БЫ ЭТИ 5 ПРАВИЛ написанные автором то есть шанс бросить (естественно я как понимаю бросить онанизЬм — но продолжать секс с одним партнером).
    онанизЬм = зависимость. значит с нею надо прощаться. УДАЧИ ВСЕМ !!!

  9. Бля спс я тепер точно определился что брошу эту хрен я прекрасно вижу влеане онанизма

  10. Спасибо за статью)))Жесть как ломает !Срок воздержания не особо большой…Узнал много нового.

  11. Блин у меня такая большая история у меня вся жизнь испортилась из за он анимация мне 18 лет дрочу уже где-то лет7 постоянно хочу бросить держусь 2-7 но рекорд был 1 раз 18 дней потом просто не выдержал и сломался прям за 30 сек кончил ((даже незнаю как бросить я пытаюсь не смотреть не трогать но через где то 7-10 дней я смотря на девушек хочу их прям на месте обтрахат ь извините за выражение но это так эхххх очень много проблем от этой зависимости сегодня опять был срыв( просто организм автоматом делает все заходит в порно сайт я даже остановиться немогу что посоветуете ?

    1. Как только приходят мысли о тот что бы посетить порно сайты, хотя это очень сложно, но сразу же нужно выключить телефон, компьютер, планшет, и просто выйти на улицу прогуляться с другом, когда вернешься сексуальное напряжение будет в разы меньше, но оно может возобновиться, и если так произойдет, можно попробовать пойти позаниматься на турнике, или поотжиматься от пола, вообщем физ нагрузка, это один из не многих действетельно рабочих методов

    1. Можно. При чем через несколько месяцев привычка, как нечто само собой разумеющееся, пропадает. Только напряжение никуда не девается, и процесс адаптации длится очень медленно. Я читал много где — в том числе и здесь, — что требуется пару недель или месяц. Это неправда. Через 2-4 недели у вас будет энтузиазм, но потом он исчезнет. Для того, чтобы происходили реальные изменения в психике нужны годы, каждый из которых будет давать что-то новое — считайте месяцы, следите за состоянием. Так что, бросая дрочить, нужно настраиваться сразу на пару лет (хотя сама по себе привычка уйдет уже через пару месяцев), иначе самоуверенность и ожидание быстрых результатов неизменно сыграют с человеком злую шутку.

      1. Ложь, я продержался 4,5 месяца и ничего не помогло… Только когда опять начал то теперь дрочу каждые пол часа…

  12. Сам бросаю, но срываюсь, когда выпиваю, даже немного. Надо бросать и спиртное вместе с этим, в моем случае по крайней мере.

  13. драчу на протежении 15 лет почти день в день уже женат мне 26, щас хожу в церковь пытаюсь бросить, есть небольшие успехи. В статье слишком слабовата инструкция чтобы бросить… щас на каждом шагу разврат и порнуха, плоть буйствует начинаеш воздерживаться а мысли сами прут,даже когда не думаешь и не хочешь как у алкоголика мысли сами идут и идут….. Лично я читаю творения святых отцов о борьбе со страстями в том числе и с блудом в который входит ананизм, там есть дельные советы, которые работают.. А эта статья врятли поможет заядлому дрочеру, даже если он от души захочет бросить… К советам добавлю из личного опыта старайтесь воздерживаться в словах, в осязании, глазами не разглядывайте,то что возбуждает, будь то картинки или девушки, воздерживайтесь в пищи, потому что когда человек объелся у него начинается парение ума и сдержать поток мыслей не возможно, еште лишь для поддержания сил… Поменьше спите и валяйте в кровати,как только проснулись сразу вставайте не занимайтесь негой… Нужно проанализировать от чего или после чего ты начинаешь заниматься ананизмом, от лени? От пресыщения? От уныния? От многоспания? От пустомыслия? И бороться в первую очередь не с ананизмом а с тем от чего он происходит, найти ему замену найти хоби….

    1. Церковь тебе не поможет друг, извини. Только сила воли и чувство самоуважения. Дрочишь — принимаешь участие в жизни только на половину, изолируешь себя от такого аспекта, как настоящие общение с женщинами. Удаляешь себя от бога.

      1. Только церковь и может по-настоящему помочь. С детства подсела на онанизм, даже когда муж был не прекращала, развелась. Довела себя до жуткой депрессии. От безысходности пошла в церковь. Стала бороться с онанизмом молитвой, рыдала, просила Бога и святых мне помочь. Приступы на удивление проходили. Приняла это как чудо и воцерковилась. 2.5 года радовалась, что никак меня эта напасть не беспокоит, но Великим Постом пошли искушения. Вот и оказалась на этом сайте. Мы немощны, но с молитвой все возможно! Помоги всем нам Господи!

  14. Додрочился до того что на живую женщину встает хуже чем на порнуху, и во время секса приходится фантазировать всякую мерзоту чтобы стоять продолжало. Распространители порнографии — слуги дьявола. Я помню как она начинала появляться сначала с довольно невинными названиями, а теперь «Мама трахнула», «Папочка натянул доченьку», и прочее. Это все неспроста.

    И кстати насчет гомосексулизма. Официальная психиатрия не признает это как заболевание, я уверен, что это чисто политика, а не медицина. Это очевидное же заболевание психики, так как ухудшает качество жизни и уводит человека в небытие, так как он не оставляет нормальное потомство или не оставляет вообще. Ко всему прочему, гомосексуалистов та же медицина относит к группе риска по ЗППП, но больными не признает, чушь какая-то.

    Когда не дрочишь долго, мысли начинают идти совсем иным образом, начинаешь видеть в будущем свет, а в настоящем смысл. Стоит один раз сорваться, и начинаю чувствовать себя убогой мерзостью. нет, к лешему все это.

  15. Я тоже уже 12 лет этим займус уже мне 25 лет но нимагу бросит сколка раз хател максимум 5 месес здержалса и маего характер тоже изминилос я стресной и очен застенчивый и анемия себя уверенист мала даже эгзамен или других обшества очен байус сказат свой мнения ни одной девушку ещо нимагу сказат ( как вы здраствуйти мне завут … такой) немагла вот такой хачу бросит эта привичка вредна как наркамания.

    1. Дружище, бросай. Опасное это дело. 39 лет. Не могу бросить. Жизнь в яме полной.

  16. Всем привет , бросить довольно не сложно , главное понимать , что всё начинается именно в голове т.е фантазии , именно после фантазий возникает сексуальное напряжение , далее вы включаете порно и возбуждаетесь , в этот момент контроль над инстинктами сильно слабеет , если вы включили порно , то ожидайте очередного срыва ) В интернете есть видео-курс под названием : ,,Стоп Онанизм,, — он действительно помогает. Для того чтобы бросить онанизм нужно навсегда перестать фантазировать на сексуальные темы . Победа неизбежна при таком подходе . Обязательно нужно переключаться с фантазий на какое-либо действие , например: 10 раз присесть или отжаться , т.е переключиться на действие никак не связанное с онанизмом . Если вы продержитесь без фантазий и порно — 90 дней , то будет очень легко бросить непосредственно онанизм . Обязательно посмотрите курс ,, Стоп Онанизм ,, он поможет вам !!

  17. Статья прямо от бога ! Не дрочите, для чего девушки, занимайтесь спортом!

  18. Что делать, если я, наверное, пол года , может путаю, ничего, держалась, все было нормально.( хотя, помню что то было менее чем полгода назад) Потом поссорилась с сестрой, книгу весь день читала еще и вообще как в тумане была. Потом в ванную пошла, расслабиться и все, не выдержала. Вроде даже до конечной точки не довела, собралась. А потом паника ужасная. На второй день чувство вины не прошло. И страшно, что опять сорвусь, долго ведь ничего не было. Я в школе учусь, скоро 14, на каникулах как правило срываюсь. Сначала мысли всякие приятные, без пошлостей. Мне еще и сон приятный недавно приснился, но тоже без всякого. Страшно, боюсь просто не совладать. А совестно еще очень, перед мамой. Просто паника начинается. В рабочие дни как то и так общения достаточно, времени нет. Я вот каникул, особенно летних, боюсь. Подскажите, помогите, успокойте

    1. Еще вот что, Кира. Ты пишешь, паника потом, совесть мучает, страшно — это потому, что после каждого срыва повреждается твоя душа, ведь онанизм — блуд — смертный грех. А ты еще юная, душа чище, чем у многих взрослых, вот и чувствуешь так остро каждый срыв. Береги себя!

  19. И скажите еще, потом мне это не помешает во взрослой жизни? И является ли это вредным для органов ?

    1. Кира, мне 33 и онанировать я начала раньше тебя. Это мне всю жизнь сломало! Для органов то не вредно, а для психики, души и твоего будущего -губительно! Пока еще не крепко подсела, береги себя. Ни одного разочека нельзя, ни одной слабинки себе не давай. И знай, что как только приятное чувство станет возникать, хоть и без пошлости, тут и держи ухо востро, знай, что срыв уже наступает! Как бы я хотела отмотать жизнь назад, вернуть свои 14 лет и НИКОГДА и НИРАЗУ не онанировать… Чуть выше в комментариях есть моя история, почитай, если хочешь.

      1. а мне 41 и начал где-то с 3-5 лет тереться органом, потом с маленькой девочкой тёрлись «друг об друга» и это в СССР где секса не было, с реальным онанизмом познакомился поздно к 15 годам, через пол года понял, что»заболел» но в конце 80-х не было таких сайтов, позже с женщиной, а с появлением порно мозг съехал. Итог печальный, сейчас одна надежда на Бога.

    2. Напишу грубо, но лучше до замужества «зашей», и ищи мужа не зацикленного на сексе. Половые органы для рождения детей, а не для наслаждения. Посмотри на порно звёзд и проституток, органы у них «натренированные» хоть коня подавай, а вот психика и мозг истощены, по лицам заметно!
      Библию почитай, к чему привел разврат, в Содоме и Гоморре. Христос называл людей лукавыми и прелюбодейными, а по современному лживыми и сексом озабоченными. О Боге нужно думать, Он наша Жизнь!

  20. Ребята, кто отчаялся! Пусть и веры в Бога нет, все равно — идите к батюшке в церковь, все как есть расскажите, не бойтесь, что осудит, они ТАКОЕ каждый день выслушивает, что вам и не снилось. Спросите совета! Пусть без веры, но помолитесь, попросите помощи в избавлении своими словами! И когда находит срыв — слезно просите Бога избавить! Он поможет! Мне помог и вам поможет! Вы удивитесь)

  21. Ребят.Если заниматься онанизмом 3 года.И потом бросить.То через сколько(дней,месяцев) станешь сильным,умным и уверенным в себе?Прошу ответь те.

    1. А если рукоблудил почти 30 лет? Психика меняется и для её восстановления не менее года нужно, при этом саморазвиваться духовно необходимо. На себе проверил только Бог и обращение к нему помогает восстановить мозг. Никто тебя не поймёт даже из близких, да и кому захочешь говорить, что ты дрочер…

  22. Ага, рассказывайте. Я вот такой, что бросил одно, так подсел на другое, так что мне теперь, вообще не развлекаться? Неет, плохим здоровьем меня не напугать, лучше оставлю всё как есть, пока только хуже не сделал.

  23. Я уже поклялся себе что перестану дрочить.Спасибо написавшему эту статью.
    Грёбанные врачи и психологи я уж запутался когда в телеке Малышева болтала про то что дрочить это нормально и даже не думал бросать это дело, но к счастью пару недель назад взял себя в руки и перестал дрочить на 3 дня и вдруг меня следующих 3 дня мучает бессонница. Тут то я и понял что это ненормально но начал иногда забывать что мне нельзя дрочить и всё же до оргазма вспоминаю и «отключаю» свой аппарат.