Как бросить пить пиво каждый день. Инструкция к действию

В этой статье я представлю конкретный план как бросить пить пиво каждый день. Давайте обойдемся без общих фраз. Я дам пошаговую инструкцию – что нужно конкретно сделать, чтобы бросить пить пиво раз и навсегда.

Сразу оговорюсь, в статье приведено лично мое мнение, и лично мои убеждения по теме . И они могут расходиться с мнением большинства, но это совсем не говорит о том, что данные убеждения не верны.

Наоборот, благодаря этим принципам, я сам бросил пить пиво каждый день. И на данный момент я не пью более 3 лет, хотя заливал пиво на «ура» более 10 лет практически каждый день.

Я думаю, данный факт заслуживает, чтобы вы дочитали статью до конца и попытались почерпнуть для себя ценную информацию.

Я также писал о том, как бросить пить пиво, в других своих статьях:

И написал даже небольшую книгу о том, как бросить пить пиво.

Итак, приступим сразу к делу.

Как бросить пить пиво каждый день. Инструкция к действию

Пиво – слабый алкоголь?

kak-brosit-pit-pivo-kazhdyj-denМногие люди оправдывают свое употребление пива, считая пиво слабым напитком.

То, что вы пьете пиво, а не водку, например, или не коньяк, никак не оправдывает и не защищает вас.

Если пиво — слабоалкольный напиток, еще не говорит о том, что у вас не может образоваться сильной алкогольной зависимости!

И основная причина, почему трудно бросить пить пиво каждый день, заключается именно в том, что пиво принято считать легким напитком. Проистекает ложное предположение, будто бы от пива у нас ну никак не может образоваться зависимость.

Ребята, пиво реально разрушает психику. И ваше отрицание этого факта только позволяет легче продолжать это разрушение.

Подробно я разбирал этот вопрос в другой статье Влияние алкоголя на нервную систему и мозг. Советую почитать на досуге.

Объем выпитого пива

Ответьте честно: Лично вы можете выпить бокал пива и остановиться?

Вы можете ограничиться одной бутылочкой пива и сказать себе «стоп»?

Я думаю ответ отрицательный. Я тоже не мог.

Все дело в количестве. Пива выпивается гораздо больше, чем других напитков: мы хлещем его литрами. Поэтому пиво может соревноваться с любым алкогольным напитком в плане выработки зависимости.

Человек, который видит в пиве 4%, а в водке 40%, забывает умножать это еще на объем выпитого. Я не буду заниматься арифметикой, считайте сами, но смысл, думаю, понятен. Конечные цифры будут сопоставимы.

И 5 бутылочек пива или 5 бокалов вина будет эквивалентно объему в полбутылки водки.

Осознание данного факта заставить задуматься о том, что пора уже бросить пить пиво каждый день.

Мастер оправданий. Почему я пью пиво.

Существует множество других оправданий, что мешает нам бросить пиво каждый день.

Если бы в свое время существовала номинация «Мастер пивных оправданий 2016», на ней я бы точно занял первое место.

 

А как вы оправдываете то, что пьете пиво каждый день?

Составьте свой список оправданий «почему я пью пиво» и убейте каждое оправдание в собственной голове.

Пока в вашем мозгу будет существовать хотя бы одна лживая выгода, которую, как вам кажется, вы получаете от вливания пенного напитка, у вас не получится бросить пить пиво каждый день.

Вот как выглядел мой список оправданий.

ТОП оправданий. Почему я пью пиво.

  1. Пиво помогает мне отдыхать,
  2. Пиво расслабляет и делает меня веселее,
  3. Пиво помогает снять напряжение после рабочего дня,
  4. С пивом весело проводить время с друзьями,
  5. Пиво вкусное,
  6. Пиво – это очень слабый алкоголь и от него не может образоваться зависимости,
  7. Я пью пиво, а не водку, следовательно у меня ну никак не может быть проблем,
  8. Пиво делает меня счастливым.

Я постепенно уничтожил эти оправдания. Это нелегко было сделать, потому что они кажутся настолько праведными, что подвергать их сомнению кажется абсурдом.

Они кажутся жирными плюсами, отказавшись от которых, кажется, что твоя жизнь может стать бессмысленной.  Но это мираж, порождающий страх, в который мы продолжаем верить.

Ваши собственные оправдания, почему вы не можете бросить пить пиво каждый день, служит мощным оружием, которое используется алкоголем против вас самих.

Пока вы говорите «Это не про меня.  У меня нет проблем с пивом», алкоголь продолжает успешно захватывать вашу психику рубеж за рубежом, круче Гитлера со своим планом Барбаросса. Вы и только вы добровольно открываете ему двери в свою крепость.

Если у вас сдвинулся хотя бы один кирпичик в собственных убеждениях, то продолжайте читать. Тогда придет еще больше открытий.

Если нет – лучше закройте сайт, в вашем случае самообман оказался гораздо сильнее, чем я предполагал.

  1. Центр управления зависимостью внутри нас

Сейчас не вы выбираете сколько и когда будете пить пиво.

Зависимость сама выбирает когда и в каком количестве вы будете пить пиво. Психика давно управляется не вами, а зависимостью.

Я знаю, это похоже на бред, но это так.kak-brosit-pit-pivo-kazhdyj-den

Чем дольше вы отрицаете свои глубинные проблемы, вызванные употреблением пива, тем труднее бросить пить пиво.

Вы же замечаете, что в трезвости:

  • краски жизни темнеют,
  • появляется необъяснимый постоянный страх,
  • чувство тревожности,
  • это сковывает вашу жизненную активность.

Правда не всегда приятна, но она находит отклик в вашей душе.  Вы понимаете, что, мать его, так оно и есть. И может именно это заставило вас искать ответ на вопрос, что со мной творится? И как наконец бросить пить пиво каждый день?

Рекомендую также пролистать статью Как определить, есть ли у вас алкогольная зависимость. Чтобы вытащить другие свои ложные оправдания наружу.

Сюрприз, который вас ждет после того, как вы бросите пить пиво каждый день

Вторым шагом вам нужно научиться распознавать симптомы отвыкания, которые вызывает употребление пива. Они то и заставляют вас выпивать снова и снова.

kak-brosit-pit-pivo-kazhdyj-den-4

С особой силой эти симптомы начинают действовать только через 4-7 дней после того, как вы бросите пить пиво. Такой отложенный эффект во времени, мешает вам увидеть прямую связь между хреновым настроением и тем, что вы пили пиво 7 дней тому назад.

Существование таких симптомов объясняют, почему человек, который пьет пиво, не может воздерживаться больше одной-двух недель.

Если с неимоверным трудом вам и удастся продержаться дольше этого срока, психика все равно рано или поздно заставит вас пойти в магазин и снова купить пиво.

Подробнее я писал в отдельной статье про Симптомы отвыкания. Это своеобразная инструкция о том, как убрать симптомы отвыкания.

Эксперимент

Рекомендую провести эксперимент, чтобы подтвердить этот научный бред.

  1. Попробуйте не пить пиво какое-то время;
  2. Вскоре вы увидите, как ваша собственная психика заставит вас употребить пиво;
  3. Вас настигнет неимоверное по силе негативное состояние;
  4. Выпить пиво покажется наилучшим решением;
  5. Вы найдете вескую причину, чтобы оправдать себя и выпьете.

Только потом, убедившись в этом, обязательно возвращайтесь, чтобы узнать, что же делать.

Признание проблемы –важный шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день

Признайте, товарищ, что вы потеряли контроль. Признайтесь самому себе, что зависимость управляет вами. Это необходимый шаг на пути к дальнейшему очищению.

Это единственная возможность, которая поможет вам бросить пить пиво каждый день.

Сделав это, вы увидите врага в лицо.

А еще:

  • Отличайте и распознавайте, каким образом зависимость заставляет вас употреблять пиво,
  • Распознавайте неадекватные чувства, которые приводят к употреблению пива.

Звучит просто, но 96% людей списывают симптомы, вызванные зависимостью, на внешние причины и обстоятельства. Совершая фатальную ошибку, они постоянно возвращаются в свою зависимость снова и снова.

  1. Вооружитесь знаниями.

Следующий шаг, чтобы бросить пить пиво каждый день, заключается в том, что вам нужно вооружиться знаниями.

Не преуменьшайте значимость врага.

Вам нужно получить целый арсенал знаний, который будет вашим оружием в борьбе с алкоголем.

kak-brosit-pit-pivo-4

Вы должны понять, каким образом алкогольная зависимость обманывает вас и не позволяет бросить пить пиво.

Вы должны иметь собственные эффективные приемы и владеть методами борьбы.

Рекомендую скачать мою книгу «Золотое руководство к трезвости» . Только недавно его завершил.

  1. Бросить пить пиво каждый день – это самое легкое

И вообще сама постановка вопроса «Как бросить пить пиво каждый день» немного неверна.

Потому что бросить пить пиво может каждый.

Но какой в этом толк, если, к примеру, вы бросите пить пиво на 1-2 недели, а потом снова сорветесь? К чему такой показушный героизм без результатов?

Фокус должен быть смещен на цель «Как не начать пить пиво после того, как вы бросили?»

А для этого нужно:

  1. Сколько можно пить пиво в день? Есть ли норма?

Нет  — приемлемой нормы употребления пива нет . Если и есть, то она равна нулю.

  • ноль литров пива в день,
  • ноль литров в месяц,
  • ноль литров пива за всю жизнь.

Разрушитель легенд

Я не хочу сейчас разрушать выдуманные легенды типа «Врачи говорят, что бокал пива в день полезен». Если вы привыкли верить предубеждениям общества, басням и сплетням, вбитым как гранитный камень в мнения большинства, нам с вами не по пути. Я все же надеюсь, ваш уровень IQ достаточно высок, чтобы самостоятельно отличать народный вымысел от правды.kak-brosit-pit-pivo

Поэтому нужно понять, что бросать пить пиво каждый день нужно окончательно и бесповоротно.

Рекомендую также прочесть мою прошлую статью Можно ли пить умеренно? Чтобы окончательно разрушить в своем сознании  лживые легенды об умеренном употреблении пива.

 

Краткие тезисы статьи

Как бросить пить пиво каждый день

Для тех, кто забыл 90% только что прочитанной информации, вот вам краткий список основных тезисов статьи:

  1. Избавьтесь от главного оправдания, что пиво – это слабоалкогольный напиток. Поймите, что пиво может вызывать зависимость похлеще водки.
  2. Уничтожьте другие свои оправдания и причины, по которым вы пьете пиво каждый день. Именно они не дают вам сделать и шагу в направлении трезвости.
  3. Вам нужно различать неадекватные чувства, которые заставляют вас выпивать снова и снова. Если человек не распознает симптомы, вызванные отвыканием от пива – он обречен на срыв.
  4. Поймите, что умеренно пить пиво нельзя. Единственная норма – это ноль!
  5. Перед тем, как бросать пить пиво, подготовьтесь и получите знания о своей зависимости. Не преуменьшайте силу врага.
  6. Узнайте механизм сохранения трезвости на всю жизнь в видеотренинге Трезвости

Это был краткий план по теме «Как бросить пить пиво каждый день». Направление задано. Теперь двигайтесь.

Если вам понравилась статья, ставьте лайки и сделайте репост в соц.сетях.

 

(85 голосов, оценка: 4,31 из 5)
Как бросить пить пиво каждый день. Инструкция к действию
Загрузка...
94 Комментарии “Как бросить пить пиво каждый день. Инструкция к действию
    1. Пью каждый день 2-3 литра последние 5 лет из 26. Два дня не пью, ни о чем думать не могу, делать ничего не хочу, равнодушен ко всему происходящему, время вообще не идёт. Один день без пива кажется унылым, бесполезным и безжизненным. Каждый год всё больше пью, раньше бутылку-две нефильтрованного, сейчас 4-5 бутылок «387», там 6,8%. Если на работу не надо, как только проснусь,сразу бегу в магазин, даже зубы не чистив, и пью до обеда, пока опять не отрублюсь, вечером повторяю, то есть это уже 8-10 банок в сутки. И не выпиваю, а высасываю, просто максимально быстро уничтожаю, причём намеренно на голодный желудок, даже если весь день ничего не ел, чтобы больше влезло. Уснуть вообще не могу, пью по пол пузыря настойки валерианы, пустырника, пиона — вообще эффекта ноль. За последние 5 лет не пил максимум 10 дней, и то поневоле, все дни просидел, как овощ, перед телевизором, в абсолютном безразличии, ни с кем не общался, каждую минуту думал, как бы скорее отсюда удрать, чтобы нахлестаться скорее. Вообще воля подавлена в хлам, стоит выпить лишнюю банку и всё, тормоза пропадают, забиваю хуй на работу, на обещания, на то, о чем с кем-то договорились.
      Печалит собственное двуличие: пока на работе, адекватный молодой специалист, на хорошем счету, как только попадаю домой, начинаю безбожно глушить, бывает покупаю наркотики, если переборщу с пивом. Тогда пропадаю дня на 2 и ещё 2 отхожу. Разбил машину пьяный (ремонт около 100к), хорошо хоть свою и никого не задел. В общем, братцы, надо завязывать.

  1. Буду каждый раз читать. Несколько лет борюсь с пивом, но наступает момент — месяц, два, три, полгода и все равно срываюсь. И потом на пару-тройку дней мини-запой. Все знаю, все понимаю, но справится до конца никак не могу (я из КУ так называемых). Может, вы поможете это статьей :(

  2. Пиво-это верный помощник стать убийцей самому себе.Начиная с одной банки постепенно человек вовлекается и становится бочкой для пиво.Пивной алкоголизм ещё страшнее чем водочный и чаще всего многие это не осознают.

    1. Елена, пожалуйста, очень прошу Вас не осуждайте, не поучайте, не порицайте и не выливайте Ваш негатив, который мы и без Вашей помощи получаем выше крыши! От этого становится только хуже и поверьте мы, как никто, в курсе «проблемы»… Здесь собрались люди, чтобы помочь друг другу выбраться и отделаться от зависимостей раз и навсегда! Только позитивных эмоций, силы духа всем и выдержки! Мы победим!

    2. Не говорите так, а то все перейдут на водку ?

  3. Герман, не ворчи, иди лучше выпей пивка, настроение подними

  4. А можно отказаться от пива а когда очень хочется выпивать водки?

  5. Прочла книгу А.Карра, до последнего слова в книге надеялась, что вот вот сейчас он напишет свой лёгкий метод бросить пить.И я, не переставая читать, в надежде на исцеление мужа,я терпеливо бегала глазами по книге..прочитав от корки до корки, сказать что я была расстроена — ничего не сказать… Я прекрасно понимаю что все в нашей голове,но есть люди,которые зная себя, зная о вреде алкоголя,о вреде курения, не в силах отказаться от привычки.Таковым является мой муж, методики с промыванием мозгов не сработают с ним. Он далеко не глупый человек, с такими тяжело применять какие либо методики связанные с воздействием на психику.. Как быть, не представляю…

  6. Хрень какая то . Каждый вечер пью пиво, хочу очень бросить. Начала пить когда муж сидел, чтоб уснуть. Сейчас все хорошо , втянулась пью по 6,7 банок пива за вечер , думала здесь расскажут чем заменить пиво

    1. Если бы любила этого мужа, то не пила бы, а ждала. А так- найди другого, и ребенка усынови. Коль есть уже — так еще одного. Иначе не справишься.

      1. Необязательно брать чужого выродка чтоб бросить пить тупой совет

      2. Найди другого .возьми чужого выродка и проблем станет еще больше .из за выродков то еще больше и спиваются

    2. 7 банок?
      3,5 литра?
      каждый день?
      я пью пиво 4 дня в неделю и макси 3 банки вечер.
      уже 3 года.

      даже ни в одном глазу.
      чтоб получить результат
      лучше водочки тогда.
      но я водку не переношу запах,.рвотный рефлекс.
      сейчас ловлю.себя на мысли,а смысл? если толку нет.только одни растраты.

  7. Проити мимо магазина не могу.Беру литр пива.Знаю,что это плохо,но беру.Дома выпиваю пол банки,остальное выливаю.Клянусь завтра не пить.Завтра все повторяется….

    1. такая же фигня,вечером 2 полтарашки(обосновываю я устала,у меня свое дело,дело тяжелая работа)утром просыпаюсь в 6 утра с мыслью что не буду больше-не хочу,уже не лезет больше,а вечером привкус такой прям хочется немогу,муж не пьет у меня совсем,но но как то странно относится к моему увлечению,иногда сам в магазе берет знает что я пью какое пиво,но он конечно против,но видимо понимает что без пива всем хана будет

    2. Рома, такие дозы неопасны для здоровья. Главное не повышать.

  8. каждый вечер 2-3 банки пива……..каждый., действительно где грань когда зависимость становится главным в свободе твоей воли, единственное что мне помогало, я бросала пиво для похудения, потом опять пиво-пиво….

  9. Что там несколько банок..у меня каждый день по 2-3 полторашки а то и за догоном иду.могу спокойно 4 полторашки выпить.и так каждый день.

  10. Да жесть мне 26 живу один с 17 ху**ю по 10 -15 банок по 0.5 ибо стекло и пластмасса не терплю.нервы на пределе. Все знаю все вижу и понимаю но остановиться невозможно утро начинаю с похмелья пивом с 14-16 ч когда просыпаюсь и все заново как день сурка. Бред но правда. Сам не работаю благо есть бб но НЕВОЗМОЖНО заснуть трезвым никак это ближе к финишу мне кажется в 26 то=(

    1. да уснуть сложно на трезвую голову это правда,но и сны то сняться такие что жесть,видимо действительно что то происходит в голове,а еще есть меньше стал да,худеть скорее всего,потому что каллорий в пиве есть и еда не нужна

  11. Понял что зависим сбился со счёта это жора такое ощущение что если сдам все банки и бутылки еще хату куплю и буду сдавать

  12. Я раньше не понимала вкус пива ,но меня научил мой муж,пристрастилась,думала на пользу-расслабляет,но из-за этого начались проблемы.Мы стали разговаривать на разных языках,хотя очень любим друг друга!

  13. Начала пить пиво 6 месяцев назад, когда мужа выгнала, внутренние переживания подтолкнули к пиву.Сначала баночку в день выпивала, а теперь по 3 литра в день. Очень хочется опчть вернуться к нормальной жизни.

    1. у меня такая же проблема, но перелопатив кучу статей поняла что мне нужен конкретный план действий..а то.что я поняла что зависима от пива и не отрицаю и хочу это бросить я и так знаю…но эта падла сильнее меня, кажется что если не выпью пива меня начнет колбасить,а так маханула бокальчик и вроде и активность появилась..но я так не хочу.,располнела как свинья..фу…но без пива хочется тупо лежать..а время идет …

  14. Бросила читать,может вернусь. Нет моего варианта ответа. Почему я подсела. На пиво. Уже 5 месяц литр и полтара за вечер,я баба 45. Мне хочется только на ночь всего стаканчик,уталить жажду,как будто воздуха глотнуть, и если оно стоит,то чего пропадать. .. раньше я на вкус не выносила,а запах нравился всегда. Манит как будто там добавка какая то , как в лапше быстой .

  15. Мы с мужем пьем пиво каждый день,знаем ,что пора завязывать,но нам то жарко,то скучно,то рыбка есть,то пицца ….вечно есть повод пивка дернуть.Столько денег пропили ,не посчитать,да и здоровья уже нет его заливать,а все равно пьем?

  16. Бросайте пить пиво! Через месяц увидите результат организма- крутяк полный! Займитесь спортом, если здоровье позволяет. Откажитесь в компаниях где пьют. Они примут это. Если не примут пошлите их всех. Пивной живной уйдет сам по себе потом если придерживаться определенной диеты! Нет никакой зависимости, поверьте. Это не наркотик где начинается ломка. Просто люди хотят бухнуть, рслабиться и все такое

    1. По поводу ломки не совсем правда..А как же синдром отмены? Алкоголь тот же наркотик, психологическая зависимость и химическая.

  17. Все комментарии супер конечно.Все советы бесподобны,но все это испробовано,прочитано и вроде понято.Но при этом всем сижу сейчас,пишу,осознают и пью пиво.)Что делать-незнаю?!

    1. Тажэ фигня друг.можэт пошитаете отмазкой но завтра возьму себя в руки и сделаю это.

    2. Тоже самое. Взял 2 баночки на день ……………….. и думаю что мало

  18. Почти год пил ежедневно. Решил завязать. Неделю воздерживаюсь, но эта зараза, как Фреди Крюгер, ко мне во снах приходит. То из банки пью, то из полторашки отхлёбываю, то с другом в кафе сидим… Просыпаюсь в холодном поту, с мыслями — ну как я мог!!!

    1. Я когда курить бросал, полгода сны снились, как с сигой то хожу по улице довольный, то общаюсь с кем-то, но ниче прошло)) Осталось пить бросить, хотя я так пью что и не пью)

  19. Как жаль, что мне всего 20, а проблем уже достаточно. Помогает справится со стрессом после работы и бытовыми-финансовыми нагрузками бутылка пива. Я, в принципе, не видел ничего плохо ранее в этом: «Ну, мои сверстники, блин, бухают так, что позавидует любой запойщик.» По факту же, пили они, сверстники, может и много, только не ежедневно. Мне же после каждой, КАЖДОЙ, рабочей смены были необходимы бутылки 2-3 нефильтрованного. Так как вставать на работу действительно рано (5:40), а сам по себе я сова (активность вечерняя), то мне пиво действительно помогало. До тех пор, пока это уже не влилось в необходимость. Отговорки для себя «я заработал на эту бутылку, можно», «сверстники и так бухают, аки черти», «организм молодой, пойду как всегда в выходные на футбол и с пОтом все выйдет» работали ровно до сегодняшнего дня. Раньше я убухивался в хламину, и после тусы неделями не мог терпеть вкус алкогольного, теперь же даже после дичайшей попойки вкус пива мне кажется не то, что противным, — наоборот, почему бы и нет. Сейчас я чувствую, что ну его нафиг. Да, было бы неплохо сейчас спустится в шортах и в футболке до магаза в этом же доме, взять пару бутылочек и посидеть перед фильмецом. Но это убегание от реальности не дает ничего, кроме гнилой печенки и пару часов расслабона. Лучше, знаете, я посижу с чаечком и шоколадкой, чем сидеть и ежедневно по 2-3 бутылки выпивать. Решил, что лучше набухиваться разок с друзьями, чем методично и одиночно сидеть и глушить пенное.

    1. То же есть такая проблема. Могу пару полторах за день о

  20. У нас с мужем такая же фигня с пивасом. Каждый день мы пьём пиво и не можем никак без него, правильно выше написали, то рыбка, то пицца, то плять просто заняться нечем? не знаю как остановиться, пиво обожаю просто, очень люблю, кроме пива редко что-то другое пью и он тоже только пиво и ничего кроме него. Как остановиться не знаем? хочется и хочется каждый день, такое ощущение, что пиво как наркотик?

  21. Мне 40… И за все лет 20 (а может и больше) что я пью пиво, я наверное пропил хороший автомобиль… (у меня до сих пор нет авто, квартиры тоже собственной нет.)
    За два-три месяца уходит 10 000 — 11 000 рублей. Так как к пиву всегда охота и рыбки…

  22. Такая же фигня , что делать и как бороться не знаю . свой бизнес контролируют каждый день все хорошо , но как вечер часов 19 или 20 все в магазин за ним ! Как так то ? Не можно понять ! Не пью только тогда когда на антибиотиках самое большое 3 недели а потом опять ужасс хотя я давно эту проблему знаю кмс по тяжёлой отлетике но это наверное уже психология , ни знаю очень страшно

  23. Всем привет…. Я тоже из сорока лет полсрока на пиве, как ещё выдерживает организм, удивляюсь. Все понимаешь, но зависимость меня имеет…. Кодировки на время, А. Карр помогал, самое главное желание… И ответ будет… Я в поиске… Наслаждайтесь трезвостью…Когда алкоголь попадает в организм, ты уже принадлежишь ему. Всем удачи… ЗА СТАТЬЮ АВТОРУ РЕСПЕКТ!

  24. Мне 26 лет, пиво люблю лет с 16, ежедневно пью по 3-5 литров с двадцати лет… Полгода назад женился, сыну 3 месяца… В стране война, кризис, нехватка денег… И один хрен откуда то находятся деньги… Жена пилит каждый день, сам понимаю всё, но мимо магазина пройти не могу. Сейчас даже сижу на работе, уже выпито 1.5 л…((( Всё, беру себя в руки, не маленький мальчик уже, чтоб что-то могло меня контролировать. Хватит.

    Автору огромное спасибо за статью!

  25. Пиво Пиво Пиво… Все мы пьем его, его можно пить! А вот когда бросить? Почему пьем? Нужно просто социальное спокойствие! Это когда есть деньги, есть стимул для какого то дела (бизнес например) вот тогда когда есть стимул тогда бросится Все само

  26. Я сначала по бутылке в день выпивал, потом по две, потом по три, потом четыре, пять…семь…десять…пятнадцать. Понимаю, что много, но остановиться — никак….бизнес без пива не идёт, пока пару бутылок не засадишь, то и делать ничего не хочется, а когда под пивом, то столько выгодных контрактов для себя подписал, что даже и не верится, что бы без него получилось…))). Понимаю, что вредно, но когда летишь долго в самолёте (в Доминикану, например), то лез пива просто тоска зелёная. А что делать? По трезвому и секс как-то не особо был, а пару бутылок выпьешь, то и стоит дольше, и фантазия буянит…жене нравится, а я всё думаю, как бы с пивом завязать…и всё никак пока… Понимаю, что пагубная это привычка, поэтому, стал себя тренировать — бегу 6 километров, потом за пивом забегаю, чтобы селя как-то стимулировать — типа того, что пробежал дистанцию, и попить пива уже не так вредно…понимаю, что самообман, но…а чтобы живот не рос, так по 200 упражнений на пресс каждый вечер делаю, но всё равно не могу с пивом завязать…а тут еще когда напьёшься, то и творческий импульс накрывает — книгу заканчиваю писать. Пытались с друзьями вместе бросать пиво пить, но я самый стойкий из всех оказался — дома сидел, мучался, семья моё раздражение чувствовала, а друзья тем временем сидели в баре, футбол смотрели, и злорадствовали надо мной…а я как кретин боролся сам с собой(((. Себя довёл до крайности — калории считаю, и если в бутылке Велкопоповицкого козла примерно 250 ккал, то стараюсь занятиями спортом всё компенсировать как минимум в полтора-два раза, а друзья смеются надо мной, попивая «холодненькое». Похудел на 12 кг, чтобы не попадать в зависимость от пива, но перестать пить совсем — не могу. Понимаю, что страдаю пивным алкоголизмом, вот и извожу себя тренировками, пытаюсь найти какой-то выход из сложившейся ситуации — освоил гитару, начал играть в группе, но пиво не отступило, спорт также не помогает. Решил (чтобы клин клином, как говорится), стать блогером пивным, писал о пиве, о пивных, так дописался до того, что владельцы пивных и пивотек стали приглашать, бесплатно угощать, чтобы отзывы им писал…и тут вообще тупик пришёл — получается, что борешься постоянно, а оно только усугубляется. Я в панике. Может быть, всё бросить — бизнес, спорт, гитару, блогерство, путешествия…ну, всё, в общем, и попытаться как-то избавиться от употребления пива? Только не знаю, как — всё перепробовал. недавно 50-летие отпраздновал (с пивом, понятное дело, т.к. не сдержался, хоть и сам себе обещал больше не пить), но чешское пиво (моё любимое, другого не пью) — это как наркотик. Не знаю, что делать, как быть дальше. Как избавиться от этой зависимости? Может кто подскажет какой-то радикальный способ? Всем заранее благодарен

    1. бросить бизнес спрот, гитару,блогерство.чтоб завязать с пивом????
      а что пиво мешает жить?
      если оно только приумножает доход.
      так может проще на меньшее колличество переходить .?
      и не факт бросив все, мысль о пиве отступит?
      тогда и
      без ничего останетесь и с пивом в руках.
      тогда вообще как неудачник спиться можно, и умереть под забором.бомжем.

  27. Я уже лет 8 пью пиво каждый день, последнее время что-то начал себя чувствовать не комфортно.
    Каждое утро просыпаюсь и ругаю себя, обещаю, что не буду вечером пить и каждый день одно и тоже.
    31. Декабря пил последний раз, пока держусь, внушаю себе, что алкоголь это яд и пиво в том же числе. Хочу трезвые вечера, как уже давно не помню.
    Всем удачи, у всех всё получится.
    Надо иметь желание и готовиться к этому дню, когда скажешь нет.

    1. такой же стаж и у меня)) +-8лет. Сейчас хочу завязать с пивом. С мотивацией, что много бабла просто так уходит на пивко и минусы в следующий день на автопилоте проходит, чувствуешь себя не в своей тарелке, да и со стажем похмелье добавляется и тд. Просто надо принять-осознать, что это зависимость и плохая, со всеми минусами зависимость.

  28. Блиин… я думала, что одна такая! Осознаю, что есть проблема.. не могу бросить пить пиво…это как другая реальность:( глоток и все, ты в астрале…я занимаюсь спортом, бросаю пить месяца на два-три, встаю на путь истиный… А воз и ныне там!..:( Я курила 19 лет и бросила в один день! Нп курю 5 лет и не собираюсь! Пиво бросить не могу!!!

  29. Читал статью ради интереса но факты фактами по жизни а у меня со всем по другому ,работаю в полиции и совсем подругому смотрю на это после всего увиденого могу с друзьями выпить в баре по пивку они и дальше продажают а я ограничую себя на 2 бокалати это раз в 14-20 дней и я не думаю что это зависимость,если бы мы пили молоко каждый день и хотелось молока когда не пьешь эго то нашлисьбылюдикоторые утвердили что молочная зависимость.А так каждый выберает для себя как можно привести свою психику в порядок но молоко точно не поможет,мне вот помогло это физическая нагрузка тоисть зал и игра в футбол и обьшение с друзьями но они в свою очереь пьют пиво и я с ними но с разницей в 2 недели — месяц .

    1. Я тоже в полиции 15 лет работал, там водку в основном пьют, а пивом лакируют

  30. да пиво как наркотик я тоже плыву в этой лодке . и не как бросить не магу , один как- то раз месяц не пил . и считал дни сколько продержусь месяц !!!. и снова выпил пиво. нашёл себе оправдание и сейчас жду зарплату чтобы пиво вечером купить . сами мысли пить заставляют .

  31. Читатю статью и пью пиво. Последние полтора года, 28-29 дней в месяц, от 2 до 6 литров. Проблему заметил полгода назад, но не нашел решение. Два месяца нашел решение для себя — заняться спортом. Спорт я люблю больше пива, но не с кем. Поэтому уже на этой недели я пересаживаюсь на велосипед и начинаю ходить в бассейн. Кто в это не верит, что спорт может заменить пиво — дело ваше. Я был на военных сборах, где 25 дней было нечего делать. И 25 дней я не пил. На первый день после сборов купил 0,5 и этот напиток показался жутко-вонючей чачей. У меня есть план и это станет моим кредо. Если хотите, вот он:
    1. Заняться активностью, которая вам нравится. В моем случае мне нравится любая активность, но т.к. у меня даже знакомых нет — приходится искать альтернативу. Для меня это стал велосипед. Куплю и буду беспощадно поглощать километры дорог — просто потому что мне нравится кататься.
    2. Экономия. Как-то не понимал, куда уходят деньги с зп. Потом посчитал. Около 8500 руб в месяц. Это же ппц. Поэтому вместо пива я покупаю себе велосипед, новый телефон и ещё кое-что по мелочи. И всё-равно денег останется больше. В рассрочку конечно.
    3. Если вы не выпили пива — вы не умрете. Я сам это не мог понять, почему мне не плохо, после того, что я неделю не пил пива. Это опять про эти сборы. Ничего не изменилось.
    4. А самое страшное, что выпив 5 литров — я сам себя спрашиваю — а нафига я выпил столько? Зачем я вообще это купил? Я не ползаю, голова немного варит и становится нереально жутко от того, что в очередной раз слил денег.

  32. 20-50 бутылок, банок ежедневно, уже лет 12+, утром как стекло, иду на работу, как будто не пил вообще, а после работы сразу холодного открываю и снова)) дежавю вечно. Единственная проблема, жалко бабла, ем один раз в день. Ваша статья не помогла, если честно) я знаю, что алкаш, но бросить не получается) никак не оправдываюсь ни разу вообще. Я человек жизнерадостный, всегда на позитиве, никаких проблем, стрессов) всё меня любят, ценят, уважают, золотые руки) был в обществе Менса лет 9 назад, куда не попасть вам всем) бухать начал из-за огромного количества мыслей, моральной работы, хотел заглушить и удалось, а потом интуитивно пил, а сейчас просто алкаш. Бутылка хайнекена с кондецатом воды на бутылки, оно божественно)))))) всем приятного времяпровождения)

  33. Статья понравилась,хотя и пробежалась вскользь.

  34. 1.Не люблю готовить еду но все могу-пиво подымает настроение.
    2.Все домашние дела часто выполняю за пивом-настораживает, но только теперь! Раньше не задумывалась.
    3.ММОРПГ—всегда с пивом почти-и тут оказываются переборы с объемами(
    4.Один плюс-не могу употреблять пиво-когда стресс.-толькоко курю(
    5.Давно в компаниях и все знают -я пью только пиво-после родов не могу пить крепкие напитки-а вино не часто встретишь вкусное и качественное-короче не люблю болеть,после вечеринки,от пива не болею.
    6,Вечером после работы-еду-думаю чтобы такое вкусненького съесть-ничего в голову не приходит,ничего не хочу-и сама себе пива чтоль-хоть и не хочется особо.
    Вот я и думаю, может у меня не все так плохо,придумать что поесть и приготовить.
    Сегодня выспалась наконец за всю неделю,целый день
    провалялась,скучно,пошла купила пиво,,,,1,5л

    После этой статья думаю-наверно все таки я алкашка

  35. Мне 40. Первый раз попрбовал алкоголь в 6 лет. Покупал шипучку в школе алкогольную. Бухал по полной, и сейчас бухаю. В день выпиваю около 6-8 литров пива. И всё-равно мало. Если не выпью, то не могу работать. А как выпью, то работа полным ходом идёт! И ЧТО ДЕЛАТЬ?

  36. Не алкоголь портит людей,а мы их портим и да не надо говорить что я не прав,сам не пью и стараюсь держать себя в руках,но вот некоторые люди в кавычках друзья вынуждают меня встретится с ними и выпить,да я могу игнорировать как то их предложение,могу избежать встреч да бы не вредить так сказать себе и другим но все же вот так вот сказать мол нет мне все надоело,бухайте без меня я не могу..

  37. У меня другая проблема , Курил 30 лет из которых 23 наряду с табаком марихуану .Бросил без проблем. Мне сейчас 44 , здоровье на 5 с плюсом. К тому же лет 10 я пил пиво каждый день иногда по 15 бокалов в день. Сейчас я не курю и не пью каждый день , а раз в неделю и заметил, что у особой тяги пить нет, но стоит выпить бокальчик пива , как я не могу остановиться и упиваюсь в хлам и не могу себя в этом контролировать , хоть и на утро очень плохо. Может у вас есть инструкция к моей ситуации. Заранее спасибо.

  38. Мне 32. И с 17 (как стал студентом и съехал от родителей) бухаю каждый вечер. Не пью только когда на таблетках. Вечером вкатываю по паре литров+, а на утро думаю «Ну нах_я». Утром говорю себе «Все , не пью», да и не хочется утром (если не с большого перепоя, а так опохмел — мое все). А под конец рабочего дня уже сижу и жду когда закончится работа, чтобы по дороге домой взять пару банок и просто сидеть тупить в видосики на ютубе. Много раз пытался бросить, да и вокруг все говорят что много пью. Получалось снизить до 1 бутылки за вечер, но всего на пару дней, а потом снова 2л+. Однажды нашел для себя не плохой способ: Днем то пива не хочется, вот я в течении дня и пытаюсь влить в себя 2,5-3 литра воды с куллера. Во-первых полезно, а во-вторых когда ты полон воды, пива вроде и не хочется. Помогала такая схема, но только тогда, когда не забывал весь день воду лакать. А потом снова переходил на пиво.
    Я понимаю одно — все в моей голове. А пью по тому что есть деньги и куча свободного времени. Возможно вариант занять это время чем-то. Но пока ничего не прет. Пытаюсь найти хобби, но это максимум на неделю, а потом снова пивко.
    Автору за статью спасибо. Буду в очередной раз пытаться бросить. Не знаю что с этого получится, но попытка не пытка.

  39. Когда появляется непреодолимая тяга выпить пивко надо себя перебороть — выпить минеральной воды с газом а потом хорошо поесть…после еды пиво вообще не хочется…или выпить грамм 200 пива перед едой , потом сразу покушать…)

  40. Сто пудово! хотя и цирроз не играет роли порой, у меня сосед узнав о диагнозе пить стал еще в более усиленном режиме ибо терять нечего уже было)))

  41. Сама начала пить плотно где-то с 2005 года, сначала водка, наливки всякие и проч крепкие напитки, потом водка организмом перестала приниматься, перешла на пиво, пью только крепкое , 8 градусов , практически ежедневно, бросить нереально! Могу несколько дней перетерпеть,потом крыша едет…

  42. А так то да, все от скуки и курево и пиво. Надо менять образ жизни походу.

  43. Пил пиво в течении года, начинал с банки и дошел до 5 литров в день, еще и на крепкое перешел. Потом смог завязать на год не пил, через год опять сорвался пью уже больше года. Надо бросить каждый день себе говорю! Сегодня не пью целый день, надеюсь мне удасться завязать с пивом! Для себя решил больше в магазин не ходить. В пиве какойто наркотик находиться что невозможно остановиться и ты начинаешь пить все больше и больше.

  44. Живу в Австралии , мне 61 . Пью пиво с 24 с Херсона привычка ! Кум причалил ! Кума нет ! Уже ушел за покупками пива в другой мир . За это время ( пропитые деньги ! )- мог бы купить шикарную яхту и шикарный дом ! К сожалению — я дурак — выбрал пиво ! Так что молодежь — выбирайте — Яхта , Коттедж или пустые бутылки в мусорку

  45. Понимаю что нужно бросить, но не могу, одни проблемы с этой алкашки…

  46. Здравствуйте. Мне 37. Мать одиночка. Херачу по 3 иногда 4 полторашки в день. Младшему годик недавно исполнился. Вот, так всё и началось. Сначала стресс согнать перед днюхой, а теперь остановиться не могу. Статья средненькая, автор личный опыт сказал. Но есть главная мысль, решить кто главный ты или зависимость. Отмазок то действительно много и надо просто научиться любить себя. Или не просто??? Всем удачи

    1. Мне 38.Тоже пью пиво по поводу и без повода,то грусть -тоска,то наоборот веселье,надо же отметить.Живу одна с сыном,2 работы,ещё занимаюсь в тренажёрке 2-3 раза в неделю,а вечером святое дело выпить пивка,снять стресс после долгого дня .Умом понимаю так нельзя и сын видит ,но ничего не могу поделать,ещё КБ в нашем доме ,спустился в лифте и ты в магазине.Вобщем замкнутый круг

  47. Это вонючее пиво настоящий вор. Оно ворует здоровье, ворует время, ворует драгоценные дни жизни. Пью пиво почти каждый день уже лет 20. Дозы разные. В последние месяцы т.к. не работаю по 3-4 полторахи за вечер. Крепкое правда не пью, только лагеры до 5%. В принципе вхлам не упиваюсь, но наутро полнейший тупняк, вообще ничего не охота хотя похмелья особо нет. Но приходит вечер и все по новой. Сейчас взял за правило больше двух не брать и потом не бегать. Бывают дни когда не пью совсем. Особо при этом не страдаю но через несколько дней все повторяется по новой. Понимаю прекрасно что это путь в никуда, но что делать не знаю. Смотрю это проблема для очень многих. Из знакомых никто не верит что я алкоголик. Выгляжу нормально, веду себя прилично, в компаниях никогда не напиваюсь и даже от похмелья никогда не мучаюсь. Если с утра на работу, то даже после 2-3 полторах вечером утром уже как огурчик. Вот как.

  48. Еще в детстве папа давал глаточек пифка) И как мне отказаться от того, что приносит прекрасные воспоминания, папа, лето, моя рука в его руке, он шутит, мы смеёмся? Отец у меня золотой, но с каждым годом чувствует себя всё хуже и хуже. Экзема, боль в желудке, грыжа. И бросить не может скорее не хочет, нет у него больше занятий, которые его радуют больше водки( Вот опять же нашел выход, ему врачи сказали лет десять назад, что от пива быстро помрёт, «лучше водку пей» и всё, пиво он больше не пьет, а водка совсем подшатнула.Сейчас мне 35 и проблема начинает давить. За 2 года попровилась на 7 кг. И проблема пузиково характера начинает расти) Всегда был аргумент «просто люблю вкус пифка » но сейчас уже нет того подъема, тусовок, развлекух. Иду домой с работы и в К@Б за карлсбергом (Думаю возьму пару баночек и ВСЕ!!!) , но магаз прямо в доме и после пару баночек одеваюсь и шуршу. Отёки по утрам такие, что аж нос закладывает и носки жмут. А главное фик со мной, я мужа потихому к пифку пристрастила, для удобства доставки из магаза, и теперь боюсь, что сопьёться((( И добавлю к высказыванию, что первый шаг отказа от пива это прекратить общаться с пьющими друзьями и посещать ночные клубы/бары. Я сам себе прекрасный друг (даже мыслей таких не пробегало в компанию какую сходить, лень матушка, стульчик, сериальчик и пифко дома) help

    1. Пошел двадцать пятый год как бросаю..Каждое утро говорю -ну,все.. сегодня завязываю,а вечером норму -две полторашки приговариваю.Утром-днем не тянет,а как вечер …хоть на цепь себя сажай))

  49. все от неуверенности в завтрашнем дне, в государстве, в каждодневном ожидании ХУДШЕГО. вот и причины. и тоска по нормальной жизни.

  50. Друзья, расскажу вкратце: пил давно пиво много по разному, работал вахтовым методом на нефтяной буровой, приезжал с вахты, денег море, магазин с пивом пакетами, потом через неделю такого уже просто не вставляет простое, переходил на Амстердам крепкое, потом на вахту, там сухой закон и алкотест каждое утро. Вобщем итог: однажды после нормального такого запоя на Амстердаме, человека ножом пырнул, в шею и лёгкое попал, итог 4,6 колонии общего режима… После освобождения пару месяцев назад, потихоньку с работы разливное литр канцлер империал 8% может туда что-то добавляют????? Или почему так???? Тоже страшно

  51. Выпей пива местного разлива.
    Расслабься и, чтоб жизнь твоя была не так тосклива,
    Выпей пива! Будь сильным и красивым.
    Запомни: лучше всех лекарств спасает пиво!
    (Сарказм)

  52. Пил только пиво с 21 года, сейчас 41-пью пиво. Всё хорошо,но!
    -живот большой
    -семья
    -квартира
    -ЖЕЛАНИЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ДРЯНИ!
    -поиск себя в духовности(не рпц и вообще не религии)
    Три года занимаюсь эзотерическими направлениями, бросил курить в этот период, пересмотрел некоторые ценности в отношении к жизни, прекращал пренимать алкоголь 3 раза на пару месяцев, овладел навыками целительства(но не именно в период трезвости), изучил Таро, Руны, Рейки, Цигун, Йога-где то стал, мастером (преподаю).
    И пренимать пиво (исключительно по вечерам, не хочу, могу-это, видимо, пока остается моей кармической задачей).
    Про осознаные сны знаю много практик и рабочих, осознавался во снах легко но только в месяца трезвости и набора необходимых качеств энергии, да и это меня не сподвигло к самодисплине…
    Подчеркнул для себя:
    1.в эти 3 года, что перестал, смотреть тв-тупые передачи(любые, фильм могу иногда из наших или топ юсэй, но очень редко).
    2. Соц сети только для общения онлайн с ребятами эзотерического направления.
    3. Прочитал и переслушал кучу книг, еще больше стоит в списке….
    К чему же начал спросите, да всё просто, отдавая здоровье пивной алкашке, нужно, как минимум осознавть себя и понимать, что руки не опущены, а идет (хоть какая то, но) борьба с внешними и внутренними привычками, создавая новые на перекор алкогольным зависимостям темам. Да не спорт, но йога это еще сильнее, как спросите, рано утром до пота, но с пониманием и радостью, что у меня есть целый день здоровой жизни вопреки вечерней привычке.

  53. Я думал я такой один.Ситуация хуже не придумаешь.Пью эту дрянь лет 6 уже сейчас мне 24 года.Есть девушка скоро будет ребенок
    Пью каждый день по 2-3 полтарашки иногда даже с догоном денег потратил тьму
    Ее родители на днях увезли жить к себе из за того что я постаянно пью и ничего не хочу делать
    Вроде и нет отговорок зачем я это делаю
    Утром встаю на работу и говорю себе все хорош!
    Вечер -магазин-пиво и так всегда
    Теперь буду всеми силами пытаться бросить ибо семья важнее алкоголя
    Только как кто посоветует на что можно заменить?
    Мне нравиться сидеть с баночкой пива в руках и листать тик ток а жизнь проходит мимо
    Может есть какой безалкогольный напиток баночный
    Хочу обмануть мозг но это не просто вчера не пил
    Сегодня зашёл за сигаретами и хотел спросить пару баночек но туд же щелкнуло и купил лимонад
    Посидел так же как и с пивом время 5 час утра скоро на работу а уснуть не могу
    Думаю пробовать снатворное
    Потому что вероятно оно и стала для меня им
    Ребята не пейте!!!!

  54. Я каждый день от 4 до 6 литров пью пиво с рыбкой и все такое … Хотя толку нету от него уже даже не берет меня

  55. Вообще как столько вливается в вас, я в шоке, я если выпью 2-3 литра, я с утра вообще плохо, хоть на стенку лезь, но блин рил неделька две и здравствуй пиво, а если никуда не надо, то три дня заливаю как в воронку, там уже непонятно сколько выпито, я так в одного дома даже спокойно могу бухать, потому что если я с кем-то бухаю, это по-любому крики Оры, бред и тд. Мысль закралась сходить за пивом, все, считай пропал. Из-за того что плохо могу спокойно не пойти на работу, наврать, я так за год 4 раза по два дня не выходила, кароче лучше брать молоко/квас что-то такое. Да на самом деле это вот эти симптомы после недели и + от скуки. Спокойно все деньги попью, за хату платить нечем, а потом начинаются страхи, тревожное состояние. Такая ж..

    1. А ну ещё прикол, с похмелья дикого если траву покурить, похмелье как рукой сняло, лучше блин траву курить, чем это пиво. Я конечно не говорю, что это выход. В общем научили блин недодрузья пиво пить, раньше от 0,5 уже нормально, а щас полтораху выпил и на автобусе поехал кудато еще

  56. О мой бог… Сколько алкашей… Сколько братьев по несчастью…. Я думала это со мной что-то не так. Как хочется выплыть из синего моря. Казалось бы, что сложного, просто не пить. А неееет. Жизнь не в радость если не бухнуть. Фу, противно, но правда. Растолстела от постоянных закусочек, забила на внешность. Даже постоянно опухшее лицо нифига не смущает. Ууууужас, люди, я больше так не могу

  57. 17 лет каждый день по 3 литра этот червяк каждый вечер возится в голове и шепчет тебя взять дозу

Добавить комментарий