Как происходит алкогольный срыв и как его предотвратить?

alkogolnyj-sryv-stop

Важно представлять себе, как происходит процесс алкогольного срыва, чтобы можно было его распознать и вовремя остановить. Алкогольный срыв чаще всего развивается в тени неосознанности: когда мы не понимаем, что происходит. Понимание процесса алкогольного срыва поможет нам оставаться трезвыми.

(далее…)

Инструкция. Как поддерживать трезвость и не дрейфовать в срыв?

trezviy-obraz-gizni

Важно не только быть трезвым, но и уметь поддерживать трезвость. В этом основная «фишка» и мало кто о ней знает.

В любой момент ты можешь очень незаметно «скатиться» в срыв, сам того и не заметив.

В этой статье ты узнаешь четкие советы, которые позволят тебе застраховаться от срыва и научат поддерживать свою трезвость всегда на высоком уровне. (далее…)

Влияние алкоголя на нервную систему и мозг

vliyanie-alcogolya-na-nervnuy-mozg

Какое влияние алкоголь оказывает на центральную нервную систему? Какое влияние алкоголь оказывает на мозг? Узнав информацию об этом влиянии вы поймете, почему человек до сих пор пьет и никак не может завязать с алкоголем.

(далее…)

Проекция боли. Универсальный способ остановить срыв.

Brain_Circuit

Когда в результате применения того или иного вида зависимого поведения, ты испытываешь внутреннюю боль, начинается процесс, который называется проекции боли.

Если ты не знаешь, что такое проекция боли, трезвость не будет комфортной и срыв остается вопросом времени. (далее…)

Последствия употребления алкоголя. 10 признаков

posledstviya-upotrebleniya-alkogolya-887s

В данной статье представлены самые важные последствия употребления алкоголя. Они называются  симптомы отвыкания. Информацию о симптомах отвыкания полезно знать человеку, который решил навсегда воздерживаться от употребления алкоголя. Незнание некоторых из таких последствий способно привести человека к срыву.

(далее…)

Срыв. Почему ты не можешь бросить пить? Как распознать срыв?

sriv-kak-brosit-pit

В видео поговорим о срыве.

Срыв — главная причина, почему ты не можешь до сих пор бросить пить.

Более того, если даже ты начал воздерживаться от алкоголя, вероятность сорваться составляет более 90%. В видео ты узнаешь не только то, как сохранить трезвость навсегда, но и сумеешь распознать практически любой срыв. (далее…)

Как избежать срыва

kak-izbezhat-sryva-12

Бросить пить недостаточно. Какая разница, что вы принимаете решение больше не пить, если снова сорветесь через несколько дней?
Поэтому важно знать, как избежать срыва, чтобы усилия не пропали даром.
В этом аудиокасте я даю своего рода инструкцию — что делать и как избежать срыва. (далее…)

Навязчивое мышление

mishlenie

Этот аудиокаст будет о «навязчивом мышлении».

Навязчивое мышление — это неконтролируемые мысли о выпивке, или о примении другой зависимости. (далее…)

Что делать, если ты сорвался?

chto-delat-esli-ty-sorvalsya-2

В этом аудиокасте поговорим о том, что делать ,если ты сорвался?
Если ты планировал начать вести трезвый образ жизни, был полон мотивации. Но «что-то» произошло» и ты выпил алкоголь. (далее…)