Навязчивое мышление

Этот аудиокаст будет о «навязчивом мышлении».

Навязчивое мышление — это неконтролируемые мысли о выпивке, или о примении другой зависимости.

Как мысли приводят к срыву? Что делать, чтобы остановить бесконечный мысленный цикл и остаться трезвым?

Навязчивое мышление — одно из центральных понятий теории трезвости.

Вы узнаете конкретные советы о том, как избавиться от навязчивого мышления.

 

 

Также рекомендую скачать мою новую книгу "Золотое руководство к трезвости".

Арсений Кайсаров,

Я Вконтакте

 


Навязчивое мышление
Загрузка...

 

 

Комментарии:

Добавить комментарий