Сильный стресс и алкоголь. Что делать? Как бороться со стрессом?

Переживаете сильный стресс и долго не можете успокоиться? В статье показана прямая взаимосвязь испытываемого стресса и употребления алкоголя.

Статья адресована, в первую очередь, людям, которые периодически выпивают алкоголь или уже начали воздерживаться от употребления алкоголя.

Именно у данного типа людей сильно понижена устойчивость к стрессу. (далее…)

7 простых способов, как снять сильный стресс

Если ты столкнулся в своей жизни с сильным стрессом, то в этой статье ты найдешь 7 классных способов, как снять стресс легко и быстро. Они действительно работают, но требуют понимания.

Бывает в жизни такое, что ты попадаешь в безвыходную ситуацию. Например, поконфликтовал с человеком или произошло такое, что ты никак не ожидал.  Тогда появляются первые признаки стресса. (далее…)