В этой статье вы узнаете все «Стадии алкоголизма». Получив информацию, вы сможете без труда определить алкогольную зависимость как у себя, так и у другого человека.
Согласно последним исследованиям именно представленную ниже модель, где вы увидите стадии алкоголизма, стоит рассматривать, как новый норматив.
И возможно, алкоголизм окажется гораздо ближе, чем вы думали раньше.
И это хорошо! Потому что чем раньше вы распознаете, на какой конкретно стадии алкоголизма находитесь, тем раньше сможете с этим что-то делать.
Про признаки алкоголизма я писал в прошлой статье 5 признаков алкоголизма.
Стадии алкоголизма
1 стадия алкоголизма
- На первой стадии алкоголизма человек употребляет алкоголь, и ему кажется, что он только получает удовольствие, не испытывая никаких негативных последствий.
- На первой стадии алкоголь дает сильную краткосрочную выгоду человеку, тем самым заставляющую человека воспринимать алкоголь не только безвредным, но и желаемым.
- У человека еще нет похмелья, головной боли и других последствий алкоголя.
- Ему кажется, что зависимость обошла его стороной, и он может употреблять алкоголь безопасно.
- Также на первой стадии алкоголизма человек полностью отрицает свою зависимость. Он считает, что пьет умеренно, за компанию, и просто для получения удовольствия. А также использует другие оправдания. О них я подробно писал в статье Способ определения алкогольной зависимости.
- На первой стадии алкоголизм носит социально-приемлемый вид, что маскирует проблему, позволяя зависимости набирать все большую силу.
2 стадия алкоголизма
Для второй стадии алкоголизма характерны следующие признаки:
- Периодический характер употребления
Употребление алкоголя приобретает постоянный и периодический характер. Например, раз в неделю человек обязательно напивается до «хорошего» состояния, сопровождаемое полной потерей контроля. Присутствие в жизни алкоголя становится необходимостью.
- Лишение свободы выбора.
Если на первой стадии алкоголизма человек еще мог выбирать пить ему или нет, то на второй стадии человек лишается такой возможности. Зависимость сама диктует сколько и когда человек будет пить алкоголь.
Чтобы проверить обладаете ли вы свободой выбора, попробуйте, например, хотя бы год не пить алкоголь.
- Защита употребления
Осознанно или неосознанно человек придумывает причины, чтобы защитить свое употребление алкоголя. Он считает, что просто отдыхает на выходных, снимает напряжение и так далее.
- Возрастание толерантности
Также для второй стадии алкоголизма характерно возрастание толерантности к алкоголю.
Толерантность к алкоголю означает, что теперь человеку необходимо выпивать больше алкоголя, чтобы почувствовать себя также. Старая норма перестает приносить тот же эффект удовольствия.
- Адаптация к алкоголю
Организм адаптируется под алкоголь, убираются естественные рефлексы отторжения алкоголя. Организм перестает сопротивляться.
Человеку опять кажется, что он может употреблять алкоголь без тяжелых последствий.
- Потеря способности контролировать выпитое
Все чаще человек теряет контроль над употреблением алкоголя.
Именно потеря способности контролировать выпитое является главным признаком второй стадии алкоголизма.
Внешне в жизни человека все выглядит хорошо. Он ведет социальный образ жизни, имеются друзья, которые кстати тоже пьют.
3 стадия алкоголизма
Третья стадия алкоголизма характеризуется несколькими признаками:
- Переориентация жизни на употребление алкоголя
На третьей стадии алкоголизма вся жизнь человека начинает строиться вокруг употребления алкоголя. Другие дела теряют свое значение и отходят на второй план.
Даже если человек и продолжает ходить на работу, заниматься внешними делами, он находится в «режиме ожидания» употребления.
Он ждет день, когда сможет выпить, чтобы сбросить напряжение.
Употребление алкоголя – становится единственной желаемой целью, источником удовольствия.
- Зарождение других зависимостей
У человека начинают образовываться и усиливаться другие зависимости.
Человек начинает курить больше, играть в компьютерные игры, применять разного рода сексуальные зависимости, просмотр порно, онанизм, фантазирование на «непристойные» темы, переедание, употребление кофе. Часто он применяет зависимости одновременно, чтобы получить больший эффект «кайфа», так как применение по отдельности перестает «вставлять» человека.
- Дискомфорт реальной жизни
Реальная жизнь человека, когда он лишен возможности употреблять, становится дискомфортной. Человека начинают сопровождать внутренние боли, постоянное беспокойство и раздражение.
Только, когда человек выпивает, он на некоторое время становится неоправданно веселым и сверхэнергичным.
- Усиление кризиса
В жизни все сильнее начинают проявляться проблемы, которые раньше не беспокоили. Усугубление проблем связано с тем, что человек игнорирует другие сферы жизни в пользу употребления алкоголя.
На данной стадии алкоголизма человек не признает свою зависимость, считает, что новые проблемы появились из-за злого рока судьбы, внешних причин, но никак не из-за зависимости.
Человек рьяно защищает свое употребление алкоголя, считая алкоголь — единственным источником радости.
- Разрушение социальных связей
На третьей стадии алкоголизма наступают изменения в социальной сфере:
Появляется эгоистичность, горделивость, резкость в общении с близкими.
Также появляется агрессивность по отношению к другим людям.
Стремление к изоляции от общества.
Человека начинают раздражать другие люди.
Об этих последствиях я подробно писал в статье Социальные последствия алкоголя Как исправить свое общение.
- Повышение частоты употребления
Повышается частота употребления алкоголя.
Человек может употреблять несколько дней подряд, например, в пятницу и субботу.
Пьет посередине недели.
4 стадия алкоголизма
- На четвертой стадии начинаются психические проблемы, вызванные алкоголем.
- Происходит, незаметная для самого человека, деградация личности.
- Теряются навыки трезвой жизни, умение ладить с людьми и справляться с проблемами.
- Частота употребления алкоголя приобретает постоянный характер и какое-то время не меняется.
- Начинают происходить необратимые изменения в психике человека, в физиологии.
- Длительное нахождение в воздержании без алкоголя рождает сильную боль, внутренний дискомфорт, повышение сердцебиения, дурные мысли.
- Появляются необратимые последствия в мышлении, которое приобретает большую часть негативный и подавленный характер.
- Человек начинает задумываться о том, что все дело в его употреблении алкоголя.
- Он предпринимает попытки бросить пить, но вдруг понимает, что ему трудно обходится без алкоголя и возвращается к употреблению. Он начинает осознавать свою психическую и физическую зависимость от алкоголя, но не знает, что с этим делать. Он старается уменьшать дозу, пить реже, или вовсе бросить пить — но все попытки терпят крах.
Именно на четвертой стадии алкоголизма заканчиваются последствия, когда человек еще способен выбраться из зависимости самостоятельно.
Что делать?
Если вы заметили, что вы или ваш близкий находитесь на одной из стадий алкоголизма — это уже сигнал бить тревогу.
Именно на этих стадиях нужно как можно скорее перестать отрицать свою зависимость. Нужно признаться себе в том, что вы находитесь на одной из стадий алкоголизма и начать что-то с этим сделать.
Это были 4 стадии алкоголизма.
Уже, находясь на этих стадиях, довольно трудно прекратить пить.
Алкоголизм страшен только тогда, когда вы не знаете, что с ним делать.
Но на этот случай есть конкретные известные инструменты, что делать и как навсегда победить алкоголизм.
(105 голосов, оценка: 1,50 из 5)
Загрузка...
Арсений вы дебил… вы ни когда не поймете алкоголика.. если сами не бухали до дрызга.. алкоголизм начинаеться с вашей 4той стадии.. а до этого просто бухачь… ПОПРОБУЙТЕ НЕДЕЛЮ НЕ ЕСТЬ САХАР = ВОТ ВАС РАСТОРАЩИТ КАК ОТ НАРКОТИКОВ….
Вы полный идиот Павел. Алкоголизм начинается с тяги. Ненормальной тяги к стокану.
Есть только три стадии.
Кто то нулевую считает за первую — отсюда и получается четыре,хотя тут 4 я по описанию больше похожа на середину 2 ой обычной
Здравствуйте! Скажите мне как называется алкоголизм если он основан на трагедиях в личной жизни! С раннего детства жила в стрессовых ситуациях. Пить начала потому что жизнь потеряла смысл после того как схоронила старшего сына 5 лет назад. К кому мне обращаться? У нарколога состою но только кроме седативных сильных ничего не дает! А эти лекарства ещё больше отбирают желание жить. У меня ещё двое детей на пороге взрослой жизни.И чувствую что я им не нужна такая больная с психикой. И что делать не знаю. К какому специалисту обращаться? К психиатру неврологу наркологу психологу? Положение у нас в России тяжёлое молодёжи из маленьких городов не трудоустроится. Я пенсионер инвалид. И не имею умереть потаму что сейчас мои не могут найти работу. А пенсия слишком маленькая что бы отправить в большой город где шансов выжить больше
Нужно обратиться к психологу, по рассказу это прямой визит!!!!!
Светлана, возьмите себя в руки!!! Что значит жизнь потеряла смысл? Не ищите себе оправдание вашей зависимости. У вас еще 2 детей. Обращайтесь к кому сможете из специалистов. Старайтесь не ныть, поддержите своих детей и тогда они найдут работу. Пусть едут на вахту в Москву, Питер. Начните уважать себя и у вас все получится. Удачи вам, силы духа и цели в жизни…
Это просто болезнь такая. Она всегда на шаг впереди. Я лечился в израле! Как только выходил ишёл сразу в киоск. А там как свинья на дней 5 до потери пульса,или до рвоты с кровью
Алкоголь подсовывает дьявол, это его уловки. «Без Бога не до порога». Старший сын покинул этот мир, а Вы пока остались. Живите с Богом. Он-то знает как трудно и как надо. Обратитесь к священникам, которые специализируются на помощи людям в похожих ситуациях. Я искренне желаю Вам избавиться от этой дьявольской зависимости.
На две недели в святоуспенский псковопечерский монастырь съездить, пожить там, поговорить с батюшкой, заново разжечь в себе угосающее пламя к жизни.
Психиатр с профилем по алкоголизму. Прочих враче он сам назначит в случае необходимости.
Светлана, в каждом городе есть учреждения социальной помощи граждан, нуждающихся в ней, обратитесь туда, вас должны направить (бесплатно) к специалистам — психолога, наркологам и др.
Попробуйте придти в сообщество ананимных алкоголиков.АА
Светлана, как у Вас сейчас?
у моего мужика 10-я стадия алкоголизма ему 58 лет он пьёт лет с 15 каждый день, раньше запои иногда прекращались дней на 5, а сейчас каждый день, пьют суррогаты, ноги плохо ходят, полностью деградировал как личность, но умирать совсем не собирается, он в таком состоянии уже лет 10. Ничего вы про настоящих алкашей не знаете!
Почитайте про созависимость
и никаких трагедий у него не было, пьёт просто так
Пьёт конечно уже в малых дозах, но бросать не собирается, в больницу вообще никогда не ходит. Это какой-то дьявол!
Он уже у вас заспиртованный?у меня та же ситуация
Тереза, я поражаюсь вами. Вы с такой лекгостью рассказываете об алкоголизме своего мужа. 10 лет он пьет!!!! И вы с ним живете до сих пор? ПРОСТИТЕ, но вы или глупая женщина, или пьете с ним вместе, или пофигистка. А интересно, он вас поколачивает? Совсем надо себя не уважать. И дети видят такое пьянство отца? Я в шоке…
Заспиртованный дьявол, не могу осмыслить как он живет вообще, пьет больше чем ест, можно сказать не ест почти, худой, страшный , часто стал агрессировать. Мне страшно, но я не знаю что делать, просить совета не у кого, денег лишних нет, не верю что это можно излечить.
Когда его нет дома- собрать вещи и уходить. Куда угодно. Но уходить и немедленно. Больше ничего вы, к сожалению, сделать не можете.
С более медицинской точки зрения стадии болезни алкоголизм:
Коротко говоря:
1-ая стадия алкоголизма: человек пьёт каждый день , вечерами .
2-ая стадия алкоголизма : человек пьёт каждый день , но начиная с утра и до вечера .
3-яя стадия алкоголизма : так называемая «лежачая», человек пьёт круглосуточно .Доза увеличивается до 1-2 бутылок водки в сутки .
Самое главное для человека в избавлении от потребности пить алкоголь при стадиях алкоголизма : самонастрой и самовнушение ну и инстинкт самосохранения .) Необходима консультация нарколога-психолога .
С точки зрения бывшего алконавта,то есть меня: 1я-идёт повышение литража,но без опохмела. 2я- тоже повышение литража(доходит до максимально возможных значений),но уже с желанным опохмелом). 3я-начинается понижение литража за ту же единицу времени в сравнении со 2ой стадией(хотя суточный литраж тоже может оставаться довольно большим), и тоже с желанным опохмелом (без него уже порой и копыта отбросить можно)!
А мой муж пьёт уже много лет ежедневно пиво жигули, по несколько литров. Если работает, то сразу после работы , если выходной , то может и с утра. Психует, если нужно куда-то ехать , потому что это оттягивает момент принятия алкоголя. Может быть весёлым, общительным и разговорчивым только с алкоголем. В трезвом состоянии может только выдавить из себя несколько однотипных фраз. На работе держится и пытается вести себя как нормальный человек. Но в компании общение происходит только под действием алкоголя. Периодически сильно перебирает и на утро извиняется и обещает меньше пить, но приходит вечер и все забывается. Почти все конфликты из-за алкоголя. Если в магазине нет «его» пива, то начинает психовать. Часто раздражён. Не ест максимально долго, только пьёт утром кофе, чтобы быстрее опьянять ( на сытый желудок пить не так хочется и не так действует алкоголь). Подрастает дочь и она скоро начнёт все понимать, я жду второго ребёнка. Мы нигде не бываем, потому что надо идти домой пить пиво. На прогулке с дочкой банка жигули непременный спутник , после чего обоссываются все углы во дворах. Отец был алкоголиком, наверное проблема ещё и в этом. Хоть он и умер, когда муж был ребёнком, но гены берут своё. Спросите почему терплю? Потому что дура. Верила, что исправится , что что-то изменится. Живу надеждой поднять детей и самой изменить что-то в нашей жизни. Когда муж слышит это, то говорит: «я уйду, а ты с чем останешься?». А дело не в том с чем, а в том «без чего» , подумаю об этом и даже легче становится. Сил и терпения все меньше. Иногда думаю, что лучше остаться одной с детьми, чем видеть мне и им этот алкоголизм. Пока держусь из-за остатков любви и детей. Хотя бы здесь выговорилась.Читаю и сама ужасаюсь написанному , любой другой уже сказала бы:беги, а сама… как говорит все тот же муж:бабы дуры не потому, что дуры, а потому что бабы, наверное так и есть, иначе бы не терпела.
Ирина, вы сами все понимаете, вам и психолог не нужен. Если решитесь уйти от него, то возможно только тогда он поймет. Хотя. судя по вашему описанию, это маловероятно…Терпения вам и благоразумия!
Я удивляюсь Вашему пожеланию Ирине — терпения и благоразумия … Вот как раз терпеть подобное отношение от этого типа, я бы ей не пожелал, более того, пока она еще молода и есть все, что необходимо для нормальных отношений в нормальной полноценной семье, воспитания здоровых и полноценных детей, Ирине необходимо как можно раньше и как можно дальше держаться от ее нынешнего «незаменимого партнера». потому как мужем или супругом, этого типа назвать не получается.
Ирина, вот как раз ради детей и нужно уходить и как можно скорее, «остатки» любви со временем умрут. Не дай бог причиной тому будет насилие (к этому всё как раз и идёт). Не травмируйте детей и не губите жизнь себе. Дети берут модели поведения у родителей даже тогда, когда они ещё этого не понимают. Это откладывается в подсознании. Если ваш муж не признает свою болезнь и отказывается лечится, то ему ничем, к сожалению, не помочь. Ему одному надо прийти к этому и осознать. Не бойтесь остаться одной. Моя мать в 27 лет осталась одна с тремя детьми (12, 5 и 3 лет). В суровые 90-е!!! И никто ей не хотел помочь, у каждого были свои проблемы. Сейчас всё иначе и проще. Вы же не алкоголик и можете сказать «нет». Не тяните время!!! Жизнь она одна.
Ирина, вы извините меня, но я скажу то, что думаю. Дети не должны видеть такое в семье. Им и так уже, наверное стыдно за такую зависимость отца,его тягу и поведение. Похоже вы добрый человек и наивный, верите в то, что как-то само все изменится. Но в вашем поведении прослеживается неуважение к себе, слабость духа, поведение жертвы, мазохизм. Решайтесь на глобальные изменения в семье. Или лечите мужа или расставайтесь. Не бойтесь остаться одна, бойтесь потерять себя, как личность. Удачи вам и терпения.
А я всё потерял. Мне 35. А 30 начал пить. Вот и допился
Ирина, вот как раз ради детей и нужно уходить и как можно скорее, «остатки» любви со временем умрут. Не дай бог причиной тому будет насилие (к этому всё как раз и идёт). Не травмируйте детей и не губите жизнь себе. Дети берут модели поведения у родителей даже тогда, когда они ещё этого не понимают. Это откладывается в подсознании. Если ваш муж не признает свою болезнь и отказывается лечится, то ему ничем, к сожалению, не помочь. Ему одному надо прийти к этому и осознать. Не бойтесь остаться одной. Моя мать в 27 лет осталась одна с тремя детьми (12, 5 и 3 лет). В суровые 90-е!!! И никто ей не хотел помочь, у каждого были свои проблемы. Сейчас всё иначе и проще. Не тяните время!!! Жизнь она одна.
Я живу с мужем 32 года.Единственная дочь замужем,есть любимые внуки, мне 50, мужу 54. Казалось бы, жить и радоваться. Но…Муж, лет 7 назад, стал все чаще и чаще выпивать.Два года назад пьяный упал на улице,скорая забрала,испугался сам и всех напугал.Потом это стало повторяться. Утром идет на работу,работает до обеда(по специфике работы),выпивает по дороге домой, если успевает дойти до дома,падает в кровать и спит до вечера, если не успевает,падает на улице,писяется и его подбирает скорая. Год назад лечился в наркологии,в стационаре.При личной беседе врач сказал что у него нет радости,стремления к жизни.Как в сказке в советской,кто по-старше помнит такую фразу,что воля,что неволя-всё равно. Как только выписали, в этот же день напился и упал опять же на улице.В этом году лечился у нарколога-психолога, хотел кодироваться. Лечения хватило на две недели. Причем, пил таблетки эспераль и прочее снотворное,успокоительное.Врач сказал мне,что кодировать нет смысла, у него та стадия алкоголизма при которой кодировка не даст результата и уже деградация налицо. Пьет каждый день.Идет на работу,по дороге домой выпивает один в забегаловке,еле доходит домой(но уже доходит,не валяется как раньше),ложится спать.Спит все время,иногда встает, перекусит и опять спит до утра. В жизни ничего не интересует.Так, включит телек, для фона, чтоб лучше спать.И так каждый день,кроме воскресенья. В воскресенье мы всегда ходим в гости к дочери,няньчим внуков. Уйти от него не могу,вместе столько лет,он тихий,не разу меня не обижал,даже дурой за всю жизнь не назвал. Всегда был добрым и ласковым.Живем в разных комнатах и кроме утром «пока» можем и не разговаривать, потому что кроме да или нет он особо разговаривать не желает..Даже когда пытаюсь с ним поговорить о чем нибудь,смотрит на меня молча или что-нибудь бормочет.Один раз попросил оставить его в покое, а на мои угрозы,что уйду,что жить так невозможно, сказал делай что хочешь.Видеть его деградацию больно и мучительно. Бывают моменты когда я его ненавижу за его слабость и бессилие, а бывает жалко до слез,как больного человека. Если брошу его он пропадет, так как за собой сам не следит,на себя ему наплевать. У меня есть любимая работа,с удовольствием три раза в неделю хожу на пилатес, радуют любимые внуки, но прихожу домой, и вот моя боль и укор,что когда-то сделала что-то не так,упустила момент.Прочитала много про алкоголизм и созависимость.Многие пишут,что нужно бежать от алкоголиков и желать им счастья на расстоянии. Что оставаясь с ним,я делаю ему медвежью услугу, что без меня он бы сам шевелился,боролся,старался,а так он в зоне комфорта.Не знаю,мне кажется прожив столько лет вместе,пережив многое вместе, что с ним мучаешься смотреть как он теряет человеческий облик,что на расстоянии. Всё равно буду думать о нём. Как он там?
То что вы жили вместе много лет — отмазка. Вы с нормальным человеком жили, а потом он превратился в алкаша. Это уже не тот человек за которого вы выходили.
мне 31 год,работаю в охране,вывпиваю каждый день,тормозит работа на сутки а потом мачало начинай сначала,4-ый день как непью,много о чем задумался,именно что мне даст алкоголь и что будет если я перестану с ним дружить…..страшное дело это все((
Спасибо всем за комментарии!
Столько сразу мыслей в голове по этому поводу.
Живу с мужчиной, мне 30 ему 45.это моя вторая семья, но без детей, а у него с третья. Много общих интересов и стремлений, мы родственные души, кто понимает. Но последний год напоминает тихий ужас и дурдом, он уходит в запой на 2-3 недели, начинается все безобидно, а потом усугубляется до страшного-хожден е по ночным палатками, мешает спать, в последнее время еще и хамит-но в основном на моё недовольство от его поведения, уверяет, что сам завяжет, но заканчивается врачом и капельницей-так прошёл этот последний год. Бывают передышки на 1-2 месяца, это кайф для меня, но в эти дни он становиться агрессивным, недовольным, мнительным -вообщем признаки на лицо. Хотя с другой стороны очень ласковым и нежным, что конечно подкупает, и все прощается. У меня отец умер от этой болезни, сама я тоже была подвержена в легкой форме в первом браке из-за мужа, котрый любил компании и в какой-то момент это и меня заразило и перестроило уклад жизни «по алкоголь»,- дача, шашлычок, компании, пока не начались проблемы со здоровьем и до меня не дошло наконец в чем причина. Сейчас стараюсь себя контролировать, но все равно зависимость чувствуется, но если совсем не пить-то 2-3 месяца хватает для восстановления психо-эмоционального состояния, чего не скажу о нынешнем супруге. Это очень тяжелая болезнь алкоголизм, также как и созависимость. Стоит задуматься о том, что вы ищите находясь с алкоголиком-может это скрытые чувства быть значимым и важным для кого-то, может это страх одиночества, но если вы с таким человеком по доброй воле-то проблемы не только у пьющего определенно!
А вы сами пробовали сами непить целый год
Попробуйте не пить год… Ну автор сказано)) можно не спиться и два и три года, если есть «зачем», но потом праздники или еще что то и снова выпил…. И снова не в меру)))))
я жила с мужем 18 лет. два года в разлуке.он был алкаш выходного дня.выходной строился вокруг алкоголя.наконец я это поняла.что он алкаш.это для него был источник радости.стала от этого я психованная последние годы орала на него .он спокойно собирается и уходит и пропадает.квартиру снимает .и я же его возвращаю.как говорится любовь или же привычка .опять тоже самое повторяется пьянка и уход из дома .целый год так продолжалось.и наконец я поняла что все пропади пропадом отпустила его навсегда.год не общались и не виделись .живет он теперь один.как перестал пить. теперь я ему звоню иногда он очень агрессивный и злой особенно если звоню выходные.огрызается что бы не звонила больше что он для меня умер нет его.он во всем обвиняет меня в расставании.почему я должна терпеть всю жизнь его пьяные выходные.он понять не хочет что мне морально было противно на все это смотреть. когда жили он трезвый всегда угрюмый.агрессивный и злой\эгоист был. иногда звоню и пытаюсь понять какой был такой и остался. сейчас не пьет думаю вернуть его.но он слушать меня не хочет. Иногда думаю бывших не бывает ..представляете ему хорошо одному два года уже не пьет .ходит на работу.а я все в мыслях с ним планы строю думаю вернется и будет у нас все хорошо.а он слышать не хочет меня
Фимочка, все очень просто. Причина бухалова это Вы. А без Вас бывшему и бухло не нужно.
Пью каждый день по 250 коньяка .это какя стадия?
Последняя…
А хрен знает,мало информации,но психологическая зависимость однозначно вырисовывается
> Человек начинает курить больше, играть в компьютерные игры, применять разного рода сексуальные зависимости, просмотр порно, онанизм, фантазирование на «непристойные» темы, переедание, употребление кофе.
Одна история охуительнее другой просто! Автор — сказочный долбоеб. И зачем его только из больницы выпустили?
избавление есть от алкоголизма -признать свою болезнь ,и пойти в жизни по пути исцеления !!! не принимаю алкоголь ровно -ровно 20 лет в этом году уже!! читаю отзывы и и вздрагиваю — алкоголизм сидит во мне до конца моей жизни ,Господи не подпускай меня к стакану с вином !!!!! мне сейчас так славно быть трезвым 20 лет !!!!
Пью по привычке ,работаю ,не похмеляюсь ,пью пиво каждый день , с каждым годом увеличивается доза ,это пугает , как и моя арфография . Стало пугать увеличение ,пью много, 4 литра в среднем в день, уже 15 лет , хер знает зачем написал ,крик души.