Что такое алкогольная зависимость? Способ определения

Что такое алкогольная зависимость? Многим людям трудно бросить пить, потому что у них существует отрицание зависимости из-за неправильного понимания самого термина «алкогольная зависимость«.

У большинства людей следующая логика:

1. Алкогольная зависимость характерна алкоголикам.
2. Алкоголик – это аморальный тип. Алкоголик валяется под забором и пьет водку каждый день.
3. Я не такой, поэтому у меня нет алкогольной зависимости.

Естественно, ни у кого нет желания связывать себя с таким образом алкоголика.

Однако, чтобы у вас была алкогольная зависимость, вы совсем необязательно должны быть таким.

Это уже крайняя стадия алкогольной зависимости с наложением социальной деградации и полным разложением личности.

Да вы не такой, но несмотря на это,  у вас может быть алкогольная зависимость.

Что не определяет —  есть у вас алкогольная зависимость или нет

У вас может быть алкогольная зависимость, и вы можете при этом:

1. Хорошо зарабатывать;
2. Хорошо выглядеть и одеваться;
3. Работать на престижной работе;
4. Иметь семью;
5. Состоять в отношениях;
6. Иметь собственный бизнес;
7. Вести активную социальную жизнь;
8. Иметь друзей;
9. Заниматься спортом;

Вы можете быть вполне нормальным человеком. Однако это не гарантирует того, что у вас нет зависимости.

Что еще НЕ определяет есть у вас алкогольная зависимость или нет?

Также не имеет значения, какой напиток вы пьете

Вы может пить:

• Водку
• Пиво
• Вино
• Шампанское
• Коктейли
• Коньяк
• Виски
• Домашние настойки
• Дорогой алкоголь

Употребление определенного вида напитка не определяет есть у вас зависимость или нет.

Для человека, который употребляет пиво главным оправданием является, что он пьет слабоалкогольный напиток.

По статистике в России 65% людей, которые употребляют алкоголь, предпочитают пиво. Большинство из них не считают, что они в зависимости, так как пьют слабоалкогольный напиток.

Частота употребления алкоголя не определяет алкогольную зависимость

Неважно также как часто вы пьете:

• Каждый день
• Только по выходным
• Несколько раз в неделю
• Несколько раз в месяц

 

Частота употребления спиртного не определяет вашу зависимость.

Например, то, что вы пьете только по выходным еще не означает, что у вас нет алкогольной зависимости.

Пятничный алкоголизм – это самое распространенное явление в современной России.

В данном случае у человека работает следующее отрицание:

«У меня нет проблем с алкоголем, потому что я пью только по выходным. Я же не пью каждый день, как некоторые. Следовательно у меня нет алкогольной зависимости»

А то, что по выходным происходит употребление алкоголя с тотальной потерей контроля выпитого – на это человек закрывает глаза.

Пьете вы в компании или один

Также неважно с кем и по какому поводу вы пьете алкоголь.

• В компании друзей
• Один дома
• По праздникам
• На мероприятиях, корпоративах
• Встречах с близкими
• в кафе, баре, ресторане
• в гостях

Все это не определяет зависимы вы или нет!

В данном случае  алкогольной зависимости способствует следующее отрицание:

«Я пью не один. Я пью в компании. Мы хорошо проводим время, общаемся. А алкоголь, просто сопутствующий атрибут».

или «Другие же тоже пьют. Значит это нормально.»

То, что пьют другие люди, это не означает, что пить это нормально.

Как правило у зависимого существует несколько подготовленных оправданий на любой случай, которые он сам особо не осознает.

Способ Как определить есть ли у вас алкогольная зависимость?

Чтобы определить есть ли у вас алкогольная зависимость, нужно понять следующее.

Алкогольная зависимость  — это потеря контроля над употреблением алкоголя.

Неважно какой напиток, в каком количестве, когда и с кем мы его пьем.

А важно следующее: теряем ли мы контроль над употреблением алкоголя?

Вспомните, было ли такое, что вы выпивали больше, чем планировали изначально?

 

Если у вас хоть РАЗ был факт того, что вы теряли контроль над употреблением алкоголя, это означает, что у вас есть алкогольная зависимость.

Это условие однозначно определяет зависимы вы или нет.

Поймите, зависимость – это не плохо и не хорошо, она просто есть.

Вы можете быть вполне нормальным человеком и вся ваша жизнь может говорить об этом. Но при этом вы можете быть зависимы.

Признание собственной зависимости от алкоголя – это важный шаг к выздоровлению. Каждый человек, который сейчас ведет трезвый образ жизни, начал с того, что признал, что у него есть зависимость.

Пока вы будете:

• Осознанно или неосознанно всячески отрицать свою зависимость.
• Разными способами оправдывать свое употребление алкоголя
• Называть самые «правдивые» причины, почему вам нужно пить,

В этом случае вы не сможете бросить пить. И ваша зависимость все сильнее будет затягивать вас.

Если все же вы приняли решение бросить пить, рекомендую пройти курс трезвости Это самый короткий путь к тому, чтобы бросить пить навсегда.

Также смотрите мое видео, в котором я подробно рассказываю о том, как распознать, есть ли у тебя алкогольная зависимость:

 

(17 голосов, оценка: 3,94 из 5)
ntrez.ru Загрузка...