Важно представлять себе, как происходит процесс алкогольного срыва, чтобы можно было его распознать и вовремя остановить. Алкогольный срыв чаще всего развивается в тени неосознанности: когда мы не понимаем, что происходит. Понимание процесса алкогольного срыва поможет нам оставаться трезвыми.
Это мой видеоблог «Навигатор Трезвости». Видео о том, как бросить пить алкоголь самостоятельно и начать жить трезво. Очень полезное видео для человека, который решил бросить пить навсегда. Ведущий: ntrez.ru.
Здесь только некоторые видео. Все видео вы можете найти на моем канале Youtube
Или Перейти к списку статей блога
Компульсивное поведение – это действие, которое производится с целью убрать боль и душевный дискомфорт и получить «кайф». В результате чего человек все же получает краткосрочное удовольствие, но также получает боль и дискомфорт, которые длятся гораздо дольше и приносят несоизмеримо больше негативных последствий.
В этой статье я дам подробный ответ на вопрос: как бросить курить.
Я расскажу о конкретном методе, который позволил мне бросить курить. Сейчас я не курю вот уже более 5 лет.
Я живу без курения и при этом не чувствую какой-либо утраты, а ощущаю только большое приобретение.
Хотя раньше я и дня не мог представить без сигарет. Кстати курил я больше 16 лет.
(далее…)
Зависимость — это когда периодически вы применяете какое-то определенное дело (алкоголь, курение и т.д.) для того, чтобы «срубить легкий кайф» и снять тем самым общую напряженность. Однако в последствии вы будете иметь долгосрочные негативные последствия в виде навязчивой тревоги и постоянного беспокойства, которые не будут отпускать вас очень долго. Это и есть ловушка зависимости. Внутреннюю боль вы опять захотите снять с помощью вашей зависимости. Круг замыкается.
Слышали автора Аллен Карр и его легкий способ как бросить курить?
Этот автор написал целую книгу объемом больше 200 страниц и при этом называет свой способ легким. Лично я считаю, что человеку не надо штудировать целую книгу, чтобы отказаться от сигарет.
В данной статье собрана только самая нужная информация, которая поможет вам узнать, как бросить пить самостоятельно в домашних условиях. Каждый совет проверен мною лично. Я собрал только реально помогающие советы, которые продвинут вас вперед к трезвости и помогут бросить пить.
Гормон дофамин — это странный гормон, который может провоцировать зависимое поведение: употреблять алкоголь, курить, принимать наркотики и так далее. Как гормон дофамин заставляет человека применить тот или иной вид зависимости? И как можно управлять дофамином, чтобы освободиться от них, получив счастливую жизнь? Об этом вы узнаете в этой статье. (далее…)
В этой статье вы получите полный ответ на вопрос как бросить онанизм? И вреден ли онанизм для человека?
Вред онанизма часто умалчивается из-за ее неприличного содержания, однако масштабы зависимости просто огромны. По статистике онанизмом занимаются более 95% мужчин. (далее…)
Что такое алкогольная зависимость? Многим людям трудно бросить пить, потому что у них существует отрицание зависимости из-за неправильного понимания самого термина «алкогольная зависимость«. (далее…)