Как избавиться от сексуальной зависимости

Сексуальная зависимость – это достаточно сильная зависимость. Эта зависимость – является врожденной у человека.

В своем корне сексуальная зависимость имеет рациональную цель – продолжение рода. Ее цель — стремиться к совокуплению с партнером для рождения детей. Однако есть и другая сторона.

Принципы сексуальной зависимости

  • Сексуальная зависимость как и любая зависимость в природе своей разрушительна.
  • Она негативно влияет на продуктивность человека,
  • Сексуальная зависимость влияет негативно на жизнь в целом.
  • Попадая под зависимость, человек не может на 100% самостоятельно распоряжаться своей жизнью.

sexualnaya-zavisimost-6Когда человек не может контролировать свои желания, в том числе сексуальные, он попадает под их влияние. Это и называется зависимость.

Сексуальная зависимость при невозможности найти партнера превращается в различные рода суррогатные и извращенные виды проявления, различные виды сексуальных действий и поведения.

Человек перестает строить нормальные отношения с противоположным полом, а прибегает к самопораженческим способам самоудовлетворения, либо прибегает к потребительскому отношению к возможному партнеру.

Как нами управляет сексуальная зависимость

Сексуальная зависимость кажется нам настолько естественной, что мы порой ее не осознаем. Если мы находимся в сексуальной зависимости, то неполучение сексуального удовлетворения вызывает следующие последствия:

  • душевную боль и дискомфорт.
  • Нам кажется, что мы «чего-то лишены в жизни»,
  • что мы менее счастливы

– это рычаги, которыми нами управляет древний инстинкт. Мы попадаемся на эту «уловку», верим и пытаемся найти сексуальное удовлетворение любым способом.

Сексуальная зависимость — это вид компульсивного поведения. Если вы малознакомы с этим, советую прочитать мою статью «Компульсивное поведение. Что это такое и как избежать».

Оправдания сексуальной зависимости

sexualnaya-zavisimost-4Сексуальная зависимость кажется необходимой для жизни, также как казалось (или кажется) необходимым ранее пить и курить. Однако как любая зависимость, она имеет в себе свои формы отрицания и оправдания:

  1. Мне нужен сексуальный партнер
  2. Без партнера я несчастлив
  3. Человеку нужна семья
  4. Человеку нужны отношения
  5. Секс нужен для жизни
  6. Секс –это естественно, значит хорошо

В данном случае происходит проекция внутренней боли на внешнюю причину. Об этом феномене я писал в статье «Проекция боли».

Однако всеми «светлыми» причинами прикрывается «темная» сторона – получение сексуального удовлетворения. Человек начинает действовать по большей мере компульсивно.

Не видя ничего, кроме цели – «получение секса», человек действует навязчиво.

Инстинкт продолжения рода – это более древнее желание.

Неполучение сексуального удовлетворения  в зависимости вызывает боль дискомфорта, человеку кажется, что в его жизни идет что-то не так.

Однако секс не является необходимым для жизни, например, как еда, вода, воздух или сон.

Также происходят другие виды оправданий, что :

  1. Секс полезен для здоровья
  2. Если отсутствует секс происходят различного рода гармональные сбои
  3. Секс жизненно важен

 

Отличие здоровых сексуальных отношений от секуальной зависимости

Настолько тонкий вопрос о сексе. Конечно, здоровые сексуальные отношения – это хорошо, когда происходят по обоюдному  согласию партнеров, сопровождаются взаимным уважением и носят постоянный характер, проходят в спокойной манере.sexualnaya-zavisimost-smotr

Однако, когда секс происходит:

  1. одноразово,
  2. игнорируется сущность и уважение к человеку рядом,
  3. «секс на одну ночь»,
  4. видение в партнере только сексуальный объект
  5. Пользование платными услугами (проституция и т.д.)
  6. Самоудовлетворение
  7. Просмотр порно-видео
  8. Мысленные представления о сексе
  9. Сексуальные фантазии
  10. Сексуальные извращения
  11. Навязчивое желание найти партнера для секса и совокупления

Все это негативные проявления сексуальной зависимости.

Трудно оставаться сексуально независимым. Такой подход требует:

  1. большей осознанности
  2. самоконтроля,
  3. использования высших слоев интеллекта.

Действуя «по умолчанию» мозг приводит к мыслям о сексе автоматически.

 

Рациональное сексуальное поведениеsexualnaya-zavisimost-45

Однако можно выработать более рациональное поведение и отношение к сексу, отличающееся от поведения, которые диктуют нам древние инстинкты.

Лучший подход в отношении секса дает не только более спокойное состояние, но и лучшие результаты во всех других сферах жизни. Так как человек перестает сверхконцентрироваться на только одной сфере своей жизни и уделяет внимание другим.

В современном мире важно и необходимо выработать данное поведение по следующим причинам:

  1. Не всегда есть возможность найти удовлетворяющего партнера
  2. Не всегда есть возможность получить сексуальное удовлетворение во взаимной манере
  3. Современные условия труда
  4. Определенные требования к будущему партнеру
  5. Занятость

Что нужно сделать, чтобы побороть сексуальную зависимость

Выработка контроля над сексуальным поведением требует следующих шагов:

  1. Осознать, что секс не является жизненно-необходимым элементом. Проще говоря «если вы до конца своих дней не займетесь сексом – вы не умрете».

Осознание этого факта снижает «важность» секса в вашей жизни. Вы перестаете бешено искать его вокруг. Инстинкты говорят нам «секс – жизненно необходим для продолжения рода» и та боль дискомфорта, которую он нам преподносит содержит в себе именно такое отношение, однако это не так.

Если мы пойдем на поводу древних инстинктов, мы не сможем управлять сексуальной зависимостью и станем его рабами со всеми вытекающими последствиями:

  1. Пониженная уверенность
  2. Чувство себя несчастными
  3. Желание заменить «недостаток секса» другими зависимостями
  4. Попадание в большую зависисимость
  5. Потеря энергии к действию
  6. Психический дискомфорт

То есть и мозг, и психика, и чувства будут говорить вам, что «секс жизненно необходим. И если ты не займешься им ты будешь несчастлив».

Мы же говорим , что «секс не является жизненно-необходимым явлением. Если он есть  — хорошо. Если нет – тоже все хорошо».

Подход с такой точки зрения делает нас более независимыми.

  1. Переждать период отвыкания

Если до этого вы активно практиковали сексуальные зависимости (как мысленно, так и физически). Разными способами стремились к получение сексуального удовлетворения, то вам нужно остановится.

После остановки первое время психика будет испытывать такой же дискомфорт как и при отказе от любого другого вида зависимости. Однако это дискомфорт временный.

Вы также будете чувствовать себя не очень комфортно, когда больше не будете себе позволять использовать компульсивное поведение в  отношении сексуальной зависимости.

Однако со временем, если вы остановите применение компульсивного поведения в отношении секса вы:

  • адаптируетесь жить без сексуальной зависимости.
  • будете чувствовать себя вполне комфортно
  • сстанете хозяином своей жизни.

Когда же будут у вас объективные условия для создания полноценных отношений, тогда вы можете вернуться к гармоничным сексуальным отношениям без возведения их на «пъедестал жизни».

  1. Контролировать сексуальную зависимость

Сексуальная зависимость сильна. Она продиктована нам природой. Это нужно принять как факт.

Контролировать сексуальные желания означает:

  1. Не думать о сексе, не представлять секс
  2. Не просматривать сексуальные ролики
  3. Не стремиться к заведению знакомств ради секса
  4. Не считать секс важным и первостепенным делом
  5. Перестать маниакально везде искать секс
  6. Создать занятость

 

Чтобы заменить мысли о сексе, чувство дискомфорта , которое возникает в сексуальной зависимости, нужно создать занятость. Придумать себе дела, которые можно заниматься в свободное время: спорт, хобби и так далее. Создать переорентацию в своей жизни на другие ценности.

Что нужно знать о сексуальной зависимости

  1. Сексуальная зависимость имеет все критерии обычной зависимости.
  2. Сексуальной зависимость продиктована инстинктами древности продолжения рода.
  3. Однако в большинстве случаев она мешает жить и продуктивно действовать.
  4. Сексуальная зависимость – это компульсивное поведение в поиске секса, способов сексуального удовлетворения,
  5. А также придание сексу первостепенного значения в жизни, желание получить «кайф» за счет секса.

Чтобы избавиться от сексуальной зависимости следует:

 

  1. Убрать секс с пъедестала жизни. Понять, что он не является жизненно-необходимым элементом,
  2. Переждать период отвыкания, когда психика будет адаптироваться к новым условиям. Пройти период «дискомфорта».
  3. Контролировать все проявления сексуальной зависимости и не позволять им развиваться.
  4. Создать занятость, заменяющую сексуальную зависимость

sexualnaya-zavisimost

Есть большая разница между нормальными сексуальными отношениями между мужчиной и женщиной, которые несут ответственность перед друг другом, которые не носят «болезенного характера необходимости» и сексуальной зависимостью: сексуальными извращениями, суррогатами секса и так далее.

Слепо следуя инстинктам, диктующим неистовое желание спаривания, можно получить негативные последствия и легко попасть в сексуальную зависимость со всеми вытекающими негативными последствиями.

Только управление высшими уровнями интеллекта позволит взять примитивный древний инстинкт под сознательный контроль.

Как можно незаметно приобрести сексуальную зависимость

Часто переход на сексуальную зависимость незаметен.

  • Мы начинаем с обычных знакомств
  • Переходим от желания познакомиться с партнером к желанию заняться с ним сексом.
  • К нам начинают приходить навязчивые мысли.
  • Мы попадаем в зависимое мышление.
  • Нам доставляет удовольствие мысли об этом.

 

Однако плата не заставляет себя долго ждать. Если мы перестаем думать об этом, то обычная жизнь кажется нам серой, неинтересной, дискомфортной. Тогда мы стремимся еще больше убежать в «виртуальное пространство», пространство собственных мыслей, где мы можем вновь почувствовать кайф от представления.

Мы окутываем себя оболочкой иллюзорных образов, которая как нам кажется защищает нас от дискомфортной реальности.

Сексуальная зависимость имеет те же негативные последствия, как и любая зависимость, в том числе и алкогольная.

Целями же сексуальной зависимости являются:

  1. спрятаться от нежелательных чувств
  2. убежать за счет суррогатной реальности.
  3. не чувствовать дискомфорта реальности.

Как победить сексуальную зависимость

Лучше создать для себя полезные привычки, отказаться от нереализованных желаний.

Успокоится, снизить пыл, переключить внимание, вернуться в реальность – вот что мы можем сделать, если нами овладели компульсивные желания сексуального характера. Сбить с пьедестала важность секса в своей жизни — вот что нужно сделать в первую очередь.


 

Пишите свое мнение в комментариях.
Буду благодарен, если поделитесь статьей в социальных сетях.

 

(20 голосов, оценка: 4,45 из 5)
Как избавиться от сексуальной зависимости
Загрузка...
48 Комментарии “Как избавиться от сексуальной зависимости
  1. Смотрел видео о сексзависимости, она сильнее героиновой, только на вид слабее и последствия не такие печальные, как от наркотиков. МРТ головного мозга как ёлка новогодняя у таких людей, даже у наркоманов так мозг не реагирует на наркотик, как у сексзависимых на фантазии.

  2. Ууу, Арсений, удаляете коментарии, ответить не можете?

  3. Считаю эту статью полнейшим бредом,секс это не жизненная необходимость,это вопрос философский,конечно постоянно думать о нем не надо,но у человека есть желания,а они никуда не пропадают,и если их подавлять,то они потом все равно появятся,просто во все надо знать меру,а здоровая сексуальная жизнь это хорошо,чем постоянно воздерживаться.

    1. Просто вы прикрываете свою зависимость. В меру? Знаем мы любителей пить в меру, курить в меру. колоться героином в меру?? В основном так и прикрывается несвобода от зависимости. Трудно просто признаться самому себе, что есть зависимость.

      1. Иван, тут никто не говорит о трудности принятия своей зависимости. Просто Алексей , видно , имеет в виду то, что эта зависимость заложенна на генетическом уровне и тип зачем подавлять её вовсе. Нужно просто действительно знать всему меру.

    2. Да согласен с Алексеем это естественно для любого человека и ничего с этим не поделаешь, очень грамотные и интересные статьи у Арсения про Алкоголь табак и другие зависимости типо фастфуда и т д Но здесь считаю что это бред.

      1. Вся проблема у человека в голове. Просто это извне навязывается, что нужно. Но это ложь. Люди сами создают проблемы из ничего.

    3. Подавлять не надо. Надо сублимировать. Да, секс — это ложное удовольствие и деградация личности.

      1. Сублимировать в спорт самое то, после секса в зал чет не особо тянет))

    4. Для каждого индивидуально. А для осознанной личности нормой может быть 0 раз.

  4. отличные статьи и видео. Не отнять ни добавить. Я уже давно работаю с пси-терапевтом с моими зависимостями — мои представления именно такие же, только вы все понятно изложили и структурировали. Плюс нашел много нового — это изменить отношение на такое, что секс не супер важная вещь и не нужно впадать в панику если не получилось удовлетвориться. Спасибо большое за этот большой труд, хотя я уверенно он вам в радость!

  5. Присоединяюсь к положительным комментариям — спасибо за статью. Прочитал уже пару статей (эту и про компульс.поведение) — мне нравится Ваш стиль изложения: сдержанно, без лишней воды, в редких местах встречаются маленькие опечатки (это плюс, не убирайте их, так читателю видно, что Вы реальный человек, а не бот-копирайтер).

    Из постов главный вывод, который для себя сделал: жизнь может и будет приносить боль и негатив помимо радости и кайфов — это грёбанный факт, как бы мы этого не отрицали. Решили проигнорить этот момент, подумать, что это все сказки, что жизнь состоит из единорогов и фей??!! Ну ок, вы получите не просто обычную порцию боли, как все остальные, а для вас жизнь приготовит ещё какой-то «бонус-сюрприз». Какой именно? А какой угодно, ведь теперь не вы хозяин своей жизни, вы теперь на автопилоте. Обстоятельства, другие люди, босс на работе, красивые девушки — кто угодно будет управлять вами, кроме вас.

    Знаете почему я верю этому мужику автору сайта? Да хотя бы потому, что он взял и сделал этот сайт и поднял кучу статей, записал видосы на Ютубе — этого не получилось бы сделать, если бы он находился во власти какой-нибудь бабы красотки из ВК или гонял целыми днями в контру с задротами-геймерами.

    Всем удачи в борьбе мужики. Надеюсь, все получится у нас с вами. Автору огромный респект, процветания вашему творчеству и бизнесу!

  6. Умно написано и по полочкам. Только автор если говорит о нормальном сексе — то это обязательно такой партнер, с которым ты это делаешь постоянно. А это уже норма культуры а не естественное желание именно «нормального» человека.

  7. Есть много успешный людей, которые не обременяются тем, что секс обязательно приводит к дальнейшему развитию дружбы между партнерами. Кстати, то, что человек после секса (а часто еще до него) уже думает о дальнейшем развитии так называемых отношений также говорит о зависимости — любовной.

  8. Секс без продолжения рода — все равно что онанизм. Как крыса, которая давила-давила на кнопочку раздражения своего центра удовольствия в мозге…а потом сдохла. Бесплатный сыр — только в мышеловке. За все платить придется. За блуд — здоровьем и преждевременными болезнями.
    Большое уважение автору.

  9. Сильная фраза — «Проще говоря «если вы до конца своих дней не займетесь сексом – вы не умрете».»
    Посмеялся, спасибо)
    А вообще отличный контент для избавления от зависимостей, при этом необходимо думать своей головой, автор может в чем-то ошибаться, а может он и прав на все 100% — навряд ли это можно знать на все 100%.
    Спасибо вам за ваш труд, успехов!

  10. Сексуально зависимая девушка желает познакомиться с сексуально независимым мужчиной +79118304541 Анна

    1. тебе на сайт знакомств , сюда люди пришли лечиться !

  11. Всё здесь читал про такое, но как быть с эротическими снами, которые вызывают автоматический оргазм и акт. Можешь проснутся, а срыв уже случился или случится. Как предотвратить не управляемый онанизм, через сон? Возможно ли это?

    1. На мой взгляд, это как раз и подтверждает то, что нет никакой зависимости в том виде, в каком её описывает автор статьи. Потребность в сексе — биологическая потребность. Да, без него не умрешь, но начнёт сниться, организм требует разрядки. И если запретить себе разовый секс для реализации этой потребности, мастурбацию, то разрядка бцдет происходить независимо от вашего контроля и желания.

    2. если про баб не думаешь и снов не будет, и если кончил во сне то не выбрал же кончать. Автор говорит о сознательном выборе

  12. Екатерине. Мастурбация это не секс. При сексе идет взаимообмен между партнерами. Онанизм это жалкое подобие,и самообман. Я мастурбировать научился в 15 лет,и продолжал это делать переодически всю жизнь. Когда узнал об вреде об онанизме,то бросил полностью. Я не говорю об остальных зависимостях,а только про онанизм,потому что он влиял на качество моей жизни. При онанизме у меня было все время подавленное состояние,навязчивые мысли,я обычные стрессовые ситуации проходил очень тяжело в депрессиях.Слабость,вялость,апатия,концетрация только на сексе.Девушек воспринимал как обьект. Организм очень много ресурсов тратил на воспроизводство семени. Отсюда круги под глазами,не досыпы и бессонница,большая нагрузка на нервную систему. И реально почувствовал эту разницу,когда перестал это делать. Жизнь поменялась просто в корне.Мое отношение и самочувствие. Это массовое вдалбливание обществом что онанизм невреден просто поражает. Те кто так считает попробуйте не онанировать месяц…поймете что вы наркоман дофамина. Так что Екатерина сброс и разрядка какой то мнимой сексуальной напряженности это вымысел. Не знаю как у девушек,но у парней организм со временем подстраивается и природа все продумала,поллюции со временем были у меня, потом и они прошли. А напряжение из за того что вы втянуты в этот круговорот зависимости. Мозг требует этого наркотика,дофамина, и поэтому напряжение и какое то не спокойствие.Для парней вообще все печально,любая индустрия основана на обнаженке. Клипы -голые бабы,реклама-обнаженка,все вокруг пестрит ею,и сама мода диктует одеваться обнажая при этом все что можно. Но когда это все понимаешь то уже не обращаешь внимания,и нет никакого секс напряжения. Я столкнулся реально с фактом что онанизм это зависимость,но слава богу поборол это.

    1. точно, особенно про дофамин, когда больше узнаешь мурахи размером с кулак по спине бегают

    2. Повезло вам. У меня всё гораздо хуже. За последние 7 лет только один раз удалось воздерживаться больше месяца, и то вынужденно — сначала три недели в экспедиции, потом две недели на карантине. Ни одного непроизвольного ночного оргазма не было (что очень странно), но ощущения были такие, как будто сперма вместо мочеиспускательного канала потекла в мозг. Первые 6 дней ещё более-менее терпимо прошли, а потом начался настоящий ад, так как влечение усиливалось с каждым днём. В последние две недели всё стало настолько плохо, что из-за навязчивых эротических фантазий я не мог ни работать, ни спать, а половой орган камнем вставал от любого случайного прикосновения. Потом три дня подряд пришлось напряжение сбрасывать, и только после этого работоспособность плюс-минус пришла в относительную норму. Понимаю, что онанизм — это ненормально, но бороться не получается вообще никак. Уже не раз обдумывал вариант какие-нибудь сильнодействующие препараты попробовать, но боюсь половую систему угробить. Так и страдаю уже несколько лет. Последняя надежда — только на то, что всё-таки удастся вопреки всему найти вторую половинку. Иначе, яйцами чую, так и буду мучиться до самой пенсии, когда половые функции организма начнут уже от старости угасать.

  13. Что я только что прочитал? Это же полный бред, совершенно не соответствующий современным научным знаниям о человеке.
    «Если вы до конца своих дней не займетесь сексом – вы не умрете». Если вы до конца своих дней не будете кушать — вы не умрете. Просто у вас закончится энергия и всё, вот это и будет ваш конец дней. Если не будет сексуальной зависимости, голода, жажды, и прочего, то человек как вид быстро вымрет. Голод — это такая же зависимость от еды, жажда — от воды. Давайте бороться с зависимостью от еды и от воды. Давайте бороться со своими естественными потребностями, и вместо жизни, достижения целей мы все свои силы и ресурсы потратим на никому ненужную борьбу, и в результате ничего не достигнем. чтобы побороть зависимость от секса, необходимо переделать тело человека

    1. Типичная логическая ошибка. Секс — не жизненно необходим в отличие от воды и еды. Без воды/еды действительно умрешь. Без секса — только дольше проживешь.

    2. по ходу твои научные знания все из подъездных тусовок с ровесниками малолетками

    3. Так секс нужен для размножения. Вот вся его естественная сущность. А то, что почти все люди им занимаются для удовольствия, то это ещё не значит, что это разумно и правильно.

    4. Ваш коментарий умнее, чем эта бредовая статья. Подавлять в себе естественные физиологические желание-это значит заложить бомбу для ьудущего взрыва. Сидишь на диете-потом обжираешься до блевоты, подавляешь сексуальное делание-потом только и будешь мастурбировать с утра до вечера. Вся наша жизнь в завистмостях, а Арсению нужно учиться,это однозначно….

      1. Ну как бы подавления то и нету. Просто какой-то период хочется потом отпускает и все в норме, и без секса, и онанизма, зато продуктивность повышается ппц, я умудрился создать 2 бизнеса, хотя раньше об этом не мог мечтать, постоянно сидел в депресняках трахаясь с каждой попавшейся. Так уже полтора года прошло. Я даже к врачу сходил проверился, всё ренгены сделал — никаких отклонений и застоев. Здоров как бык! Просто походу врачи не знают что семя это не сопли которые нужно высморкать, а субстанция на которую организм тратит все самое лучшее. И если её не спускать то она перерабатывается в энергию и тестостерон. Вот такой эксперимент я провел из любопытства) Ща теперь живу как мне и не снилось.

  14. Секс это необходимость для продолжения рода и размножения, он конечно не должен переходить в зависимость. У независимого в этом плане человека желания секса должны присекаться еще на уровне не навязчивой мысли и не успевать забегать ниже до состояния возбуждения.

  15. Ну есть другая сторона медали. Вражденная зависимость и поддерживаемая (генетически приобретенная от предков, которые это либо сами переняли, либо развили при жизни) либо Приобретенная самим в практике). В таком случае можно конечно научится присекать в мысли, заменять занятиями, но периодически может возвращаться ломка, и все может вернуться в прежнее русло. В таком случае, как сказал Христос: данный род исцеляется молитвой и постом…

  16. Одна из основных версий. Момент сексуального всплеска накапливается постепенно, за дни и месяцы, человеку попадают на глаза обнаженные образы, в журналах, телевидении, окружающей среде, сексуально одетых. Многие этому могут противостаять (отвлечение, тренировка подавлять мысли и образы в себе) но большинство людей в подсознании своем оценщики так что рано или поздно сексуальное напряжение возростает. Если человек живет супружеской жизнью, то эти напряжения снимаются в супружеской связи. Если люди монахи в православном например или будийском монастыре, то там есть возможность ограничится от накопления сексуального напряжения, так как обнаженных образов практически не встречается а если и наступает ломка в связи с прошлой жизнью, то способна подавлятся, таким образом организм перестраивается.

  17. Андрей Штайнмайер:

    А я считаю, что это всё неправильно. Не совсем согласен со статьей. Сексуальное желание диктуется самыми древними частями нашего мозга, а значит, самыми сильными. Любая борьба с ними приведет к страданию. Секс — это необходимость, как ни крути. Необходимость! Без секса и любви счастливым не будешь. И нужно этого столько, сколько хочется конкретно тебе. Наши инстинкты затрачивалось миллионы лет, поэтому им, так сказать, виднее как себя нужно вести. Уж точно виднее, чем статейным писарям, вроде автора. Нельзя просто так сказать, что сексуальная зависимость это плохо. Это хорошо, с биологической точки зрения. Больше секса — больше потомков. Другое дело, как с это комбинируется с условиями нашей современной жизни(т.к. в джунглях мы давно не живём). Это отдельный разговор.
    Опять же, все зависит от конкретного человека, от его сексуального темперамента. Не стоит человеку, у которого высокая сексуальная конституция, бороться с собой, заставляя себя терпеть, мучаться. Нучнутся психологические проблемы. Это нехорошо.
    Лучший способ, найти человека с похожей сексуальной энергией. Вот тогда наступит гармония.
    Все способы борьбы, которые описаны — бессмысленны. Да и попросту не будут работать, и не могут работать. Можете попробовать.
    Да, и самое главное. Без крайностей. Секса не должно быть много, его не должно быть мало, его должно быть достаточно.

    1. суть этого послания автор дурак а я умный, детский сад

  18. Я со школы занимался онанизмом 15 лет. Хочу сказать что после двух лет борьбы с этой зависимостью, успех минимальный. Это очень сильная зараза. Только когда я начал заниматься аскезой и пытаться медитировать, только тогда я начал чувствовать силу внутри себя, начал хоть немного контролировать эту болезнь, начал уменьшать количество дней удовлетворения. Теперь я всего семь или восемь дней в месяц удовлетворяюсь. Период отвыкания невозможен, мой личный рекорд 15 дней без удовлетворения. Дальше становится так плохо, что появляются мысли об суициде!

      1. это я хотел написать штайнмайеру, повыше коммент

    1. слабенький ты, или мало себя уважаешь или мало знаешь и про жизнь и про самоудовлетворение повышай знания

  19. Почитал коментарии, и немного статью, решил теперь прочитать статью полностью :)
    А сам я долгое время был зависимым, причем, мне сейчас кажется, что самым!
    Однажды, я это заметил и на много подкорректировал эту часть себя, сейчас коротко скажу, как я этого достиг:
    Ну, во первых, эту зависимость и как тебя используют надо реально заметить и признать. Некоторые навязанные убеждения, мешают это сделать! Их нужно отследить и усомниться в их правильности. Это позволит заглянуть за эту ширму и понять причину.
    Далее, надо чисто физически удалить из своего поля зрения всю обнажонку и всё, что как то асоциативно может направить ваше мышление в сторону секса. Это всякие картинки, заставки, аватарки, плакаты и даже может быть выкинуть домашний календарь :)
    Выравнивание мышления, будет проходить долго, может быть даже несколько лет, но в конечном итоге, вы обретёте трезвое видинье мира, со всеми его ловушками внимания. А что касается эротических сновидений :) То пускай будут, это прикольно! А еще лучше, увлекаться ими и прочитать такую книгу как: Роберт Монро — Осознанные сновидения.
    Это может стать новым увлечением, а то и зависимостью.. но вы по аккуратнее с этим :) Но сублимация сексуальной энергии в эту тему, очень может поспособствовать в её развитии.
    Всем успехов!

  20. Очень понравилась статья. Вспоминаются слова класика «Чем меньше девушку мы любим,тем больше нравимся мы ей». Чем меньше сил и времени потратишь на удовлетворение древних инстинктов, тем больше останется на реализацию себя в реальном современном мире, и тем более привлекателен будешь в глазах противоположного пола…

  21. Привет всем! Автор забыл добавить что зависимость эта не только генетически, но и после травм в детстве ну или у взрослого. вовремя не поличили пропустили, а потом вырастают травмированые дети и не понимаю что с ними. Это во сновном изнасилование и насилие.

  22. А как быть, если молодой человек начинает мучиться от боли в яичках из-за даже недолгого воздержания (3-4 дня)? Как быть, если разный сексуальный темперамент, вызванный гормонами? Я давно придерживаюсь взглядов, изложенных в статье, но партнер всегда приводит аргумент помимо зависимости — боль в теле!

  23. Оставлю тут тоже свой комментарий. Опять же главный принцип развития и совершенствования человека и общества, на мой взгляд, это баланс и гармония во всем и постепенные выходы за пределы своих границ и возможностей, расширение сознания. Кроме секса есть и другие способы получать удовольствие, а в самом сексе может быть огромное количество нюансов и мелочей, которые мы не замечаем, когда ударяемся в свои фетиши, крайности или тупое удовлетворение «зуда», боли в яичках и прочего, вызванных переизбытком гармонов и частичной отрофией остальных компонентов нашего тела. Все должно быть в балансе и гармонии, можно чуствовать каждой частичкой своего тела, все тело может блаженно стонать от удовольствия, а не только половые органы — это сбалансированный и комплексный подход к сексу… И ко всей жизни ему следует быть таким же — без перегибов и сваливаний в ту или иную крайность, иначе это приведет к атрофии тех или иных функций… Для кого секс — это смысл жизни, а для кого-то, всего лишь один из механизмов природы, как бы поощряющей человека за те или иные действия, которые несут общую пользу и благо для всего сущего, что наш окружает (если можно так выразиться)… А может есть «Нечто», что стоит выше всего этого и прочувствовав это «Нечто» уже становишься зависымы от него, но эта зависмость уже не встает в конфликт ни с одним жизненным процессом, не вызывает дисгармонию и дисбаланс, а как-будто клей воссоединяет все частички картины воедино, в одну целустную единую незыблимую картину мироздания.

Добавить комментарий