В этой статье я расскажу про признаки алкоголизма. Как данные признаки проявляют себя в самом начале? И что с этим нужно делать.
Во многих статьях нас прямо-таки пугают и наводят тихий ужас, где речь идет о признаках алкоголизма. Когда-то я не признавал в себе зависимости. Я думал, что алкоголизм – это история про кого-то другого, но точно не про меня: образованного, интеллигентного, умного человека.
И в этой статье я хочу разрушить некоторые легенды об алкоголизме, которые помогут вам начать жить трезво или помочь близкому. Также я приведу 6 точных признаков алкоголизма, по которым вы сможете судить есть у вас или вашего близкого алкоголизм или бояться вовсе нечего.
Признаки алкоголизма и главная ошибка
Принято считать, что в природе существуют вполне определенные признаки алкоголизма. Человек примеряет их на себя. И поняв, что у него нет ни единого признака алкоголизма с легкостью выдыхает, говоря «Ну у меня не все так страшно», можно продолжать пить.
А главная ошибка заключается в том, что если вовремя не распознать первые признаки алкоголизма, то сам алкоголизм продолжит развиваться с большой скоростью.
Это как и в случае с любой болезнью.
Если вы отрицаете существование у себя болезни, это не будет означать, что ее нет. Понимаете?
Я не утверждаю, что алкоголизм – это болезнь, а просто провожу аналогию.
В общем статья для тех, кто хочет выявить признаки алкоголизма на ранних стадиях, тем самым суметь предпринять меры еще в самом начале.
В других статьях указывают на такие признаки алкоголизма, как:
- Изменение кожи лица
- Деформация внутренних органов
- Изменение психики человека
— все это уже поздние признаки алкоголизма, когда уже выйти, так сказать, «сухим из воды», без последствий практически невозможно. И путь тут один: нужно замечать более ранние признаки алкоголизма, чтобы выздоровление еще было возможно. Чем раньше признаки алкоголизма будут обнаружены, тем выше вероятность полного излечения.
Главные признаки алкоголизма.
1 признак алкоголизма. Страх бросить пить навсегда.
Первый признак алкоголизма – это когда вас пугает сама идея завязать с алкоголем навсегда.
Вы можете проверить попадаете ли вы под данный признак алкоголизма. Попробуйте не пить, например, один год. Если у вас не получится, то это означает что для вас сильно характерен алкоголизм.
Для пущей наглядности, я задам вам другой вопрос: «Можете ли вы не есть, например, брюссельскую капусту год?»
Это предложение должно вызвать у вас, как минимум недоумение или смех, потому что вы без труда проживете без брюссельской капусты, хоть всю жизнь.
Но тогда почему же такой ужас у вас вызывает мысль о том, что вы не сможете жить без алкоголя?
Только вдумайтесь в фразу: «Вы не можете ЖИТЬ без алкоголя!»
Когда-то именно эта фраза вселила ужас и в меня, и я начал выбираться из алкоголизма. О том, как мне удалось выбраться из алкоголизма, я рассказываю в своей истории.
И не надо придумывать легенды для себя, по типу: я отдыхаю с помощью алкоголя, или с помощью алкоголя я расслабляюсь. Об оправданиях алкоголизма я писал в другой статье вот здесь. Рекомендую почитать обязательно. А это статья больше про признаки алкоголизма.
2 признак алкоголизма. Невозможность расслабиться без алкоголя.
Идем дальше. Следующий признак алкоголизма:
Если вы замечаете, что не можете расслабиться и сбросить напряжение без алкоголя.
Если идея «Полноценного отдыха без алкоголя» кажется вам абсурдной – это еще один признак алкоголизма.
К сведению у человека есть все ресурсы для того, чтобы снимать любой стресс без использования алкоголя.
Если вы забыли способы, как можно отдыхать без алкоголя – пора задуматься о теме алкоголизма более серьезно.
3 признак алкоголизма. Постоянность употребления.
Следующий признак алкоголизма заключается в том, что вы постоянно и с завидной периодичностью употребляете алкоголь, и еще при этом отрицаете проблему. Это называется сокрытие проблемы алкоголизма.
И чем яростней вы защищаете свое право на употребление химического вещества под названием алкоголь, тем дальше уже продвинулись на пути к алкоголизму.
Алкоголизм еще называют болезнью отрицания, потому что большинство людей, страдающие алкоголизмом, отрицают это.
4 признак алкоголизма. Психическая потребность.
Следующим признаком алкоголизма является тот факт, что вы ощущаете серьезную психологическую потребность употребить алкоголь.
Можно выделить следующие признаки алкоголизма:
- К вам приходят настолько жесткие внутренние муки, что употребить алкоголь становится вашей единственной целью.
- У вас начинается жуткое внутреннее беспокойство.
- Вы просто не знаете куда себя деть. Но именно такое неуправляемое состояние вызывает сам алкоголизм.
Таков механизм зависимости, он работает для того, чтобы вы приняли очередную дозу алкоголя.
И без разницы под каким «соусом» происходит употребление: встреча с друзьями или знакомыми, поездка на дачу или загород. Какая разница?! Вы будете всегда прикрывать неуправляемое желание употребить алкоголь разными домыслами.
Но основная цель в итоге будет достигнута — вами будет употреблена очередная алкогольная наркотическая доза.
5 признак алкоголизма. Возрастание толерантности.
Также признаком алкоголизма является следующий факт: для пущего эффекта вам уже нужно пить больше, параллельно курить и применять другие зависимости.
Дело в том, что алкоголь со временем перестает доставлять такое же по силе удовольствие. Это и называется возрастание толерантности.
И чтобы получить такой же кайф, вы начинаете пить больше, налегать на более крепкие напитки, а также параллельно курить, применять сексуальные зависимости, играть в компьютерные игры и так далее.
Данный признак алкоголизма основан на том, что вы стремитесь создавать синтез зависимостей, чтобы выкачать больше кайфа из всех возможных способов.
Кстати такой признак алкоголизма, как возрастание толерантности характерен уже для достаточно запущенной стадии алкоголизма. О всех стадиях алкоголизма я писал в этой статье «Стадии алкоголизма». Советую глянуть.
А мы идем дальше.
6 признак алкоголизма. Психические и социальные изменения.
Со временем вы начинаете социально изолироваться от общества. Вы подстраиваете всю свою жизнь под употребление алкоголя. То есть, находясь в трезвости, вы испытываете дискомфорт до тех пор, пока не употребите очередную дозу алкоголя.
Что ж. Это были основные признаки алкоголизма. Если вы распознали в себе хотя бы один признак алкоголизма, то это тревожный звоночек и сигнал к тому, чтобы начать с этим что-то делать.
Кстати можете скачать мою книгу «Золотое руководство к трезвости». Она поможет вам получить основные знания о трезвости.
Помните, что определение признаков алкоголизма – это первый и важный этап на пути к трезвости.
Алкоголизм – это не что-то страшное, чего нужно бояться и сторониться.
А, в первую очередь, важно честно признать себе в этом. Сказать: «У меня особые отношения с алкоголем», и я намерен, решить эту проблему.
Про то, как получить стабильную трезвость, я писал в статье «Правила трезвости»
Удачи!
(1 голосов, оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...
