Воздержание

В этой статье продолжаем тематику полового воздержания.

Механика зависимости

Для начала стоит понять, в чем собственно состоит проблема.

Что мы понимаем, что есть определенные действия, когда появляется резкий всплеск дофамина в организме. Этот всплеск может создаваться как химическим, так и не химическим воздействием на организм.

Также мы знаем, что сам по себе дофамин не опасен, когда он выделяется в норме. Он является природным регулятором.

Но вся проблема именно, когда под определенным воздействием он выделяется резко, единомоментно, что тем самым сбивает всю работу нервной системы.

Так, при введении в себя алкоголя, впрочем, как и других наркотиков, дофамин выделяется в организме искусственным образом. И постепенно формируется зависимость.

Человек всегда стремиться к получению максимального количества дофамина при наименьших усилиях.

За резким скачком дофамина мы имеем побочный эффект в виде просаженного состояния всерьез и надолго. То есть снижается чувствительность дофаминовых рецепторов. Об механике зависимости я подробно писал в статье Дофамин.

 

 

Секс – это же естественно?

Теперь причем тут, собственно, онанизм или секс.

Во время самого секса и тем более во время оргазма выделяется несравнимо большое количество дофамина.

Почему так происходит.

С точки зрения организма вы совершаете очень важный акт – продолжение рода. Природа считает, что вы дорвались до возможности продолжить род, завоевали девушку и делаете сейчас детей. Ей нужно как-то отметить этот важный акт и наградить вас большой порцией дофамина, чтобы вы стремились впредь продолжать род и тогда человечество не вымрет.

И было бы хорошо, если бы человек действительно занимался сексом только для зачатия детей, как было предписано природой. По многим причинам, не часто бы пришлось бы делать детей и эмоциональное состояние очень редко бы опустошалось. Подумайте сами, как часто вы или ваш партнер был бы согласен делать детей.

 

Но человек в силу своей хитрости, смог обмануть природу и научиться выкачивать кайф без исполнения главной функции продолжения рода.

 

Но как говорится, природу не обманешь, и за этим следует свое наказание.

Выделяется тот же дофамин, человек испытывает удовольствие, просто совершая половой акт.

Найден источник бесплатного удовольствия? Как бы не так.

 

Не имеет значения происходит резкий выплеск дофамина при онанизме или при сексе. Также будет провал по эмоциям. Единственно, практикуя онанизм, дорваться до компьютера гораздо легче, чем до тела девушки. Нажал кнопку и тут тебе миллионы девушек, готовых с тобой заняться сексом. Поэтому и зависимость хуже от онанизма.

По сути мозг не различает реальный партнер или виртуальный.

 

Еще раз. Вообще, особой разницы нет, как вы приходите к резкому всплеску дофамина: вкалывая в себя героин, выпивая алкоголь или получая оргазм – последствия будут в виде долговременной просадки по эмоциям.

Также при сексе происходит серьезный подрыв определенных систем организма.

Если вы занимаетесь редко, то эти системы еще как-то успевают с горем пополам восстановится.

Однако просадка (ухудшение психического состояния) есть всегда.

 

 

Задержка во времени перед расплатой

Также, многие люди не замечают вреда, так как между негативными последствиями и самим актом существует промежуток во времени равный 2-3 дня.

 

1. во время акта вы чувствуете удовольствие,
2. после акта чувствуете облегчение
3. еще 2 дня чувствуете себя отлично.
4. И только начиная, примерно, с 3 дня начинаются те самые негативные последствия, которые могут продолжаться до 20-30 дней.

Многие люди начинают винить в них какие-то внешние обстоятельства, вроде, как проблемы на работе, с деньгами, нередко попадает под удар сам партнер и близкие. Хотя дело именно в резком всплеске дофамина при прошлом занятии сексом.

 

 

Негативные последствия от онанизма и секса

Какие негативные последствия имеют место быть:

Я напоминаю, что эти последствия начинаются с 2-3 дня воздержания.

 

1. Угнетается психическое состояние
2. Вы начинаете чувствовать себя негативно и плохо. Появляется раздражительность, боль внутри.
3. Падает общая энергия. Не хватает энергии для каких-то волевых действий в жизни. Вы с трудом выполняете элементарные дела.
4. Падает интеллект. Вам становится трудно соображать. Хотя раньше вы легко думали и придумывали различные варианты.
5. Портятся отношения с близкими. Ваша внутренняя боль проецируется на людей. Вы начинаете избегать общения и стараетесь изолироваться. То есть угнетается социальная функция.
6. Из-за того, что снизилась общая чувствительность, теперь вы не получаете удовольствия от обычных вещей в жизни: прогулка, хобби, общение. Более того, это вызывает у вас раздражение.

 

И так далее.

 

То есть теперь обычная жизнь меркнет, так как нервная система получила сильнейший дофаминовый удар. И все координаты сбились.

 

 

Период отвыкания от онанизма

Период отвыкания от онанизма и секса делиться на 3 стадии.

1 стадия 3-10 день: Острая фаза. Вышеописанные симптомы. Опустошение, боль в груди, апатия, подавленность, все трудно делать.

2 стадия 11-20 день: Повышенная агрессивность, навязчивые желания, беспокойство, напряженность, гиперпроекция на внешние обстоятельства.

3 стадия 21-31 день: Напряжение возрастает. Чувство бессмысленности, внутренняя пустота. Возрастает активность. Интеллект приходит в норму. Повышенное возбуждение.

После 31 дня происходит восстановление систем.

Восстановление интеллектуальной активности, воли к действию. Психическое состояние стабилизируется.

 

 

То есть нужно понимать, если половой акт происходит чаще 1 раза в месяц, вы большую часть времени находитесь в негативном и просаженном состоянии. На короткое время может показаться, что вы выплываете, но чем чаще вы занимаетесь сексом или онанизмом, тем сильнее и хуже будут последствия. То есть больше негатива, хуже будете себя чувствовать, меньше будет энергии, больше боли.

 

Также при частом занятии сексом и онанизмом имеет место быть эффект возрастания толерантности. То есть те же видео надоедают и больше не возбуждают. Человек начинает повышать градус: смотреть более «смелые» и «извращенные» видео, чтобы получить тот же кайф, переходить чаще с видео на видео.

Также и в сексе. Обычный секс перестает радовать. Придумываются новые позы, человек все хуже попадает в зависимость от секса.

 

И естественно, до 31 дня можно полностью забыть о связи с духовным, озарения, интуицию, гениальность, так как эти вещи находятся значительно выше полового центра и человеку, практикующему онанизм или частый секс просто недоступны.

 

 

И многие спрашивают, а как у меня же жена. Как не заниматься.

Вы сами решаете. Моя цель объяснить вам механику зависимости и что с вами происходит.

А заниматься или нет – это ваш выбор.

Хоти терпеть полное поражение по всем фронтам: психическом, самочувствии, интеллектуальном, энергетическом, своей деятельности, активности, социальной – занимайтесь.

Ваша задача взвесить трезво все плюсы и минусы, и сделать осознанный выбор.

 

Что вам даст воздержание.

Напоминаю, что по перечисленным мною пунктам с 1 по 20 день вы можете иметь даже некое ухудшение, но после 1 месяца все показатели будут улучшаться.

Список улучшений при воздержании:

1. Вы будете лучше себя чувствовать. Даже если в жизни будут проблемы, ВЫ БУДЕТЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО. Сутра до самого вечера. (что нельзя сказать про человека, который не воздерживается – его состояние –вечно негативное сутра и до вечера)

2. Возрастание энергии и активности. То есть при правильном направлении энергии на работу, бизнес, создание проектов – вы легко и без труда достигнете целей. То есть будете более успешным человеком. И это не потребует от вас больших усилий или напряга. Так как накопленная энергия будет сублимироваться в новый вид энергии достижений.

3. Вы будете легко находить общий язык с людьми и легко вести диалог на доброжелательной основе. Вы будете магнетически притягательным человеком в том числе для противоположного пола. Так как люди будут чувствовать в вас наполненную энергию.
4. Ваш мозг будет работать гораздо лучше. Вы легко будете находить оптимальные решения вопросов.
5. Кстати у людей, кто практикует воздержание, желания и мысли лучше и быстрее материализуются в реальности.
6. Ваше здоровье улучшиться, так как накопленная энергия будет направлена на поддержание жизнедеятельности всех систем организма. В то время как при невоздержании происходит истощение ВСЕХ систем организма. Поэтому человек, который периодически сливает семя, чувствует общую слабость. (тонус, мышцы, дыхание, концентрация, пищеварение, переключение внимания и т.д.)
7. У вас будет больше жизненной энергии и силы. Выше будет ваша стрессоустойчивость. Вы не будете переживать по пустякам.

 

 

Как воздерживаться?

Но перед этим есть определенный промежуток времени, который проходят далеко не все. Большинство людей продолжит сливать свою жизненную энергию, не понимая, что они теряют. Теперь знаете вы что как происходит. По сути нужно просто пройти данный период в 31 день.

• На данном этапе необходимо выдержать симптомы отвыкания, внутреннюю боль.
• Желательно на что-то отвлекаться, придумать себе занятие.
• Также позволяется в этот период отдыхать, когда вы хотите, потому что энергии у вас будет немного и будет пониженная стрессоустойчивость.
• В период отвыкания запрещено вступать в конфликты, вести себя агрессивно, так как это может легко вас выбить из колеи и заставить заново сорваться.
• Запрещено рассуждать о жизни, о своих больших планах. Так как мышление в период отвыкания будет неадекватно. По сути оно будет всего лишь отражением вашего внутреннего негативного состояния.
• Все важные решения и рассуждения, стоит отложить как минимум на 21 день после начала воздержания. Стараясь принять решение, когда у вас присутствует внутренняя боль, может создать больший стресс для вас и вы примете неадекватное решение.

Еще раз: отложить все рассуждение и решения на 21 день после начала воздержания.

 

Также у вас будут возникать навязчивые желания слить энергию.

Главный совет – нужно стараться не думать о сексе, в том числе не иметь никаких мысленных картин. Это возможно и реально.

Реально не иметь никаких сексуальных картин в своей голове с реальными или выдуманными партнерами.

На период отвыкания необходимо спать отдельно от противоположного пола.

 

А можно одним глазком?

Если вы смотрите картинки с обнаженными девушками или посты с намеками, или видео или думаете об этом, это эквивалентно тому, что вы бросили пить и решили немного хлебнуть пивка.

Поэтому нужно стремиться к полному прекращению мыслей об этом.

 

 

Принять для себя решение, что для вас важно

Решение о воздержании нужно принимать осознанно, так как если вы после прочтения статьи продолжите видеть огромную ценность секса, игнорируя весь большой убыток, который он несет, ничего не получится.

Нужно постоянно себе напоминать о минусах, о том ущербе, который вы получите.

1 час удовольствия сменится более 20 днями ежесекундных страданий, что в часах подровствования равняется 320 часам при 16 часовом дне.

То есть ставка идет 1 к 320.

Готовы ли вы получить 1 час удовольствия и заплатить за это 320 часами страданий?

Выбор за вами.

Навязчивое мышление о сексе

Вы можете проходить период навязчивых мыслей о сексе. Они просто будут, даже если вы примете решение воздерживаться.

В этом случае не нужно их бояться, главное, не совершать физических действий в реальности: открывать любимый сайт, звонить кому-то. Такие наплывы со временем пройдут. Они не могут ворваться и запуститься в вашу жизнь без вашей поддержки.  Чем сильнее импульс, тем быстрее он проходит.

По умолчанию, так как вы очень часто активизировали половой центр, он будет стремиться активизироваться бессознательно. Это закон инерции. То есть тело человека устроено таким образом, что нельзя просто «выключить» центр, который активизировался постоянно. И требуется определенное время для перестройки работы всего организма.

Чтобы жизненная энергия направлялась не на генерацию семени, а на другие вещи: на энергию, на интеллект, ум, волю, силу, уверенность.

 

Ваша жизненная энергия

По сути спуская семя, вы спускаете свою жизненную энергию. Она у вас одна. И лишаете этой энергии всех другие центры. В системе йоги эта энергия называется Шукра, она самая драгоценная энергия организма. И требуется длительное время, чтобы ее снова накопить и поднять на высшие центры.

Также со временем воздержания стоит решить, куда вы будете направлять накопленную энергию. Так как она будет требовать выхода. Решить для себя, чем вы хотите и будете заниматься.

Этот процесс называется сублимация. Кто-то направляет энергию в спорт, кто-то в достижения, работу, самопознание, развитие бизнеса или проекта, духовный рост.

В любом случае, существует много направлений и чем выше центр выхода энергии, тем больше она даст пользу вам, как человеку.

Поэтому людям, у кого постоянно нет энергии, кто полон сомнений, есть внутренняя боль, стоит начать именно с воздержания и поставить себе ее на главное место.

 

Многие люди занимаются онанизмом или сексом, оправдывая это тем, что можно получить болезнь или простатит. Это басня и неправда. Ваш организм способен перестроиться и иметь воздержание сколь угодно времени он не так глуп, как кажется. В период начала воздержания могут быть неприятные ощущения в области паха, но они проходят. На крайний случай есть такой процесс, как поллюция, когда излишек семени сбрасывается в силу отсутствия его необходимости.

 

Примечание 1:

В процессе воздержание девушек, которые одеваются сексуально на улицах, обтягивают свои задницы, груди, стоит воспринимать, как наркодилеров, чья цель списать с вас энергию и опустошить вас. Они знают, что мужчины устроены таким образом, что такой «баг» встроен в нас от природы. И используют эту слабость в своих целях. Поэтому нужно отводить свой взгляд, и стараться не быть в таких местах, где много развращено одетых девиц.

Если вы воздерживаетесь и продолжаете лицезреть на таких девиц, значит вы видите ценность в сексе и скорее всего снова сорветесь.

 

Примечание 2:

Данной статьей автор не против отношений между мужчинами и женщинами. Только автор хочет сказать, что помимо секса, что кстати свойственно даже примитивным существам и не является чем-то высшим, как многие привыкли считать, у людей есть нечто высшее в отношениях. Это гармоничные отношения, забота друг о друге, внимательность, любовь, помощь, общение, совместное времяприпровождение. Что для людей, кто часто занимается сексом, является просто словами.

Более того воздержание помогает партнерам стать более близкими друг к другу духовно, испытывать притяжение сердец и укреплять свой союз.

А накопленную энергию направлять на совместную деятельность, на развитие детей, быта и духовный рост.

_____________________

Всего хорошего Вам!

ntrez.ru

 

(26 голосов, оценка: 4,77 из 5)
ntrez.ru Загрузка...