Во многих психологических техниках, которые нацелены на изменение определенных реакций при общении с другими людьми, основным лейтмотивом является рассмотрение конкретной ситуации, конкретной реакции на ситуацию. Речь идет именно об изменении реакций, которые нам не нравятся, например, чрезмерная обидчивость. (далее…)
В данной статье развенчиваются основные мифы об алкогольной зависимости и даются основные знания и фундаментальные принципы об алкогольной зависимости. Я расскажу вам основные способы и методы, как распознать зависимость от алкоголя в человеке. (далее…)
Важно держать все сферы жизни человека в гармонии. Если какой-либо сфере уделяется мало внимания, если вы полностью начинаете концентрироваться на какой-то одной сфере, то это не совсем правильный подход. (далее…)
Пораженческое общение заложено у нас в подсознании. Порой мы общаемся слишком бурно, слишком энергично, слишком увлекаемся общением. Мы сильно реагируем на то, чего, нам кажется, «не должно быть». Мы быстро устаем от такого общения. (далее…)
Перед тем, как обращаться к психологу, подумайте, нужен психолог вам?
Нужна ли помощь психолога для решения психологических проблем?
Выявлено, что после того, как вы бросаете пить, нужно прорабатывать свои негативные установки на жизнь, заменять их рациональными, а также изменять свои реакции. (далее…)
Проблема зависимости в любовных отношениях — это большая и сложная тема, которая требует отдельного изучения. Однако в данной статье приводятся общие тенденции и принципы данной сферы, основополагающие знания, которыми должен обладать современный человек, чтобы не попасть в сети зависимости.
(далее…)
Как вы думаете, куда табачные и алкогольные компании стали вкладывать миллиардные рекламные бюджеты, когда запретили прямую рекламу продукции алкоголя и табака на телевидении? Вы думаете они перестали их тратить? Никак нет. Они стали вливать их в скрытую рекламу, а именно стала развиваться скрытая реклама алкоголя и табака в фильмах, сериалах, телепередачах. (далее…)
Компульсивное поведение — это поведение, которое преследует получение краткосрочного удовольствия (кайфа), чтобы уменьшить душевный дискомфорт.
Очевидно, что от зависимого поведения необходимо избавляться. Одним из основных правил создания трезвого образа жизни является следующее: мы не применяем другие виды компульсивного (зависимого) поведения.
В этой статье я расскажу конкретный способ как бросить пить. Из данной публикации вы узнаете, какие конкретно шаги нужно сделать, чтобы бросить пить раз и навсегда.
Замечали ли вы в торговом центре: почему возле точек продаж фаст-фуд, вроде Макдоналдс, БургерКинг, KFC всегда очередь? А возле сетей быстрого питания с нормальной пищей почти нет людей?
В этой статье я разберу почему фаст-фуд вызывает столь сильную зависимость и что нужно конкретно делать, чтобы навсегда избавиться от зависимости посещать и употреблять фаст-фуд.