Видеотренинг Арсенал Трезвости. Полный обзор.

В этой статье я представлю подробный обзор видеотренинга Арсенал Трезвости. Пройти тренинг — это самый легкий способ бросить пить навсегда и получить комфортную трезвость на всю жизнь. Что находится внутри тренинга, реальные отзывы и какие результаты вы сможете получить, пройдя его? Об этом читайте в данном обзоре.

 

arsenal-trezvosti

Арсенал Трезвости – это полноценный тренинг по обретению трезвой жизни.

 

Для кого этот видеотренинг?

  • Этот тренинг для людей, кто периодически пьет пиво, вино, коньяк, водку и прочие напитки, кто устал и хочет бросить пить навсегда.
  • Этот тренинг для умных и талантливых молодых людей (мужчин и женщин), которые хотят научиться радоваться жизни без алкоголя и стать свободным от всех зависимостей.
  • А также для тех, кто уже начал воздерживаться от алкоголя, но чувствует, что может сорваться.

Из чего состоит тренинг?

В видеотренинге с использованием презентаций, схем, графиков, изображений, я объясняю, что и как нужно делать, чтобы достичь комфортной трезвости. Вы получите подробную пошаговую видеоинструкцию, как бросить пить правильно и сохранить трезвость навсегда.

 

Ведь больше вопрос не в том, чтобы бросить пить. Вы же столько раз бросали, но каждый раз начинали пить снова.

Вопрос в другом, а именно: как не сорваться в будущем и не начать пить снова?

Ваши срывы – это не случайность, а закономерность. Таков механизм работы зависимости.

 

Видеотренинг состоит из 10 занятий. Каждое занятие в среднем длится 20-30 минут.

Ты получишь онлайн-доступ к просмотру видео. Также сможешь скачать видео себе на компьютер.

Альтернативные способы бросить пить

Помимо тренинга, у вас есть и другие варианты бросить пить.  Давайте их рассмотрим.

  1. Вы можете получить знания самостоятельно. Но вопрос в том, будут ли это именно те знания, которые помогут вам оставаться трезвым навсегда? Ведь вы просто можете упустить какой-то важный элемент, который в итоге приведет вас к срыву. И сколько времени у вас уйдет, чтобы получить именно нужные знания, а не обычный информационный «мусор»?
  2. И вы даже можешь начать воздерживаться от алкоголя, не получая никаких знаний. Просто заявить себе «Я бросил пить». Но тогда со вероятностью в 99% рано или поздно вы сорветесь и снова начнете пить. (можете даже проверить)

Я встречал много историй, когда человек бросал пить сам. Но через 1-2 месяца мне приходили  письма о том, что этот же человек сорвался. Он считал свой срыв досадной случайностью. Но это не случайность, друзья, а закономерность! Незнание фундаментальных вещей по сохранению трезвости. Именно это приводит к срыву.

А представляете, как обидно, сорваться через полгода или год? Вопрос: Зачем же рисковать, если можно получить сразу стабильный результат без лишних усилий?

У вас есть возможность пройти видеотренинг Арсенал Трезвости. В нем есть необходимая информация, которая обезопасит вас от всех ловушек на пути к долгосрочной трезвости. Вы будете вооружены «до зубов».

На сбор и обработку данных, представленных в тренинге, у меня ушло больше 3 лет. Изучение научной литературы, множества историй выздоровления других людей, удачных и неудачных попыток достижения трезвости.

Я переработал всю информацию в понятный вид, убрал все лишнее и оставил только самое нужное. Так был создан этот видеокурс.

Если вы пройдете все занятия тренинга и выполните практические упражнения, которые в них предлагаются, вы несомненно достигнете стабильной трезвости.

Что включает в себя видеотренинг Арсенал Трезвости

10 занятий разделены на 5 смысловых блоков (в каждом блоке 2 занятия).

Блок 1 Подготовка фундамента трезвости

  1. Избавление от всех оправданий употребления алкоголя
  2. Проработка отрицаний собственной зависимости
  3. Избавление от ложных предрассудков и мнений, которые мешают тебе бросить пить
  4. Упражнение по осознанию своей зависимости
  5. Упражнение по выявлению проблем в жизни, вызванных алкоголем.
  6. Избавление от всех ложных преимуществ алкоголя (блокирование плюсов)
  7. Знакомство с картой трезвости. Как выглядит маршрут до стабильной трезвой жизни.
  8. Понятие «Нелинейность выздоровления»
  9. Принцип работы механизма любой зависимости.
  10. Понятие «Дофаминовая ловушка»
  11. Что такое симптом отвыкания. Воздействие алкоголя на нервную систему.
  12. Методика распознавания симптомов отвыкания. Как отличить их от реальных чувств.
  13. Главная методика по фиксации прогресса трезвости.

Блок 2 Симптомы отвыкания. Освобождение от психических последствий алкоголя.

  1. Симптомы отвыкания. Подробное объяснение
  2. Описание всех видов симптомов отвыкания (физические, психические, социальные). 30 разновидностей. Знай врага в лицо
  3. 10 признаков и особенностей симптомов отвыкания, которые нужно знать, чтобы остановить срыв
  4. Семишаговая формула по избавлению от симптомов отвыкания
  5. Центральное руководство по предотвращению алкогольного срыва.
  6. Что нельзя делать, когда приходит срыв. Выравнивание мышления в фазе срыва
  7. Принципы общения с близкими во время воздержания. Сохранение социальных связей
  8. Выбор правильного отношения к миру, к себе и к внешним обстоятельствам в трезвости

Блок 3 Формирование трезвого образа жизни

  1. 5 действий, которые нужно ввести в свою жизнь, чтобы оставаться трезвым
  2. Главные правила отдыха, питания и физической активности
  3. 6 факторов, позволяющих снизить симптомы отвыкания до минимума
  4. Как изменить образ жизни, чтобы трезвость была стабильной
  5. Что делать, чтобы не сорваться. 5 ловушек алкогольной зависимости
  6. Как избавиться от других видов зависимостей (курение, переедание, компьютерная зависимость и другие)
  7. Что такое компульсивное (зависимое) поведение. И как от него избавиться.

Блок 4 Формирование навыков управления стрессом в трезвости

  1. Как справляться со стрессом в период воздержания
  2. Особенности возникновения стресса. Понятие «Нерациональный стресс»
  3. Метод мгновенного снижения стресса в 10 раз
  4. Коррекция восприятия проблем и конфликтов для минимизации стресса.
  5. Понятие «Точка выбора»
  6. Прием «Рационализация мыслей»
  7. Практика по замене убеждений «Негатив-Реальность»
  8. Прием снижения стресса «Перенос рассуждений»
  9. Прием «Восстановление сердечного ритма»
  10. Еще 6 эффективных приемов по снижению стресса (медитация, релаксация, аутотренинги и т.д.)
  11. Как вести себя в конфликтных ситуациях с людьми и максимально снижать стресс.
  12. Четырехфазовая защита от конфликтов.
  13. Понятие созависимости. Отношения в семье.

Блок 5 Основы жизни в трезвости.

  1. Как решать проблемы в трезвости
  2. Модель «цель-планирование-действие»
  3. Метод «танка» и метод «черепахи» в достижении поставленной цели
  4. Избавление от гордыни, эгоизма, презрения – как главных врагов трезвости
  5. Принятие объективной позиции в обществе для снижения негативных последствий
  6. Исправление отношений с другими людьми
  7. Обучение навыкам эффективного общения
  8. Повышение самооценки. «Уважай себя, если хочешь, чтобы тебя уважали другие.»
  9. Социализация в обществе. Формирование здоровых отношений с людьми.
  10. Проработка глубинных негативных установок, мешающих жить комфортно
  11. Главный принцип сохранения трезвости
  12. Как обезопасить себя от риска срыва в будущем
  13. Что делать, если вдруг захочется выпить?
  14. Главные рекомендации по сохранению трезвости

Так выглядит краткий план, что тебя ждет в тренинге.

Помимо теории в тренинге множество практик и упражнений.

Определенным минусом видеотренинга является то, что у вас не получится «не делать». Вам придется действовать, менять свою жизнь и работать над своей трезвостью практически ежедневно. Рекомендации будут достаточно просты, но их нужно будет выполнять, если вы хотите достигнуть стабильной трезвости.

Также можешь прочитать отзывы о тренинге на этой странице

Бонусы

Также при заказе тренинга вы получите следующие бесплатные бонусы:

  1. Обратная связь от автора курса.

Во время просмотра тренинга вы сможете задавать вопросы по электронной почте мне лично и получать на них развернутые ответы. Если вдруг что-то будет вам непонятно.

2. Пожизненный доступ к видео.

Вы получаете доступ к видеоурокам навсегда. Кроме того, вы сможете скачать весь видеотренинг себе на компьютер. А также поделиться ссылками с друзьями, близкими и знакомыми.

  1. Гарантия результата

Я гарантирую  возврат 100% стоимости тренинга, если вы не достигнете результата (при условии выполнения всех рекомендаций тренинга).

Я  сделал эти бонусы, чтобы они послужили для вас дополнительной мотивацией пройти тренинг именно сейчас.

Это серьезная инвестиция в будущее.

 

Как заказать?

  1. Для заказа перейди на страницу тренинга http://trening.natrez.ru/
  2. Нажми кнопку «Заказать». Введи свои данные.
  3. На странице оплаты выбери удобный способ оплаты.
  4. После оплаты я пришлю тебе данные с доступом к видеотренингу.

Я знаю, если вы пройдете видеотренинг Арсенал Трезвости и учтете все рекомендации —  вы непременно получите стабильную и комфортную трезвость на всю жизнь.

Выбор за Вами. Действуйте.

Ссылка на страницу заказа видеотренинга

Видеообзор тренинга:

Ссылка на страницу заказа видеотренинга

Также рекомендую скачать pdf-инструкцию "44 Ошибки трезвости".

Арсений Кайсаров

 

(6 голосов, оценка: 4,83 из 5)
Видеотренинг Арсенал Трезвости. Полный обзор.
Загрузка...

Добавить комментарий