Инструкция. Как поддерживать трезвость и не дрейфовать в срыв?

Важно не только быть трезвым, но и уметь поддерживать трезвость. В этом основная «фишка» и мало кто о ней знает.

В любой момент ты можешь очень незаметно «скатиться» в срыв, сам того и не заметив.

В этой статье ты узнаешь четкие советы, которые позволят тебе застраховаться от срыва и научат поддерживать свою трезвость всегда на высоком уровне. (далее…)

Срыв. Почему ты не можешь бросить пить? Как распознать срыв?

В видео поговорим о срыве.

Срыв — главная причина, почему ты не можешь до сих пор бросить пить.

Более того, если даже ты начал воздерживаться от алкоголя, вероятность сорваться составляет более 90%. В видео ты узнаешь не только то, как сохранить трезвость навсегда, но и сумеешь распознать практически любой срыв. (далее…)

Что делать, если ты сорвался?

В этом аудиокасте поговорим о том, что делать ,если ты сорвался?
Если ты планировал начать вести трезвый образ жизни, был полон мотивации. Но «что-то» произошло» и ты выпил алкоголь. (далее…)