Как заставить мужа бросить пить. 5 неочевидных советов.

В этой статье мы будем говорить о том, как заставить мужа бросить пить.

Что сделать, чтобы муж бросил пить?

Что делать, если муж не ведется ни на уговоры, ни на угрозы?

В этой статье ты найдешь 5 неочевидных советов о том, как помочь мужу бросить пить?

Когда муж трезвый, он:

  1. Извиняется и просит прощения;
  2. Обещает, что больше это не повторится;
  3. Действительно испытывает чувство вины.

Однако проходит достаточно дней и снова срывается, и снова пьяный вздор. Как будто, он становится другим человеком.

Ситуация не из приятных. Тем более, что этот человек – твой муж.

Когда вы познакомились, он был совсем другим человеком – таким, каким ты его полюбила.

Сейчас ты видишь, что твой муж не может самостоятельно бросить пить: у человека алкогольная зависимость. Но, что делать в такой ситуации, — не знаешь. Как заставить мужа бросить пить, когда все испробованные тобой способы не помогают?

Как заставить мужа бросить пить. Советы.

как заставить мужа бросить пить

 

  1. Перестань игнорировать зависимость мужа.

Первое: пойми, что у твоего мужа алкогольная зависимость.

Главным критерием зависимости – является то, что твой муж теряет контроль над выпитым.

О том, как точно определить зависим человек или нет, я писал в статье «Как определить алкогольную зависимость».

Твой муж отрицает свою зависимость. Он говорит, что-то вроде:

  • «У меня все в порядке»,
  • «Я просто так отдыхаю»,
  • «У меня все под контролем».

Как бы твой супруг не оправдывал свою зависимость, он никогда сам не признается, что у него проблемы с алкоголем. Но перед тем, как заставить мужа бросить пить, это нужно понимать тебе.

Твой муж – зависимый от алкоголя, и поэтому ему трудно бросить пить.

Зависимость не проходит сама. Если ничего не делать, она будет только усугубляться:

  • муж не бросит пить и будет пить чаще,
  • становиться агрессивнее,
  • чаще терять контроль,
  • разрушаться психически и эмоционально.

Ты, заметила, что в трезвости твой муж бывает часто замкнутым, напряженным, подавленным и даже агрессивным. Эти признаки есть последствия алкогольной зависимости, проявляющиеся в трезвости.

Также об этом я писал в статьях «Признаки Алкоголизма» и «Когда наступает точка трезвости?». Советую прочитать.

Тебе нужно отказаться от иллюзий:

  • «А может все наладиться само?»,
  • «А может муж изменится?».

Пора уже прекратить закрывать глаза на то, что у твоего мужа реально алкогольная зависимость и начать что-то с этим делать.

  1. Перестань прощать

Ты привыкла с детства прощать и принимать. Но в случае со своим мужем, которые пьет и не знает меры, ты делаешь хуже для самого человека. Прощая его каждый раз, ты показываешь, что алкогольная зависимость – это нормально и способствуешь дальнейшему употреблению. Это мешает мужу бросить пить.

Это не лучший способ, как заставить мужа бросить пить.

Все обещания мужа пить умеренно или бросить пить так и останутся невыполненными.

Пусть он почувствует, что ты не принимаешь его таким, когда он зависим – он чужой человек. Он остается зависимым даже когда трезвый.

kak-zastavit-muga-brosit-pit

Он пьет и знает, что «заболтает» тебя сутра, потому что ты все стерпишь и все простишь. Это с его стороны очень эгоистично.

Будь готова его принять, как своего, только в случае если он начнет вести полностью трезвый образ жизни.

  • Следующий день после гулянки – это еще не трезвость. Пусть пройдет 3-4 недели, и если человек не сорвется, можно будет говорить о временном восстановлении отношений.
  • Показав свое резкое отношение к тому, что он пьет, ты заставишь человека задуматься о том, что его близкие не принимают его, когда он пьет и находится в зависимости.
  • Тогда муж задумается о том, чтобы бросить пить алкоголь.

Не укладывай спать мужа пьяным – пусть спит, где упал. Не приноси воды и не ухаживай за ним, когда он с похмелья. Он должен почувствовать и испытать чувство стыда.

  1. Сама откажись от спиртного

Пойми, если ты хочешь заставить мужа бросить пить, тебе самой нужно отказаться от алкоголя.

Возможно, ты говоришь «Я пью умеренно, я знаю меру», «Проблему у моего мужа, а не у меня.»

Если ты требуешь что-то от другого человека, сначала для себя реши полностью бросить пить.

Как ты можешь заставлять мужа бросить пить, если сама продолжаешь иногда пить?

Помни никакой меры, никакого культурного пития не бывает. Только полное воздержание от алкоголя – это главное условие трезвости.

  1. Создать благоприятные условия для трезвости

Есть много причин, мешающих мужу бросить пить.  Но лучший подход – рассматривать алкогольную зависимость отдельно от всех причин.

Человек уходит в алкогольную зависимость, как в свой другой мир, потому что ему дискомфортно жить в реальном мире.

Если мы говорим о том, как тебе помочь мужу бросить пить, то нужно изменить позицию с «Я хочу, чтобы он бросил пить» на другую позицию:

Задай себе вопросы:

  1. А что я могу сделать для того, чтобы он бросил пить?
  2. Как я могу изменить себя, чтобы мой муж бросил пить?

 

Ты можешь создать благоприятные условия в реальности.

Когда твой муж трезв и все хорошо, то:

  • Перестань давить, обвинять человека, зажимать человека.
  • Винить во всех грехах.
  • Перестань душить обязанностями.

Так ты уберешь одну из причин, почему человек убегает в алкогольную зависимость.

Возможно, ты возразишь:

  • Он же мужчина.
  • Он должен делать,
  • Он должен помогать,
  • Нести ответственность
  • И вообще «тащить»
  • Он должен, должен, должен…

Хорошо, но нужен ли тебе такой мужчина, который пьет по несколько раз в неделю и очень часто теряет нормальное состояние?

Я думаю нет.

  • Просто перестань его обвинять.
  • Смести фокус с него, как с «основной проблемы».
  • Перестань концентрироваться на этой проблеме.
  • Займись собой. Ты забыла о себе.

Ты забыла про свою жизнь.

Ты привыкла считать, что ты все делаешь правильно – и во всем виноват муж.

Но, я предлагаю, начни с себя.

Начни менять себя в лучшую сторону, то и твой муж, смотря на тебя будет меняться.

Займись собой.

Правда заключается в том, что мы не можем изменить другого человека. Ты не можешь в корне повлиять на своего мужа. Многое зависит от него самого. Вот почему ты часто чувствуешь безысходность, доставляющую сильную боль.

Поэтому – смести вектор на себя. Ты можешь изменить только себя.

И больше не соглашайся на унижения.

  1. Доноси информацию спокойно и конструктивно

kak-pomoch-mugu

Часто мы злимся, обижаемся, внутри нас все кипит, а человек ну никак не понимает.

Но порой, человек просто не догадывается, что мы думаем, потому что он не умеет читать мысли.

Учись говорить спокойно, доносить информацию не в виде агрессии, и не с позиции жертвы, а конструктивно – как дипломат. Даже со своим мужем. Убери эмоции.

Позиция агрессора и позиция жертвы – это две крайние позиции.

Либо защищаться либо атаковать – две позиции, которые ты используешь пытаясь заставить мужа бросить пить.
Но пойми, есть еще третья позиция — позиция конструктивного общения.

Это когда ты можешь объяснять свою точку зрения и доносить спокойным тоном.

Не боясь, и не атакуя.  Но для этого нужно осознавать себя и не позволять эмоциям управлять тобой во время разговора.

Практикуй. Будет получаться не сразу. Учись выражать свою точку зрения в понятном и конструктивном ключе.

  • Если тебе не нравится, что твой муж пьет.
  • Если ты считаешь это неприемлемым.
  • Ты не собираешься так дальше жить, если он не начнет меняться.
  • Ты будешь принимать решение.

Лучше сказать сейчас, чем планировать побег. Возможно, твой муж и не догадывается о твоем сильном неодобрении алкоголя.  Пригласи на разговор и спокойно, глядя в глаза, не боясь, объясни, что ты не собираешься это терпеть, и будешь планировать изменения, если ситуация с его стороны не поменяется.

Спокойным тоном. Даже дружелюбным тоном. Вместо агрессии, дай противоположную реакцию спокойствия и доброты, но оставь содержание послания.

Мужчина считает, что если ты до сих пор с ним, значит тебя все устраивает.

Поставь себя в собственную позицию, уважай себя, люби себя. Ты достойна большего.

Да, это твой муж, но ты тоже человек – достойна хорошей жизни и уважения.

Не бойся просто разговаривать. Не переводи это в конфликт. А начни спокойно разговаривать, не давая выход эмоциям. Доноси свои мысли. Можешь прописать на листке накидать примерные слова, что ты хочешь сказать.

Заключение о том, как заставить мужа бросить пить

Не переживай. Не забывай в такой ситуации и о себе.

Выполнив эти рекомендации, наблюдай как будут происходить изменения, и корректируй свое поведение.

Помни, что если мы хотим изменить другого человека, в первую очередь, мы должны спросить себя «а как я могу изменить свое отношение?  что я могу сделать в этой ситуации?».

Тогда ты получаешь власть над жизнью.

Откажись от позиции жертвы, перестань жалеть себя – этим ты не поможешь ни себе, ни мужу.

 

Мы не можем залезть в голову другого человека, и изменить его поведения, как нам хочется. Каждый человек доходит до осознания, что надо бросить пить, самостоятельно. Ты можешь просто создать благоприятные условия для такого решения и осознания.

Такжеперед тем, как заставить мужа бросить пить, лучше узнай о природе зависимости, изучи информацию на этом блоге, чтобы смогла донести до своего мужа информацию об алкогольной зависимости в спокойном режиме и как бы между строк.

В этом заключаются основные советы, как заставить мужа бросить пить, и как помочь мужу бросить пить окончательно.

Пиши свою ситуацию в комментариях, делись мнением, расскажи про свои трудности.

 

Также рекомендую скачать мою pdf-инструкцию "44 ошибки трезвости".

Арсений Кайсаров, Я Вконтактеarseniy@natrez.ru

[Поддержать проект]

 

(2 голосов, оценка: 4,00 из 5)
Как заставить мужа бросить пить. 5 неочевидных советов.
Загрузка...

11 Комментарии “Как заставить мужа бросить пить. 5 неочевидных советов.

  1. Мой, мужчина 15 лет пил день в день. Я с ним, скоро год. Старается сам бросить пить. Но не полностью.
    Праздники и за ужином это его обязательное условие, жизненной позиции.
    С декабря воздерживается 4-5 дней. Если я уходила от него, то 4-5 дней запой.
    Сейчас, не ухожу: пьет, как хотел, по празникам и за ужином.
    Отходит быстро за 1-2 дня.
    Ставить условия, что меня не устраивает его позиция, не получается. Слишком умный, куча доводов. Уйти, опять запьет. Протрезвеет, вернет меня. И снова по кругу…
    Он не конечный алкаш. Все осознает. Но ему нравиться именно выпить саму водку, потому что ему видишь ли, печет, как нравится внутри.
    Одну, другую, потом становится пьяным. Проявление злости, агрессии, ревности, видения, ненависти какой-то…
    Что, делать ы такой ситуации?

  2. Мой, мужчина 15 лет пил день в день. Я с ним, скоро год. Старается сам бросить пить. Но не полностью.
    Праздники и за ужином это его обязательное условие, жизненной позиции.
    С декабря воздерживается 4-5 дней. Если я уходила от него, то 4-5 дней запой.
    Сейчас, не ухожу: пьет, как хотел, по празникам и за ужином.
    Отходит быстро за 1-2 дня.
    Ставить условия, что меня не устраивает его позиция, не получается. Слишком умный, куча доводов. Уйти, опять запьет. Протрезвеет, вернет меня. И снова по кругу…
    Он не конечный алкаш. Все осознает. Но ему нравиться именно выпить саму водку, потому что ему видишь ли, печет, как нравится внутри.
    Одну, другую, потом становится пьяным. Проявление злости, агрессии, ревности, видения, ненависти какой-то…
    Что, делать в такой ситуации?

    1. Это ну тоже не выход как Наталья написала. Вот я на пример у меня муж тоже пьёт очень страшно пьёт сил больше моих нет сейчас он у друзей своих находится ладно хоть детей нет Ещё пока я его домой не пускаю а пусть по думает стоит ли пить или нет? Я сейчас на работу устраиваюсь начну работать что-то в дом покупать и себе что-то а он одумается и сам вернется. Начну по театрам ходить что-то делать для себя.

  3. Элла, как я вас понимаю…Тоже вот собираюсь уйти. только не знаю как собраться. сил уже нет ни моральных ни физических.

  4. Мой муж пьёт запоями. Последний раз это длилось 3 недели . Может не пить по 3-6 месяцев. Потом где-то щёлкнит и понеслось. Интуитивно я попыталась сделать как написано в статье. Для себя Решила что это я в последний раз. Озвучила, что как бы мне не было тяжело,я с ним разведусь Ещё и делить имущество буду жёстко- оставлю ни с чем. Трудно,но пыталась говорить без эмоций.Сказал ,что услышал… Будем пытаться уже в который раз.. Теперь предстоит работать и над собой . Хочется верить что все делаю правильно.

  5. Прочитав эту статью, уловила главную мысль — думай о себе и не переживай. Теперь вот думаю, а стоит ли пытаться помочь мужу бросить пить, постоянно думать о нем, переживать, положить на это дело, возможно, годы пока все последствия зависимости исчезнут? Или лучше оставить его в покое, с его зависимостью, тем более у него не только алко зависимость, а, в той или иной стапени, все виды зависимости, описанные на данном сайте, ну кроме героиновой. Алкоголь просто больше всего вреда приносит. Ему нужно со всеми своими зависимостями распрощаться, чтобы быть поноценным человеком и мужем. А для этого, возможно, у него кишка тонка. Так устала видеть его унылой какашкой в трезвом состоянии, ничего не желающего, не помогающего, ни к чему не стремящегося. Арсений, подскажите стоит ли помогать мужу побороть зависимость? Или это гиблое дело? Вопрос бы у меня и не стоял, рассталась бы, погоревала бы, да и дальше жить стала. Но вот у нас маленький ребенок. Хочу, чтобы у него отец был. И не хочу, чтобы он пьяного папу видел, сейчас ребенок пока маленький, ничего не понимает. Вот думаю разойтись сейчас, пока не поздно и ребенок ничего не понимает или попробовать сохранить семью. Но время идет, ребенок растет, принимать решение уже сейчас надо. Может поставить временные рамки, допустим пол года, если не получится жить трезво, то расходиться?

    1. Леночка не знаю сколько тебе лет. Мне уже 57л. я с Мужем прожила 36лет. Всегда пил и пьет все пережила и драки и милиции и увольнения с работы,неудобства со знакомыми и друзьями. И лечила и кодировала. Все без толку!!! Всю семью тянула на себе в моральном и материальном плане. Сына вырастила . И вот по пришествию стольких лет , Скажу Вам ничего не сделаете пока он САМ НЕ ЗАХОЧЕТ этого даже не пытайтесь не тратьте деньги и время и силы. Жизнь пройдет и ничего не увидишь хорошего! И» наплюньте» на эти бредни которые пишут психологи.

  6. Здравствуйте милые женщины поверьте алкоголики не исправимы они могут не пить очень короткое время и то если это им выгодно, но они все равно потом не выдерживаеют и опять в запой, не надо их жалеть и надеяться что он исправится. Хочу предупредить всех женщин есть один альфонс и алкоголик, хочу предупредить всех женщин чтоб не попались на его и его мамашки удочку его зовут Ерышев Николай его мамашку зовут Люба это аферисты еще те.

  7. Столкнулась с такой проблемой как «Алкоголик» мои муж. До свадьбы он мог пить но не в таких количествах, компания друзей у него это просто кошмар! Потерял хорошую работу, был при звании. На всем фоне начал влазить в драки, уже как второй раз ему сломали челюсть, начал изменять, я уже все методы перепробовала ни что не помогает нам, ссоры выносит из дома,и постоянно меня во всём винит. Он меня правда уже довёл до нервного срыва, стараюсь держаться, сил больше нет, не знаю что делать, дочка маленькая все видит, не хочет жить отдельно от папы, держусь только ради неё. Как быть не знаю, и что делать

  8. Девочки правда а что мы так убиваемся за ними этими алкашами если бы они хотели бы жить нормально и вести трезвый образ жизни то жили бы а раз им нравится бухать пускай пьют значит они выбрали свой путь. Человек сам должен осознавать что алкоголь ничего хорошего нет и так жить нельзя. Да и куда они без нас и мы без них. Только про себя забывать не стоит а то время летит очень быстро. Любить мы должны сами себя и своих будущих детей. А мужики сами к нам вернутся Ещё

Добавить комментарий