Как бросить онанизм навсегда? Скрытый вред онанизма

В этой статье вы получите полный ответ на вопрос как бросить онанизм? И вреден ли онанизм для человека?

Вред онанизма часто умалчивается из-за ее неприличного содержания, однако масштабы зависимости просто огромны. По статистике онанизмом занимаются более 95% мужчин. Для того, чтобы начать вести полноценную жизнь без зависимостей, нужно четко знать, как бросить онанизм. В конце статьи я дам пошаговую инструкцию как бросить онанизм навсегда.

Если не решать проблему с онанизмом, зависимость будет развиваться. Тогда у онанизма появляется реальный шанс также успешно завладеть жизнью и свободой человека, как алкоголизм или наркомания.

kak-brosit-onanizm-2

Почему трудно бросить онанизм?

Онанизм -это вид сексуальной зависимости. Вы можете защищать онанизм. Вы можете не видеть причин, чтобы бросить онанизм. Однако ничто не изменит той правды, что онанизм – это настоящая зависимость. Как любое компульсивное поведение он наносит ущерб нашей психике. Об этом я подробно писал  в статье «Что такое компульсивное поведение?» Рекомендую ее прочитать.

По силе онанизм равнозначен алкогольной или наркотической зависимости. И это не преувеличение.

Легкодоступность онанизма и его «врожденность» еще сильнее заставляет человека ошибочно считать, что это «естественно» и беспокоиться не о чем.

В этой статье будет дан пошаговый план конкретных действий как бросить онанизм.

 

Механизм онанизма

Перед тем, как бросить онанизм, полезно понять, как он управляет нами.

Единственной целью акта онанизма является убрать внутреннюю боль и напряжение, которые сам онанизм и создает.

Никто не будет отрицать, что каждый акт онанизма дает сильный краткосрочный положительный эффект, что мешает бросить онанизм. Человек получает кайф от процесса и от финала действия.

В среднем акт длится всего несколько минут. Затем человек чувствует временное облегчение.

Главный вред онанизма — симптомы отвыкания.

Однако не все так просто, и полученный кайф не дается человеку безвозмездно. Большинство людей игнорируют или не осознают серьезные негативные последствия, которые вызывает онанизм.

Каждый акт онанизма закладывает долгосрочные симптомы отвыкания. Они такие же как и симптомы отвыкания при алкогольной зависимости.

Симптомы отвыкания – это неадекватные чувства, которые начинает испытывать человек, если определенное время не применяет зависимое поведение – онанизм.

Симптомы отвыкания возникают на психическом плане, затрагивая весь организм в целом. Только осознавая их, можно понять, как бросить онанизм навсегда.

Процесс возникновения симптомов отвыкания

kak-brosit-onanizm

После акта онанизма мы чувствуем себя расслабленными, но буквально через 1-2 часа появляются следующие симптомы. Они отражают основной вред онанизма и мешают нам бросить онанизм:

  1. Падение настроения
  2. Чувство «неудовлетворенности»
  3. Напряженность
  4. Чувство внутреннего сжатия и боли (в центральной области груди)
  5. Апатия
  6. Повышенная усталость
  7. Пониженная энергетика
  8. Состояние подавленности

Часто человек сваливает возникающие симптомы на то, что он действительно устал и ему просто нужно отдохнуть. Также человек начинает искать внешние причины плохому самочувствию (проблемы в жизни, на работе, в отношениях и т.д.). Об этом я писал в статье «Проекция боли на внешние обстоятельства«. Однако, все негативные состояния — это прямой результат применения онанизма.

Вред и влияние онанизма на мышление

На фоне возникших симптомов отвыкания также мышление меняется в сторону негативного. Мысли начинают носить преимущественно тревожный и обеспокоенный характер.

Тогда симптомы отвыкания еще больше усиливаются:

  • Приходит постоянное чувство беспокойства
  • Появляется чувство тревоги, паники, страха
  • Кажется, что мир становится неуправляемым. Человек теряет контроль над собственными чувствами и мышлением.

Мозг предлагает идею «заняться онанизмом»  — как простое решение убрать боль и сбросить напряжение. Человек находит какое-то оправдание данному действию и совершает акт онанизма.

На графике я отразил, как человек получает кратковременное облегчение, однако тем самым входит еще большую зависимость от онанизма. Наносится дальнейший урон психической системе. Западня онанизма захлопывается.

kak-brosit-onanizm-6

 

Зависимость от онанизма постоянно развивается:

  1. Со временем удовольствия от онанизма человек будет получать все меньше
  2. Ему будет хотеться заняться онанизмом все больше и больше (использовать более извращенные фантазии или порнографию)
  3. А страданий человек будет получать все больше.

Как бросить онанизм?

Никто не хочет себя считать зависимым от онанизма.

Поэтому каждый человек имеет свои оправдания на этот счет.

Для начала нужно разрушить «популярные» легенды об онанизме, чтобы перестать обманывать себя.

5 заблуждений, мешающих бросить онанизм

  1. Онанизм – это естественно. Это врожденная потребность.

Чтобы оправдать свою зависимость, человек объясняет онанизм, как природную потребность.

Онанизм не является природной потребностью, например, как еда или сон. Он не является жизненной необходимостью человека. Какая разница, как мы срубаем «кайф»: накачиваясь алкоголем, наркотиками или «эксплуатируя» свою половую систему? Во всех случаях мы гарантированно получим негативные последствия. Вред онанизма очевиден.

Онанизм – это легкодоступный наркотик.

Онанизм не дает плодотворно решать жизненные проблемы. Согласитесь, трудно заниматься делами, когда внутри вас «ломка» и когда вы постоянно находитесь в подавленном состоянии?

  1. Если заниматься онанизмом редко, то можно.

Иногда человеку трудно бросить онанизм, потому что он считает, что занимается этим редко или мало и у него не может выработаться зависимость.

Неважно занимается человек онанизмом каждый день или только раз в неделю. Любым актом онанизма человек усугубляет зависимость. Любым актом онанизма закладываются надолго вперед (на недели и месяцы) долгосрочная боль, дисфункция и другие неприятные симптомы отвыкания, которые человек будет получать все время не переставая.

Ноль актов онанизма – вот норма для этого занятия.

  1. Все занимаются онанизмом. Это нормально.

Если это делают все, это не означает, что это нормально.

Если это делают другие люди, это всего лишь означает, что они также находятся в сильной зависимости, которая разрушает их жизни, провоцирует новые зависимости и разрушает личность в целом, осознают они это или нет.

  1. Онанизм – это жизненно необходимо. Дрочить полезно и это нормально.

kak-brosit-onanizm-1

Легенда о том, что дрочить полезно и это нормально является, пожалуй, самой популярной народной басней, похожей на то, что «бокал пива в день – это полезно».

Нет ничего разрушительней слухов, которые ходят среди людей и начинаются с фразы «так говорят врачи…», «с точки зрения медицины…». Это оправдание мешает бросить заниматься онанизмом больше других.

Я считаю, что статьи, в которых написано, что онанизм полезен, написаны дрочерами, которые также не могут бросить онанизм и при этом пытаются всячески оправдать свою зависимость перед обществом.

Обманчивое ощущение, что трудно бросить онанизм, поддерживает сама зависимость.

Наркоман тоже считает, что вколоть героин ему жизненно необходимо. Чувствуете сходство?

Для жизни человеку нужен воздух, еда, вода и сон.  Всё!

Если вы считаете, что вам для выживания нужно «что-то» кроме этих вещей, скорее всего у вас от этой вещи сильная зависимость.

  1. Онанизм позволяет сбрасывать сексуальное напряжение

kak-brosit-onanizm-6Да онанизм сбрасывает сексуальное напряжение, но он же его и создает!

Сексуальное напряжение вы и чувствуете только потому, что постоянно дрочите и заставляете половую систему работать на всех парах.  Также постоянно фантазируя на тему секса, вы не даете успокоиться половой системе (мысленная мастурбация). Организму ничего не остается, как направлять всю энергию в половой центр. Если прекратить это занятие, первое время сексуальная энергия по инерции будет накапливаться и действительно создавать сексуальное напряжение. Но, если вы будете воздерживаться от онанизма и прекратите фантазировать на сексуальные темы, она рассосется и после уже будет направляться в другие сферы, где энергия более необходима. Но для этого нужно пройти период в 10-14 дней.

Если с этого дня вы ни разу не совершите акт онанизма, ваша жизнь будет только улучшаться с каждым днем.

Как бросить онанизм. Пошаговая инструкция.

  1. Прекратить фантазии о сексе.

Чтобы бросить онанизм, нужно прекращать любые сексуальные фантазии. К ним относится даже, когда вы смотрите на девушку и начинаете мысленно представлять, как занимаетесь с ней сексом.

Ваши фантазии о сексе – это главная причина онанизма.

  1. Прекратить просмотр порнографии

Также необходимо полностью прекратить смотреть порнографию, эротические фотографии (даже одним глазком). Это тоже провоцирует онанизм.

Кажется, что это безобидные занятия, однако именно они приводят со временем вас в неуправляемое состояние, когда вы совершаете акт онанизма.

  1. Полное воздержание от онанизма.

Любой акт онанизма будет активно поддерживать зависимость и сразу же возвращать вас в центр зависимости, независимо от того, какой путь вы проделали. Нужно принимать решение покончить с онанизмом раз и навсегда, не позволяя себе поблажек в будущем.

  1. Не возбуждаться на длительный период (более 10 минут)
  2. Не трогать половые органы руками (тем более не теребить их).
  3. Быть готовым переждать период отвыкания

kak-brosit-onanizm-5Избавление от онанизма – это процесс.

Психика, которая получила вред в результате применения вами зависимого поведения повреждена. И ей нужно время, чтобы перестроиться на нормальную работу.

Период отвыкания, когда вы будете испытывать симптомы отвыкания может длится от 10 до 30 дней.

Нужно помнить, что со временем деструктивные чувства пройдут, после того, как вы начали воздерживаться от онанизма. Но при условии, если вы также прекратите любые сексуальные фантазии и просмотр порнографии.

Нужно практиковать другие способы расслабления и отдыха, которые не вызывают зависимости.

Помните, что со временем период дисфункции, когда «очень хочется спустить напряжение» проходит. И такие состояния перестанут появляться.

Я думаю, вы узнали информацию о том, как бросить онанизм и осознали действительный вред онанизма, влияющий на наш организм.

Применив рекомендации статьи, вы сможете срубить корень зависимости и бросить онанизм раз и навсегда.

Если вам понравилась статья, оставляйте свои комментарии.

 

(455 голосов, оценка: 4,67 из 5)
Как бросить онанизм навсегда? Скрытый вред онанизма
Загрузка...
206 Комментарии “Как бросить онанизм навсегда? Скрытый вред онанизма
  1. Интересная статья. Никогда не задумывался об этом. Так как тоже дрочер ещё тот, хоть и жена есть.

    1. Блин тоже никак немагу избавится от мастурбацией 16 лет

      1. Дааа чувак а мне 33 до сих пор дроччер и нет жены.Вот если бы в 16 я хотя бы задумался о как ты сейчас у меня была бы совсем другая жизнь.Онанизм забирает время которое не вернуть

        1. время еще пол беды а вот он также сильно влияет на психику и здоровье человека.в результате человек начинает сильно страдать .даже во время бросания онанизма.

      2. Это нормально в 12 лет???? Пожалуйста, дайте совет

        1. Нет братан я тоже начал с 12 лет сейчас уже остановится не могу ухудшилась памят зрение кароче все херово

        2. это не нормально потому что ,организм формируется и привыкает к этому ,сам знаю потому как начал в 12 и думал со временем стихну, но не тут уж было , справится не могу до сих пор!!

          1. Я дрочу с 5 лет а бросил в 16

          2. Я тож с 12 лет начал и до сих про не могу избаветься от этого

        3. Как я тебя понимаю,сам такой же

          1. Я уже не помню когда начал, но начал давно мне 16 и никак не могу бросить. Думал начну курить и поможет, курил когда хотелось. А потом перестало помогать. Курение смог бросить. А это не могу

        4. Ну я смотрел на ютюбе видео там где говорят что это нормально но сейчас я понимаю что это не так мне тоже 12 лет кстати

        5. хз ну мне 13 и та же проблема

        6. Макс! Тебе совет на миллион! Бросай это дело, если хочешь жить НОРМАЛЬНО! А не как задрот!

    2. Порфирий Шлямбур:

      Сейчас такой звездец расскажу вам. Дрочу лет с 14, сейчас — 35. Никто не учил, На тот момент даже не знал, что это такое. Как-то раз, перед сном, ведомый неведомой рукой, подергал хер должным образом, и произошла разрядка. Чему я несказанно удивился — ну не знал в принципе я, что это такое, рос в интеллигентной семье, воспитывала тетка, которая, естественно, таких тем не поднимала. (Вот только щас, набирая эти строки, понял, что с сыном обязательно предстоит поговорить на эту тему, как подрастет, один из моих страхов, что не дай Бог он по моим гнилым рельсам поедет) Далее. Лет в 20 с чем-то я попробавал амфетамин (кто не знает — это психостимулятор, который вдобавок к основным эффектам растормаживает и повышает сексуальное желание, чувственность, воображение и т.п.). На вторые сутки без сна, переделав все, что можно и не можно, чтобы чем-то убить время, решил включить порнуху и вздрочнуть. Тем самым допустил, кажется, самую большую ошибку в моей жизни. Открытие для себя связки «вздрочнуть под стимуляторами» и «потрахаться под стимуляторами». Следующие 10 лет жизни опущу в рассказе, упомяну лишь, что в целях экономии вещества и усиления эффекта я, опять же, ведомый неведомой рукой и дурной головой, сам научился колоть вещества внутривенно (то есть на иглу никто не «подсаживал»), подсадил на иглу своего товарища (который потом успешно пересел на героин, а сейчас отбывает срок по 228) и открыл для себя куда более сильные и разрушительные стимуляторы — винт и мет… Итак, как сейчас устроен текущий «распорядок» моей жизни: очередной раз зарекаюсь дрочить под наркотой (по отдельности эти сущности мне давно не интересны), ненавижу себя, терплю, прихожу в норм состояние после предыдущего залета, это все длится 2—3 месяца, тем временем стресс копится и я в конце концов в очередной раз срываюсь, Достаю дрянь, упарываюсь, И. А вот теперь самое интересное. Под стимуляторами ты сидишь перед монитором и дрочишь на порнуху, пока они действуют. то есть минимум 6—8 часов. Бывало и по двое суток с догонами веществом. Иногда я мешал стимы с психоделиками и буквально поподал в действие порнухи, туда, за экран. Трогал за задницы и пр. актрисс, которые призывно заглядывали в мои глаза блудными взглядами своих черных глаз без радужных оболочек (а вы присмотритесь, процентов 80 актрисс упороты метамфетамином, это наркотик блуда), их редкие реплики былы адресованы именно мне. Правда, когда однажды мне явился злой ухмыляющийся дьявол посреди всего этого действа, а потом на сутки в голове появился приказывающий всякую хрень неприятный голос, как у шизофреников, я прочувствовал, что это уже перебор, взмолился Богу, меня отпустило, и в последствии обходился уже без 3D-эффектов и полного погружения в происходящее. … Так вот, после очередной сессии с веществами и порно, я выжат, как лимон, знаю, что следующую неделю буду ходить безвольной бледной тенью и тупо терпеть отходняк, пока психика и организм придут в порядок, просру кучу проектов и возможностей, в очередной раз рухнули все планы и пр, в очередной раз наебал сам себя……. Вобщем 4—6 раз в год такие сессии, ну и изредка вздрочнуть в сухую, хотя это неинтересно. И вот я вижу, что уже по сути просрал свою жизнь и просираю жизнь своих близких, которые зависят от меня. 100% сама концепция дрочева определяет ход твоей жизни глобально, то есть — движение есть, а прогресса нет. Я чувствую это. Со статьей автора полностью согласен, а в моем случае все даже плачевней: синергия деструктивных эффетов от онанизма и от наркоты.

      1. Да братан мне аж до слез становится жалко время которое ушло в никуда. Мне 33 года так и не добился в жизни ничего.Считаю что это из за дрочки

      2. Привет, мне 13. Я зависим от дрочки тоже. ХОЧУ ПРЕКРАТИТЬ.Она отбирает у меня жизнь. ( я дрочу 5 раз в неделю). Смотрел всякие видоми мотивирующие. Ниче не помогает. Виной всему порнография. Многое раз клялся се: тип ето впослндний раз. НИ-ЧЕ-ГО!!! Но я остановлюсь, завтра НГ. Начну все с чистого листа.

        1. Тоже самое но ничего тебе всего 13 а мне так вобщем-то 12 я тоже клянусь постоянно всё норм отвык ним просто не задумывался ты понял о чём и забудешь как страшный сон

        2. Ну ты та хоть 5 в неделю я 3-4 раза в день
          Аааа пацаны спасите

    3. Порфирий Шлямбурсон:

      И еще: этот мир так устроен, что ничего не бывает «просто так», даже такое бесполезно явление, как дрочево, кому-то приносит несомненною выгоду, иначе эта дрянь не была бы такой навязчивой. Есть соображение, что в процессе дрочева выделяется огромное кол-во энергетики, которую забирают себе — называйте их как хотите, в соответствии с вашим мировоззрением — злые и враждебно настроенные к нам паразитические сущности, в моем лексиконе — бесы. То есть онанисты — это как тля для муравьев.

      1. Читай высокодуховную литературу. Займись медитированием. Регулярным. Общайся с Богом. Проси у Него. У Едигого. Совершай молитву. Мусульманам в этом плане легче. Нужно регулярно ее делать. Тогда и можно восстановиться. Спорт. Начни с вечерних прогулок перед сном. Дальше больше. Познакомься с успешными людьми. Ходи утром на стадион. Там их и найдёшь.

        1. на стадионах все тупые, некрасивые со сдвигом извилин в боди, как у баб прям, бро
          ебаться и дрочить до потери пульса полезно

    4. Игни ин ферум (огнём и мечом ):

      Мне 15,дрочу с 10 лет.пытался бросить раз 100(без преувелечения) самый долгий срок воздержания месяц, подсел на анальную мастурбирацию стал смотреть порно про трансов и геев ,так себя ненавижу ,единственное что не давало мне стать конкретным биомусором -бокс ,до сих пор девствиник хотя было до&%я случаев когда девушки сами клеились ( но из за дрочки я потерял свои возможности потерял сексуальную силу ,как в 1 фильме «вся сила в сперме» что является правдой .суть в том что из за дрочки я потерял столько возможностей что просто аху#&%* сейчас хочу бросить начать новую жизнь, промыть себе мозги поступить в институт на реанематолога ,подкачаться,завести девушку но МНЕ НУЖНА ПОТДЕРЖКА кто может помочь?!

      1. С этого дня не кто недрочит.

      2. Флойд майвезар младший:

        Занемайся спортом

      3. Флойд майвезар младший:

        Занемайся спортом качайся бокс книги отвлекай себя

      4. Дрочалыги:) Зарабатывайте бабки, читайте книги, гуляйте….хочется вздрочнуть- снимайте шлюх:) Надоест, ищите тёлку…..никогда не срадал этим, фуу… » трахать руку — это всё равно, что отсосать самому себе «. Так что ребзи, ДРОЧИТЕ двумя руками:))

      5. Тебя совет развивай сыла воли занимайся саморазвитие поможет и станиш богатый успешный если победишь если не будешь богатый но себя чувствуешь такой уверенность то что раньше не испытывал удачи всем

  2. Надо бросать , а то каждый день апатия и депрессии.. Трудно очень (

  3. Онанизм-это точно такая же зависимость, как алкоголизм и курение!!! Так что бросайте это занятие, которое сводит вас в могилу раньше времени!!!Самое главное-не сдавайтесь!!! Не бросайте бросать. Примите твёрдое решение бросить эту привычку раз и навсегда!!! Это тем, кто зависим от онанизма и хочет покончить с ним раз и навсегда, а тем людям, которые ни разу этого не делали, им я могу сказать только вот что:никогда даже не пробуйте и не начинайте!!! Один раз попробуете-испортите всю жизнь!!!

  4. Впервые встретил такую статью. Весь интернет наполнен советами, что это даже полезно. Но я согласен — это зависимость и потеря энергии. Сам попал на эту зависимость. До революции в газетах была даже реклама различных средств от онанизма. Уже тогда считали что злоупотребление этим делом приводит слабости и унынию. Большое спасибо автору за постановку проблемы.

    1. Молодец Олег что понял суть.А вот мой муж тоже Олег не понял до сих пор.

  5. а что делать если девушка готовиться к половой жизни с мужчиной. Как ей это делать? Срывы от вопросов о будущей половой жизни, мысленое возбуждение и срыв.

    1. Готовиться к половой жизни не нужно. Ваша половая система это не мышца какая-то, которую нужно держать в тонусе. Наоборот, чем больше вы ее эксплуатируете, тем хуже.
      Срыв происходит больше от ваших фантазий на секуальные темы.
      Что делать?
      Перестать фантазировать.
      В 90% случаев именно фантазии приводят к возбуждению.
      Поверьте, можно вообще не иметь сексуальных фантазий и при этом жить хорошо.

      1. 1000%, согласен с каждым словом и могу добавить толь то, что сексуальную энергию надо трансформировать и направить в положительное русло.

      2. А как перестать фантазировать? Это же как идея-фикс, от нее трудно сбежать

      3. Здравствуйте Арсений у меня к вам такой вопрос, я начал онанировать в 10 лет но занимался этим делом редко до 12 или 13 лет потом начал каждый день этим заниматься по 5-6-7 раз вот уже идёт 8 день моего воздержания ну не тут то было, 2 дня назад я заметил что какое то тревожное беспокойное чувство начинает у меня происходить я стал резко активным Серго прям билось билось у меня были мысли что у меня что то происходит с головой ко мне в голову вечно лезли и сейчас немного лезут дурацкие мыли про то что у меня что то не так тревожное чувство беспокойстве и страх два дня назад были очень повышении я не мог ни на что сконцентрироваться я вечно думал что у меня какая то роблема с головой что я становлюсь польным или им уже стал или стану у меня чувство тревоги и тд это всё вызывает а ещё ко мне в голову не всегда приходят мысли о том что в один прекрасный день я просто выкинусь из окна или что то на это повлияет когда я даже об этом задумываюсь я прям так начинаю пугаться и у меня даже во время этих мыслий страх беспокойство и тревожное чувство увеличивалось, Арсений что мне делать в таком случае ??

        1. Это и называется ломка как после наркотиков, и это паническая атака, эмоциональное состояние, которое не несет в себе практической пользы, нужно просто пережить этот период потери концентрации, высыпаться принимать контрастный душ, заняться спортом, попеть натуральные успокаивающие валерьянку или что-то еще. В организм выбрасываются специальные вещества которые усиливают страх и подобно алкогольному опьянению ты чувствуешь себя как будто другим человеком, нужно просто переселить себя и все придет в норму. У наркоманов бывает ломка, тут что-то наподобие, главное не бойся и честно, просто помолись, покайся за грехи, станет легче, Господь всегда слышит наши молитвы.

        2. То что я написал, это мое мнение.

    2. вот так я тоже в молодости думал, да и статьи подогревали, что это ПОЛЕЗНО дрочить. Итог ни семьи, ни работы, всё понимаю, но хуже наркомана.

      1. Я тоже очень зависимый также сижу 23 года на этой мерзости

      2. Че реально все так плачевно? От онанизма? За себя тоже страшно стало

  6. Это не просто зависимость, это разрушающая жизнь болезнь. Меня подсадили в детстве, в 3 или 4 года, вот так, были учителя :( Был период, когда несколько лет был в завязке. Сейчас 41 год, всё понимаю, но реально стал тряпкой, минус ко всему проблемы со здоровьем и нормальным общением. Добавлю к статье, на себе выявил, что реально повреждается мозг, нейронные связи, от того сложнее жить и бросить. Бросаю, проходит время, но заметил, что изменилось сильно подсознание, примеры: пока сидел у парикмахерши, или в автобусе рядом с женщиной, примеров много, короче организм уже сильно выбрасывает в кровь гормоны создавая напряжение, к вечеру едет крыша, через день два срыв, как в тумане всё. Лишь позже осознаю смотря назад, что со мной было. А поспособствовали этой ситуации женщины, когда работал в женском коллективе, их видимо заводило, заводить меня, 3 года работы в такой обстановке изменили мозг, сейчас просто едет крыша от контакта и ними. Семьи нет, результат срыв, за срывом. Эта зависимость реально меняет мозг, потому так много подсевших.

    1. Все правильно и понятно написал,искушения везде,и подсевших на это много,но об этом мало пишут.

    2. Я очень вам сожалею,у меня тоже есть таткая зависимость, но я бросил этим заниматься и забыл об этом.

      1. Как ты бросил ??? Сколько дней примерно нужно терпеть?

    3. Самый действующий способ это признать что есть такая проблема Как решить есть два пути Первый из них заняться спортом и укрепление физического здоровья то скажем А 2 — это путь духовного просвещения нужно полностью очистить мозг от инородных Вот таких вот мыслей Потому что если мысли будут чисты и тело будет в порядке то соответственно проблема данного плана вообще не будет никаких просто от того что мы не заняты и не задействованы страдает наша психика

  7. Благодарна за все статьи и инструкции! Этому в школе не учат. Многое придется осознать и принять в связи с прочитанным…ну и применить, так как жить в таком режиме (власти инстинктов и зависимостей) просто невыносимо. Спасибо автору.

    1. Евгения.
      всегда, пожалуйста.
      рад, что вы нашли что-то для себя полезное.

      1. Здравствуйте! а если девушка дрочит парню,это тоже вредно?

        1. ну это то же самое, что спросить. если я не сам, а попрошу друга мне вколоть героин, то не будет последствий?
          конечно, героин и онанизм по силе разные зависимости, но принцип, я думаю, вы поняли.

          1. Я подросток,и я давно занимаюсь рукоблудством…я не магу иногда не думать на прошлые темы,…подскажите как мне быть,как отвлекаться и отходить от этой темы?

          2. Если девушка дрочит парню в постеле — в этом ничего плохого нет, я убежден. Хотя сам бросил это дело, согласен с тем, что оно рушит мужчину. Но девушка, помилуйте, пусть побалуется :) Вы еще скажИте, что сексом вредно заниматься

          3. А ещё такой вопрос а что нужно делать если во время воздержания у меня точ в точ такие симптомы: Приходят постоянное чувство беспокойства, появляется чувство тревоги паники страха, и что я теряю контроль над своими чувствами и мышлением что делать в такой ситуации ?

        2. Даша, поверь, мне 41 год и я уяснил для себя, что не вредно зачатие детей, а секс ради кайфа разрушает психику. У сексозависимых мозг от одной мысли о сексе вспыхивает, как украшенная фонариками новогодняя ёлка. На ютюбе есть фильм о порнозависимости, там молодому дрочеру МРТ мозга делали и показывали кино и как только он начинал видеть намёки на секс мозг «кипел» и «сверкал», такого нет даже у героинозависимых!

          1. полностью согласен. Сексуальное возбуждение сильнее и доступнее любого наркотика. И проблема в том, что его всегда просто удовлетворить (в отличие от труднодоступных наркотиков). Эта зависимость опаснее любого наркотика. Разрушительнее и незаметнее!
            Спасайтесь люди.

  8. Статейка прямо таки — КРИК ДУШИ !
    Столько дрочерменов в стране — целая армия и я среди них. Реально все психологи-сексологи (ну более 50 % точно) пишут и говорят, что онанизЬм иногда должен быть , т.к разгрузки в жизни необходимы. Но действительно существует такая глобальная проблема в дрочке, что не так сложно бросить (бывают периоды и 10 и 15 и 30 дней), а как после этого периода снова не пойти на это Дело . Причем уже не охота этим заниматься, а охота снова научиться получать от этого удовольствие. А когда начинаешь этот сезон заново, то охота снова научиться бросить все эти подвиги.
    ВРЕД рукоблудства ОЧЕВИДЕН !!! психика меняется — даже если ты человек способный и без вредных привычек , то под действием этих влияний онанизЬма ты начинаешь многого бояться и появляются страхи и я не говорю уже о том, что апатия и чувства нереализованности просто создают полный дискомфорт и всепоглощающую Депрессию.
    ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ! ЕСЛИ ПРИМЕНИТЬ ХОТЯ БЫ ЭТИ 5 ПРАВИЛ написанные автором то есть шанс бросить (естественно я как понимаю бросить онанизЬм — но продолжать секс с одним партнером).
    онанизЬм = зависимость. значит с нею надо прощаться. УДАЧИ ВСЕМ !!!

  9. Бля спс я тепер точно определился что брошу эту хрен я прекрасно вижу влеане онанизма

  10. Я бросаю навсегда спасибо автору.

    1. пожалуйста, Макс! У тебя все получится!

      1. Спасибо!

    2. Ну как ? Сколько продержался ?

  11. Спасибо за статью)))Жесть как ломает !Срок воздержания не особо большой…Узнал много нового.

  12. Блин у меня такая большая история у меня вся жизнь испортилась из за он анимация мне 18 лет дрочу уже где-то лет7 постоянно хочу бросить держусь 2-7 но рекорд был 1 раз 18 дней потом просто не выдержал и сломался прям за 30 сек кончил ((даже незнаю как бросить я пытаюсь не смотреть не трогать но через где то 7-10 дней я смотря на девушек хочу их прям на месте обтрахат ь извините за выражение но это так эхххх очень много проблем от этой зависимости сегодня опять был срыв( просто организм автоматом делает все заходит в порно сайт я даже остановиться немогу что посоветуете ?

    1. Как только приходят мысли о тот что бы посетить порно сайты, хотя это очень сложно, но сразу же нужно выключить телефон, компьютер, планшет, и просто выйти на улицу прогуляться с другом, когда вернешься сексуальное напряжение будет в разы меньше, но оно может возобновиться, и если так произойдет, можно попробовать пойти позаниматься на турнике, или поотжиматься от пола, вообщем физ нагрузка, это один из не многих действетельно рабочих методов

  13. Можно ли продержаться год? Мне 30

    1. Можно. При чем через несколько месяцев привычка, как нечто само собой разумеющееся, пропадает. Только напряжение никуда не девается, и процесс адаптации длится очень медленно. Я читал много где — в том числе и здесь, — что требуется пару недель или месяц. Это неправда. Через 2-4 недели у вас будет энтузиазм, но потом он исчезнет. Для того, чтобы происходили реальные изменения в психике нужны годы, каждый из которых будет давать что-то новое — считайте месяцы, следите за состоянием. Так что, бросая дрочить, нужно настраиваться сразу на пару лет (хотя сама по себе привычка уйдет уже через пару месяцев), иначе самоуверенность и ожидание быстрых результатов неизменно сыграют с человеком злую шутку.

      1. Ложь, я продержался 4,5 месяца и ничего не помогло… Только когда опять начал то теперь дрочу каждые пол часа…

  14. Сам бросаю, но срываюсь, когда выпиваю, даже немного. Надо бросать и спиртное вместе с этим, в моем случае по крайней мере.

  15. драчу на протежении 15 лет почти день в день уже женат мне 26, щас хожу в церковь пытаюсь бросить, есть небольшие успехи. В статье слишком слабовата инструкция чтобы бросить… щас на каждом шагу разврат и порнуха, плоть буйствует начинаеш воздерживаться а мысли сами прут,даже когда не думаешь и не хочешь как у алкоголика мысли сами идут и идут….. Лично я читаю творения святых отцов о борьбе со страстями в том числе и с блудом в который входит ананизм, там есть дельные советы, которые работают.. А эта статья врятли поможет заядлому дрочеру, даже если он от души захочет бросить… К советам добавлю из личного опыта старайтесь воздерживаться в словах, в осязании, глазами не разглядывайте,то что возбуждает, будь то картинки или девушки, воздерживайтесь в пищи, потому что когда человек объелся у него начинается парение ума и сдержать поток мыслей не возможно, еште лишь для поддержания сил… Поменьше спите и валяйте в кровати,как только проснулись сразу вставайте не занимайтесь негой… Нужно проанализировать от чего или после чего ты начинаешь заниматься ананизмом, от лени? От пресыщения? От уныния? От многоспания? От пустомыслия? И бороться в первую очередь не с ананизмом а с тем от чего он происходит, найти ему замену найти хоби….

    1. Церковь тебе не поможет друг, извини. Только сила воли и чувство самоуважения. Дрочишь — принимаешь участие в жизни только на половину, изолируешь себя от такого аспекта, как настоящие общение с женщинами. Удаляешь себя от бога.

      1. Только церковь и может по-настоящему помочь. С детства подсела на онанизм, даже когда муж был не прекращала, развелась. Довела себя до жуткой депрессии. От безысходности пошла в церковь. Стала бороться с онанизмом молитвой, рыдала, просила Бога и святых мне помочь. Приступы на удивление проходили. Приняла это как чудо и воцерковилась. 2.5 года радовалась, что никак меня эта напасть не беспокоит, но Великим Постом пошли искушения. Вот и оказалась на этом сайте. Мы немощны, но с молитвой все возможно! Помоги всем нам Господи!

  16. Додрочился до того что на живую женщину встает хуже чем на порнуху, и во время секса приходится фантазировать всякую мерзоту чтобы стоять продолжало. Распространители порнографии — слуги дьявола. Я помню как она начинала появляться сначала с довольно невинными названиями, а теперь «Мама трахнула», «Папочка натянул доченьку», и прочее. Это все неспроста.

    И кстати насчет гомосексулизма. Официальная психиатрия не признает это как заболевание, я уверен, что это чисто политика, а не медицина. Это очевидное же заболевание психики, так как ухудшает качество жизни и уводит человека в небытие, так как он не оставляет нормальное потомство или не оставляет вообще. Ко всему прочему, гомосексуалистов та же медицина относит к группе риска по ЗППП, но больными не признает, чушь какая-то.

    Когда не дрочишь долго, мысли начинают идти совсем иным образом, начинаешь видеть в будущем свет, а в настоящем смысл. Стоит один раз сорваться, и начинаю чувствовать себя убогой мерзостью. нет, к лешему все это.

  17. Я тоже уже 12 лет этим займус уже мне 25 лет но нимагу бросит сколка раз хател максимум 5 месес здержалса и маего характер тоже изминилос я стресной и очен застенчивый и анемия себя уверенист мала даже эгзамен или других обшества очен байус сказат свой мнения ни одной девушку ещо нимагу сказат ( как вы здраствуйти мне завут … такой) немагла вот такой хачу бросит эта привичка вредна как наркамания.

    1. Дружище, бросай. Опасное это дело. 39 лет. Не могу бросить. Жизнь в яме полной.

  18. Парень с айфоном:

    Богдан ! Онанизм это плохо !

  19. Всем привет , бросить довольно не сложно , главное понимать , что всё начинается именно в голове т.е фантазии , именно после фантазий возникает сексуальное напряжение , далее вы включаете порно и возбуждаетесь , в этот момент контроль над инстинктами сильно слабеет , если вы включили порно , то ожидайте очередного срыва ) В интернете есть видео-курс под названием : ,,Стоп Онанизм,, — он действительно помогает. Для того чтобы бросить онанизм нужно навсегда перестать фантазировать на сексуальные темы . Победа неизбежна при таком подходе . Обязательно нужно переключаться с фантазий на какое-либо действие , например: 10 раз присесть или отжаться , т.е переключиться на действие никак не связанное с онанизмом . Если вы продержитесь без фантазий и порно — 90 дней , то будет очень легко бросить непосредственно онанизм . Обязательно посмотрите курс ,, Стоп Онанизм ,, он поможет вам !!

  20. Статья прямо от бога ! Не дрочите, для чего девушки, занимайтесь спортом!

  21. Что делать, если я, наверное, пол года , может путаю, ничего, держалась, все было нормально.( хотя, помню что то было менее чем полгода назад) Потом поссорилась с сестрой, книгу весь день читала еще и вообще как в тумане была. Потом в ванную пошла, расслабиться и все, не выдержала. Вроде даже до конечной точки не довела, собралась. А потом паника ужасная. На второй день чувство вины не прошло. И страшно, что опять сорвусь, долго ведь ничего не было. Я в школе учусь, скоро 14, на каникулах как правило срываюсь. Сначала мысли всякие приятные, без пошлостей. Мне еще и сон приятный недавно приснился, но тоже без всякого. Страшно, боюсь просто не совладать. А совестно еще очень, перед мамой. Просто паника начинается. В рабочие дни как то и так общения достаточно, времени нет. Я вот каникул, особенно летних, боюсь. Подскажите, помогите, успокойте

    1. Еще вот что, Кира. Ты пишешь, паника потом, совесть мучает, страшно — это потому, что после каждого срыва повреждается твоя душа, ведь онанизм — блуд — смертный грех. А ты еще юная, душа чище, чем у многих взрослых, вот и чувствуешь так остро каждый срыв. Береги себя!

  22. И скажите еще, потом мне это не помешает во взрослой жизни? И является ли это вредным для органов ?

    1. Кира, мне 33 и онанировать я начала раньше тебя. Это мне всю жизнь сломало! Для органов то не вредно, а для психики, души и твоего будущего -губительно! Пока еще не крепко подсела, береги себя. Ни одного разочека нельзя, ни одной слабинки себе не давай. И знай, что как только приятное чувство станет возникать, хоть и без пошлости, тут и держи ухо востро, знай, что срыв уже наступает! Как бы я хотела отмотать жизнь назад, вернуть свои 14 лет и НИКОГДА и НИРАЗУ не онанировать… Чуть выше в комментариях есть моя история, почитай, если хочешь.

      1. а мне 41 и начал где-то с 3-5 лет тереться органом, потом с маленькой девочкой тёрлись «друг об друга» и это в СССР где секса не было, с реальным онанизмом познакомился поздно к 15 годам, через пол года понял, что»заболел» но в конце 80-х не было таких сайтов, позже с женщиной, а с появлением порно мозг съехал. Итог печальный, сейчас одна надежда на Бога.

    2. Напишу грубо, но лучше до замужества «зашей», и ищи мужа не зацикленного на сексе. Половые органы для рождения детей, а не для наслаждения. Посмотри на порно звёзд и проституток, органы у них «натренированные» хоть коня подавай, а вот психика и мозг истощены, по лицам заметно!
      Библию почитай, к чему привел разврат, в Содоме и Гоморре. Христос называл людей лукавыми и прелюбодейными, а по современному лживыми и сексом озабоченными. О Боге нужно думать, Он наша Жизнь!

      1. Идите нахуй со своим богом, уебки, овощи внатуре

  23. Ребята, кто отчаялся! Пусть и веры в Бога нет, все равно — идите к батюшке в церковь, все как есть расскажите, не бойтесь, что осудит, они ТАКОЕ каждый день выслушивает, что вам и не снилось. Спросите совета! Пусть без веры, но помолитесь, попросите помощи в избавлении своими словами! И когда находит срыв — слезно просите Бога избавить! Он поможет! Мне помог и вам поможет! Вы удивитесь)

    1. Красавца это точно

  24. Ребят.Если заниматься онанизмом 3 года.И потом бросить.То через сколько(дней,месяцев) станешь сильным,умным и уверенным в себе?Прошу ответь те.

    1. А если рукоблудил почти 30 лет? Психика меняется и для её восстановления не менее года нужно, при этом саморазвиваться духовно необходимо. На себе проверил только Бог и обращение к нему помогает восстановить мозг. Никто тебя не поймёт даже из близких, да и кому захочешь говорить, что ты дрочер…

  25. Ага, рассказывайте. Я вот такой, что бросил одно, так подсел на другое, так что мне теперь, вообще не развлекаться? Неет, плохим здоровьем меня не напугать, лучше оставлю всё как есть, пока только хуже не сделал.

  26. Я уже поклялся себе что перестану дрочить.Спасибо написавшему эту статью.
    Грёбанные врачи и психологи я уж запутался когда в телеке Малышева болтала про то что дрочить это нормально и даже не думал бросать это дело, но к счастью пару недель назад взял себя в руки и перестал дрочить на 3 дня и вдруг меня следующих 3 дня мучает бессонница. Тут то я и понял что это ненормально но начал иногда забывать что мне нельзя дрочить и всё же до оргазма вспоминаю и «отключаю» свой аппарат.

  27. По сути, анонизм это тоже самое что и секс, только психические ощущения другие. Но можно не дрочить, а заниматься сексом? От секса есть вред? Ведь от анонизма вред только на психику.

    1. без разницы что вы используете для «выкачивания порции кайфа» собственную руку или женское тело, эффект такой же.
      срубили «лошадиную порцию кайфа»? без разницы как — подрочили, занялись сексом, наелись фаст-фуда, выпили пару банок пива — ожидайте долгосрочных последствий в виде беспокойства, подавленности в течение нескольких дней спустя некоторое время. так реагирует нервная система.

      1. Меня уже тошнит от твоего восприятия жизни,ты себя видел на вебинаре со стороны: Задрот-с таким точно секса не захочется,ты кто вообще-«инопланетянин». Что я жене скажу,молодой красавице: извини Арсений запретил трахаться. Так она к другому уйдёт,более полноценному.

        1. Значит жена не такая и любящаяя раз уйдёт к другому…

    2. По сути, любое семяизвержение — это потеря жизненной силы. Так устроено в природе, что эякуляция существует для зачатия детей, и мужчина, во время оной, отдаёт женщине энергию на вынашивание ребёнка. Если вы в сомнениях, стоит ли бросать свою пагубную привычку онанировать, то подумайте сколько лет своей жизни вы отдали в пустоту! А вот если вы милуетесь с любимой женой, то происходит циркуляция (перетекание) энергии: вы получаете женскую часть энергии, а она — мужскую. Это очень полезно для полноценного развития супругов. Главное тут — искренние, высокие и чистые чувства, но не похотливые животные переживания! Животным это было тогда, когда мы были на стадии животных, а сегодня мы должны стать настоящими людьми! Нынешняя Паразитическая Цивилизация всеми силами старается сделать из нас существ, которые будут хуже животных. Но приходит ей конец и наблюдательный это заметит. Вы спрашиваете: «А как отвлечься от постоянных похотливых мыслей?» Ведь невозможно отжиматься и приседать дни напролёт! Освойте какое-нибудь рукоделье! Приобретайте полезные навыки, стремитесть всё знать — лишних знаний не бывает. Ведь на обдумывание, анализ информации тоже тратятся силы (которые онанист выбрасывает во вне) и немалые! Но тем самым вы развиваетесь и тренируете свой мозг, вы делаете то, чем и следует заниматься Человеку разумному. С поступлением НОВОЙ информации нарабатываются нейронные связи в мозге. Растёт ваше понимание! Вы умнеете! Но какую информацию необходимо получить для правильного развития? Могу посоветовать то, что помогло и мне — книги Николая Левашова. Это не мистика, это не религия — это знания о том, как НА САМОМ ДЕЛЕ устроен человек — его сушность (душа) и его тело; как устроено общество и природа вокруг нас. Ведь мы составляем с ней единое целое. Но это будет вам полезно только в случае, если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО желаете разобраться во всём, что с нами происходит. Предупрежу сразу: так как информация, которая содержится в этих книгах УНИКАЛЬНА (то есть, вы просто её больше нигде не встретите), то при ознакомлении — не спешите, читайте вдумчиво, «переваривайте». Могу уверить вас, что многое, о чём сегодня не знает и не хочет знать наука, вам откроется, а ваша жизнь заиграет новыми красками от ЗНАНИЯ того, как же всё красиво и чётко устроено в жизни человека! И вы будете возмущаться тому, как же долго и, к сожалению, успешно скрывали это всё от нас наши враги — социальные паразиты. Желаю вам упорства и успехов в борьбе за своё, за наше(!) будущее!

      1. Подскажи. Я где то видел эту тему с переливанием энергии от мужчины к женщине, что с любимой женщиной происходит ее циркуляция. Про потерю энергии во время семяизвержения и о том что ее надо удерживать. Эта какая то древняя книга была. Ищу не могу найти. Подскажи? очень похожа мысль в начале твой статьи на отрывок из нее.

  28. Спасибо, за правильную статью, пытался и пытаюсь бросить ананизм, т.к часто нахожусь в депрессии, озлобленный незнаю сам на кого, удачи вам в ваших дальнейших работах, и ещё раз большое спасибо?

  29. Помогите как бросить дрочить

  30. Помогите кто нибудь

  31. Максим не делай этого он истощает оргонизм

  32. Помогите кто нибудь ни как нимогу бросить дрочить

    1. Арсен, ну тут уже писали, что проблема в голове. Просто перелючай внимание на что-то другое. Мне физкультура помогала хорошо в этом деле

  33. Эта *банная привычка меняет жизнь. Энергии нету на важные дела.Проблемы во всем.Бросить не могу никак.

  34. из средней азии:

    Эта проблема с 12 лет… сейчас 19 и всё так же борюсь… боролся всегда и совесть всегда мучает . поорнушка всегда подогревала мои срывы. вот 34 дня продержался а четыре дня назад срыв. и сегодня опять срыв. болит голова и весь нервный без счастья и в семье замечают моё плохое состояние приходится говорить что на погоду а значит врать. я верю что только бог поможет с этим справится он дает силы превышающие обычные… но вот блин туго на сердце опять эта война… война с самим собой. проиграл и вот снова в бой…. жизнь портит всю без остатка во все сферы жизни залезает. нигде покоя… пойду почитаю книгу и вечером погуляю с друзьями может хоть так отвлекусь и легче станет… в статье написано все верно это самые действенные способы… спасибо автору благодоря этой системе построю точный план действий…

    1. Держись брат , упал вставай , не позволяй страсти владеть над тобой , непозволяй привычке делать из себя раба ! Мы с тобой !

  35. Изучая данную тему на разных сайтах, с разных точек зрения — прихожу к выводу, что вся эта проблема с онанизмом идёт именно от увлечения интернет-порнографией, которая паразитирует на эффекте Куллиджа. По моему, онанизм как механическое движение -это просто следствие просмотра порнографии. Я много раз пытался воздерживаться в чистую, но для меня это каждый раз, при всех моих знаниях о зависимости- невозможно, т.к напряжение берёт своё. Не сочтите меня дураком, но для решения данной проблемы буду пробывать оставлять онанизм, причём не с рукой, а с секс — игрушками, дабы мозг не привыкал к руке. Естественно, при этом не использую порнографию и фантазии — чисто как механическое движение. Моя логика здесь такова: Организм онаниста вырабатывает огромное напряжение за счёт фантазий о порно, и при прекращении его употребления ( порно ) — напряжение, один хер накапливается колоссальное по инерции. Я продолжаю использовать онанизм, но без порно и стараюсь игнорировать фантазии. Напряжение со временем уменьшиться и тогда, уже можно будет бросать полностью оставшееся механическое движение. Секс-игрушки, типо имитирующие женскую вагину, отучают от руки и дают более сильную разрядку. ХЗ , мне кажется это верный способ повлиять хоть как-то на эту проблему. Думаю, избавление от тяги к порнографии и производных от неё фантазий, при оставлении самого онанизма уже будет большим успехом, а во всякие потери якобы супер-веществ в сперме я не верю.

    1. мне жаль тебя ты пошёл не тем путём, поверь, мне 42, я пробовал разные методики. Лишь прочитав тут несколько статей, а позже ЖБО и начав реально просить Бога о помощи, получил результат. Найди в инете ЖБО и почитай, реальность вот что помогает избежать срывов, и терпение с молитвой. Я бы мог тебе на пальцах рассказать, что тебя ждёт, я изучил эту дрянь за свою жизнь вдоль и поперёк. Нужно полностью исключить сексуальные позывы, перетерпеть, переключить всё своё внимание на реальные дела, понять себя.

    2. 1 ложка спермы равна 1 стакану крови, вот такие затраты несёт организм на восстановление и производство семени. А ещё прибавь потери мозга на нервное напряжение и выброс гормонов в кровь и многое другое.

  36. Знал как бы я это как худо не пробовал. Была бы машина времени остоновил бы себя. С 4 класса дрочу, щяс в 8…

  37. нужно срочно переезжать в саудовскую аравию
    ибо там нет обнаженных полуголых дев

  38. Спасибо большое за мотивационную статью! по больше бы людей которые открывали бы людям глаза.

  39. Сумасшедший мир и люди тоже..читая эту статью..смотря на весь мир! Люди это точно бывшие обезьяны!

  40. почему в мире так много плохого?! что в природе..что в людях..что в религии..

  41. Уже 2 года стараюсь бросить. Испытывал этот дискомфорт, чувство, что мне чего то не хватает, потери контроля над чувствами, желаниями и мыслями. Не верю в бога, верю, что человек может быть или слабым, или сильным. И я считал себя слабым за то, что не могу контролировать себя. Не знал, что это результат зависимости. Так и путешествовал от дипрессии к абсолютному бешенству и желанию оторвать свою «креветку». Ну, конечно иногда удовалось взять себя под контроль, но не больше месяца. Потом снова и снова… Одним словом спасибо за статью. Открыло глаза. Хотелось высказаться…

  42. Спасибо за статью. Это действительно проблема и ее надо решать раз и навсегда. Это борьба, война с собой каждый Божий день. Мне 31 и я не перестаю воевать и просить у Господа сил и мужества бросить єто грязное дьявольское увлечение. Верю, что только взяв под контроль этот древний грех, мы сможем стать више в своих собственных глазах и заложить массивный камень в фундамент личного успеха. Помоги нам Боже!

  43. Почитал статью все очень понравилось, действительно многие факторы помогают заниматься этим нехорошим делом, особенно владельцы сайтов откровенного содержания, такие ресурсы нужно блокировать для себя. Не всегда понятно и не всем для чего это нужно прекращать. Я этим делом начал заниматься с 15 лет, совершенно случайно и так оно затянуло на долгое время, я не мог понять что я получу отказываясь от этого мимолетного кайфа. По началу часто занимался, ближе к 20 активность снижалась, появлялось плохое настроение после этого, осознание того что это тормозит какое то внутреннее развитие, зарывает мечты в пропасть, ну или усложняет их выполнение. После этого я начал искать причины почему я хочу от этого избавиться. Увидел что когда меньше рукоблудствую, то остается больше сил и желания что то делать, находить пути как идти к своим целям и мечтам. С 21 года я практически этим не занимался, были перерывы в 4 месяца, 1.5 месяца, ну в общем в среднем не меньше месяца какое то время. Сейчас мне 23, за этот период у меня перерыв был недавно 8 месяцев, была одна ситуация 2 месяца назад не знаю защитывать ее как поражение или нет, если нет, то уже 10 месяцев. Стараюсь не смотреть видео для взрослых, каждый день строю планы что должен сделать. Заметил что начал быстрее соображать, лучше идет изучение каких то сложных вещей, умственная нагрузка тоже очень хорошо способствует в противопостоянии с этой недугой. Небольшое отступление сужу только по себе, когда плохо сплю то физическую работу могу выполнять хоть весь день, а вот умственную нет, сразу на сон начинает клонить. Вот вам еще небольшая идея как с этой привычкой бороться. Кстати одна из причин почему хочется онанизмом заниматься это то что не знаешь чем заняться. Учите языки ребята, становитесь специалистами в одной какой то области, растите как личность. По себе скажу что пока супер успехов нету, миллион еще не успел заработать) Но вот без этой привычки со временем становится жить легче. Я не могу на 100% утверждать что полностью уже от нее избавился, но я понял для себя причины чего стоит отказаться, хотя бы для будущей яркой и красочной жизни. Еще где то вычитал что отказываясь от этого вы становитесь самим собой, не нужно думать что если вы грусный это плохо, это вы, несмотря ни на что, следуя своим целям уверенность только растет, а с ней уходит мнение а что обо мне подумают другие(с мастурбацией все в противоположную сторону). Если у кого есть вопросы ко мне не стесняйтесь писать сюда , может кому то своим собственными примерами помогу.

  44. пойду подрочу 😀

  45. Не дрочите вообще уже 10 лет этим занимаюсь пытаюсь бросить не дрочите потом хрен отвыкните

  46. Посетитель сайта:

    Кто хочет больше узнать об этой привычке читайте книгу Ролледера » Онанизм» Если мы говорим о том что это война то нужно изучить стратегию вражеской армии чтобы отражать ее нападения. Поэтому приобретайте знания!!!

  47. Найдите девушку или юношу которая(ый) удовлетворит ваши желания и все.

    1. Легко сказать! Но, вне всякого сомнения, спутницу для жизни найти нужно!

      1. Нужно найти девушку больше общаться с друзьями ,есть девушка пока думал что я ей нравлюсь срывов не было как появлялось ощущения что ей нравиться другой сразу срыв

  48. Все очень просто! Организм требует не руку, а женщину. А ему руку предлагают, а организм же не дурак, имеет глаза и уши. Вот и весь секрет. Если воздержаться от секса годик, то и на стенку эрекция появляется)) Лучший способ это найти себе любимую девушку и все сразу наладится.

    1. Не всегда в жизни так как хочется
      Кто-то не может найди девушку, кто в длительной командировке или на заработках…
      Жаль что моє сообщение удалил, я просто в нем донести что стало причиной того что я начал пить.

  49. Когда-то и я был таким же заблудшим, как и многие из тех, кто читает эту статью. Но затем я нашел выход — алкоголь. Всякий раз, когда я хочу потеребить свой писюн, я выпиваю стопку водки. И о боже! Это мне помогло. Мой пастырь земной говорит, что я на правильном пути, и сам Иисус присматривает за мной. Благодаря алкоголю я бросил онанировать, нашел девушку, устроился на престижную работу, вот-вот выплачу кредит за машину. Скоро с девушкой мы поедем в Крым. Спасибо Путину! Если бы не он, я бы так и остался жалким дрочером.

  50. В надежде бросить дрочить я пошел в мечеть. Но мулла в итоге заставил меня подрочить ему, а на вопрос «за что» просто спустил мне на лицо. И так, вопрос — когда курс криптовалют стабилизируется?

    1. Вот же ты олень:))

  51. У меня вот такой вапрос : а как быть с ночными поолюцими в периуд воздержания?мне кажется что они ухудшают ситуацию(бывали соучаи что я и за поолюции боялся засыпать)или может я ощибаюсь на счет этого.Иногда я и за этого не могу сдерживатся, бывали случаи что это наабарот мне сил придавало, но потом серовно проигрывал.Мне бы узнать ответ и тогдо я точно смогу 100% бросить.

    1. Не безпокойся. Поллюция — это норма.

  52. На два дня меня хватило, что делать не выходит завязать?

    1. Находись на публике. В обществе нет желания удовлетворять потребность

  53. Блин никто не знает организм лучше вас самих. После акта, 1-2 дня состояние не стояния, далее 10 дней все отлично, потом начинается постепенный упадок, через 20-25 дней состояние тряпки. На утро встаешь уставшим, организм не восстанавливается, нарушается сон

  54. найти бы девушку которая никогда не рукоблудила, и не фригидную да и чтобы меня хотела не для разового употребления … да и чтобы Бога любила больше жизни своей,да и способную не только языком чесать ,но и детей святых рожать,-вот тогда я и показал бы из какого теста я создан

    1. Ее замена эта жена)) я жду свою половину чтоб успокоиться

  55. Был период в этом году, не дрочил 19 дней, это мой самый большой рекорд. Помню проснулся в плохом настроении, все надоело и.т.д. и решил подрочить, отчетливо помню как стало еще хуже когда спустил (( сижу помню и думаю какой я дол…еб. Изменения были несущественные в лучшую сторону, психика стабилизировалась, спал по 5 часов и высыпался, голос чуть изменился, загрубел, помню знакомая девченка даж спросила: заболел? Говорю: да нет, а что? Голос типа грубый. Вообщем не стоит конечно ждать что бросишь дрочить и станешь суперменом через неделю, практически ничего не изменится, это как бросить курить или пить, остаешся точно таким же человеком, но свободным и не губишь своё здоровье, что уже не мало. Щас немогу продержаться и половины того срока ( день, два, три и срыв эх.. Буду пытаться снова, опять в последний раз..

  56. Я вас обожаю за эту статью !!!
    Мне 16 и я зависим этим чуть больше 2лет , но осознал что онанизм очень сильно стал влиять на мою подростковую жизнь .
    Благодаря Вам, Я смогу дать отпор этой привычке и жить в свободе .

    1. У тебя есть шанс ) я тоже в твоём возрасте начал этим заниматься

  57. Возможно ли то,что половой член перестанет вставать,отказавшись от онанизма,что приведет к импотенции?

    1. Сомневаюсь… Вокруг все равно куча порнухи и разврата, в тех же казалось бы безобидных фильмах… Вот и будешь проверять)

  58. Я дрочу уже чуть больше пяти лет и я хочу бросить это и я приложу все усилия а то я чувствую как эрекция сильно ослабла, то есть я не чувствую силу как раньше.Мастурбация вред в главную очередь для потенции

  59. я начал дродить в 8-9 лет… сейчас мне 13. Год назад начали качаться,но мышцы почти не росли. Недавно узнал что из за дрочки полезные вещества в сперму уходят… не занимаюсь онанизмом уже месяц, мышцы расти начали, да и в школе начал лучше учиться

  60. Ребята, очень Вам сочувствую, очень жаль Вас. Сам начал мастурбировать в 15. Вообще не знал ничего про него и про секс. Занимался год, не зная даже чем, 2раза в месяц. Слава Богу, что через год решил узнать чем я вообще занимаюсь. Оказалось, рукоблудием, и это в прибавок страшный грех перед Богом. Это подтолкнуло меня завязать с этим. Не сразу конечно получилось. Я молился, прося Господа избавить от данного порока. Два раза сорвался в Октябре, месяц продержался и ещё раз 5 в Декабре. Пять месяцев продержался, сорвался в Мае, чисто случайно, охоты никакой не было. Через два месяца опять. А теперь забыл про этот ужасный порок. Прошло 1 год и 2 месяца от последнего срыва. Все стало прекрасно, стал радоваться беспорочной жизни. Слава Богу, ибо без Его помощи не знаю, что было бы. Дай Вам Бог исправиться

  61. Да, ни когда не задумывался! Спасибо! Я стараюсь воздержаться уже 10 дней. Мне стыдно, ведь мне 12 лет, рассказал мне всё мой друг, но я понимаю, что виноват не он, а я, что бросить не смог! Спасибо за такую чудесную статью!

  62. Это все стеб какой то или тут реально сбор дрочеров, которым это испортило жизнь. Читал все и чуть живот не надорвал от смеха.

    1. Тем не менее ты прочел эту статью в половину второго ночи.
      Логично предположить, что после очередного акта мастурбации ты искал ответ на вопрос который тебя волнует.

      Надо бросить.
      Надо показать себе, что ты тмужчина

  63. Страдаю этой зависимости еще с дошкольного возраста, думала, что если сокращу до минимума это поможет, но с каждым «редким» срывом самочувствие все хуже и хуже, чувство вины, депресия, раздражение, боли в области низа живота и иногда даже судороги. Сердце закрывается от этого, животная природа будто подчиняет себе.
    Теперь понимаю, что надо бросить навсегда! Начиная со своих мыслей и фантазии, заканчивая сильными физическими нагрузками, спортом, закаливанием.
    Всем тем кто верит в Бога- просите поддержки у Него, посещайте Храм!
    Всем силы воли, надежды и веры!

  64. Спасибо.
    Надеюсь получится!

  65. 2 вопроса:
    1 — сколько автор воздерживался перед написанием статьи?
    2 — есть ли у автора девушка?
    3 — что делать, если в общем то могу воздерживаться неделю или две, или больше тоже наверное, но после занятий сексом всегда срываюсь и снова возвращаюсь к дрочке. т.е. стоит один раз получить оргазм, не важно как, и все, снова бешеное сексуальное рвение.

  66. Спасибо у меня уже получилось после этой статьи СПАСИБООООООООООООООООООООООООООООООООООО

  67. Ананист в отставке:

    Спасибо автору за эту статью, реально понимаю что это зависимость, но бросить ни как не удавалось, мотивировали графики в статье задумался что нужно измениться прямо сейчас! Спасибо за статью ещё раз!!!

  68. Я дрочу с 6 лет.Я не кончал спермой в период 6-12 лет,но потом начилось!Я начал бросать…В начале я не мог продержаться даже 1-2 дня.Спустя месяц я почувствовал изменения, теперь мог продержаться там примерно:5-10 дней.Наступил 2 месяц и уже продержался до 15 дней.Я очень обрадовался, думал что победил,и естественно обязательно нужно было посмотреть порно (ну вы уже догадались).Но на этот раз я поклялся что больше не посмотрю порно,сломал сим-карту,и начал выдержку.Так вот сейчас я держусь уже 30 дней.Самое главное это не смотреть порно и не фантазировать!Ведь сигарету не покуришь не заджгя её зажигалкой или спичкой,а дрочить ты не захочешь если не будешь смотреть порно и фантазировать!

  69. ⬆ ⬆ ⬆
    Мне сейчас 15 лет и жить стало интереснее))))

  70. Доброго времени суток! Дрочу где — то с класса 9-го. Сейчас мне 33. До сих пор занимался дрочкой и только сейчас начал понимать всю картину и получил ответы на многие вопросы. Скажите, реально отказаться от мастурбации с таким стажем? Не дрочу уже неделю, но очень хочется :(((

    1. Мне тоже 33 .Держусь где то месяц,так особого желания нету.Думаю я додрочился в край.У меня сейчас железодефицитная анемия,дефицит витаминов группы B,именно поэтому желания особого нету дрочить,организм итак дохлый еле живет куда еще дрочить.

  71. Все начинается с ленты Вконтакте, увижу чуть обнаженную девушку и все мысли побежали, а далее нужно срочно сбрасывать напряжение и конечно через порно подрочишь. Далее вроде легче, но стал замечать что потом два дня просто впустую проходят, ни каких целей ни мечт. Очень жалко такие потерянные дни, жизнь проходить и обратно не вернёшь.
    Даю слово больше не просматривать ленту вк, садиться за комп только с точным планом действий. Даю слово больше не бросить. Ананизм — это зависимость разрушающая личность, характер, цели.

  72. Год онанизмом занимаюсь… Пол года уже пытаюсь бросить, но скрываюсь, однажды на месяц уезжал, интернета не было, думал брошу но нет, спасибо фантазии!

  73. Год онанизмом занимаюсь и чувствую себя отлично! Бросать не собираюсь.

  74. Год онанизмом занимаюсь и чувствую себя отлично! Бросать не собираюсь.

  75. У автора нет девушки , и он воздерживаетса где то больше 3лет

  76. Человек создан не терпеливым, без покойным когда касается беда, и скупым когда касается дабро,так заложено от Бога, когда вам трудно, проевите красивое терпение.

  77. Я точно не хочу этомм заниматься, все бросаю я себе верю, все будет хорошоооо

  78. А для меня, это способ не изменять жене. С помощью рук и фантазии, можно чпокать знакомых тёток. По себе знаю,если вздрачнул, вечером обязательно конфликт с кем нибудь из семьи. Ну а потеря энергии, вообще отдельная тема. Подрачил и ничего не охота делать. Всё постараюсь завязать. Кстати, курить перестал после просмотра передачи» Среда обитания» от том из чего делают сигареты. Посмотрите Вам понравится.

  79. Да, автору статьи, большое человеческое спасибо!

  80. Все это может быть и так. Но тогда вопрос автору:
    Зависимостей много — «это когда периодически вы применяете какое-то определенное дело (алкоголь, курение и т.д.) для того, чтобы «срубить легкий кайф» и снять тем самым общую напряженность», но тогда как вообще жить? Стал заниматься спортом, стали появляться результаты, возникло желание усовершенствоваться — вот ты уже и зависим, стало получаться сочинять стихи, рисовать — ты уже зависим, понравилось ходить на охоту, рыбалку, да просто по часу пешком ходить — и все ? А в «последствии вы будете иметь долгосрочные негативные последствия в виде навязчивой тревоги и постоянного беспокойства, которые не будут отпускать вас очень долго.» Поясните

  81. Алексей делай все вмеро из того что ты перечислел, зависимость это когда завышки в дофомине, либо в «не качественом воздержании» ты должен пройти весь период восстановления, когда чувствительность доф рецепторов придет в норму

  82. Со временим вместо дофомина выделяется картизол,вод допустим я люблю пофантазировать о сверх приятном, вначале мне это достановляло удовольствие а сейчас при каждой попытке увеличив напряжение, боли внутри мозга, мышечная напряжение, это кошмар, зависимость от фантазий, мысленое предстовление того что ты уже достиг результата выделяет дофомин его количество зависит то на сколько было желанно это желание, короче я свой мозг довел до уровня мозга у наркомана, у кого такое есть советую срочно избавлятся от этого, лучше тратитьте силы и время на реальность и не убегайте от нее

  83. Да, лучше всего зависить от еды тогда. .

    1. Игни ин ферум (огнём и мечом ):

      Da

  84. блин неужели наука тут не поможет разобраться ((..специальное белье, чтобы руками не добраться. .или браслеты датчики и. Т. П. В край пойти в больницу и спец. Лангетку для незгибания лодони. .в край прививки ))
    Лет через 10-20точно придумать что нибудь. .когда каждый 2ой будет этим страдать. .

  85. Комменты накручены ало

  86. Да и вообще в интернете нет норм проекта по избавлению от онанизм, порно, и вообще сексуальной зависимости.
    Да уш прививка нужна бы, такая прививка нобилевскую премию получит наверно)))
    Но эх:3
    Какие же отвратительные это люди которые помешены на сексе.
    Эфект куллиджа страдает каждый второй мужик. Хотя это не мужики это животные обезьяны. Фу как на таких женщины обращают внимания.
    Вообще вче мужики озабоченые))))
    Поэтому есть фраза среди девушек » Все мужики козлы»
    Но твою мать любиш вчеравно потому что любовь безкорыстна и не охото бросать из за каких то недостатков. Будто не хочеш преодолевать трудности.
    Не хочеться быть продажной и поменять его на более выгодную партию.
    Но мужики упрямые.
    60% считают что сбрасывать напряжения и смотреть порно в меру это норм.
    И вообще норм что всегда хочеться разнообразия в жннщинах.
    Инстинкт примитивный делает из мужика настоящего бабника.
    А где верность ?
    Где Любовь?
    Но они даже в любовь не верят и отнршения им не нужны.
    И поэтому проститутки в тренде.
    Хороших мужиков действительно мало. И это не тот у которого много бабла . Это тот у кого душа и мировозрение нормальное , я уже молчу про красивое.
    Такие мужики вымирают))
    Ну почему!!!
    Жизнь такая.
    Господи хочу чтобы в мире было больше норм мужиков.
    Помоги гам преодолеть примитивный инстинкт.
    Но в чем дело?
    Что мы делаем не так?
    Что надо вообще делать?
    Эх.
    Там статья интересная про секс воздержание, хм, а как больно читать это бабе?
    Так это же не реально!
    Тогда баба будет низкий уровень спроса среди мужиков.
    И вообще не найдет никого.
    А одной быть не хочеться
    страшно.

  87. Да ладно уш)
    Хороших девушек тоже мало))))
    А насколько долго мужик будет с бабой это все от девушки зависит)))
    Мужик изменяет бабе не только по причине примитив инстинкта, он изменяет потому что устает от каждодневных мозгокапаний которая эта девушка ему создает.
    Отказ от алкоголя, никотина, фастфуда, игр это одобряю)))
    Но от секса внутри брака между любящими людьми это уж каждому по разному, смотря какая ситуация.
    Отказываться нужно знаете от чего?
    От слишком бурного желания секса и не ставить секс смыслом жизни.
    От порно, фантазии, услуги проституции и т.д ну и от фапа конечно же т.е убрать все сурагаты здоровых сексуальных отношений.
    Строго воздерживаться.
    Я думаю исключение секса никак не влияет на борьбу с фапом. Это две разные войны.
    Сурогаты секса вот что плохо. А сам секс это для кого как. В противном случае каждый живет так как считает нужном.
    Мужит изменяет бабе еще из за отсутствия душевной близости. Девушки порой очень агрессивны и не умеют слушать и сочувствовать. Они не стремятся даже понять мужика.
    Или ноют и жалуются это любому надоедает, к тому же причина этому еще различные конфликты идущие с двух сторон.
    Скажите , если девушка спокойная, добродушная, ласковая , умная ну хотябы не тупая,
    Какой мужик от нее уйдет?
    Мужик не будет изменять просто так, ну не всегда так бывает.
    Часто девушка сама этому виновата , все к этому сводит и не догадывается об этом.

  88. А как же дофоминовые рецепторы, чья чувствительность может снизиться?
    Веть секс тпкже как и наркотик вызывает схожие нейромедиаторы которые вызыват зависимость?

  89. Мне 30 лет, дрочу где то с 12. Секс с реальной девушкой в жизни был всего раз 8 и все они были проститутками. Последние пару лет в моей жизни был тока онанизм. И тут познакомился на сайте знакомств с девушкой. Начали встречаться, дело дошло до постели. И теперь главное — у меня пропадает стояк. К примеру мы целуемся, обнимаемся, стояк есть, но пока раздеваемся он пропадает. Потом после 5 -10 минут дрочки он опять появляется, но стоит вставить во влагалище как он начинает падать через 2 — 3 минуты. Я в панике что делать, девушка мне правда нравится, но если ситуация не улучшится она меня 100% бросит, нафига ей такой инвалид. Не дрочу уже пару дней, пока положительных сдвигов не видно, может еще кроме этого что нибудь посоветовать можете? Что еще можно сделать для появления стабильного стояка в сексе с реальной девушеой!!!!

  90. А если долго не делать этого, то не будет ли спермотаксикоза ?
    Я вроде читал про эту болезнь, но чет так и ничего не понял, т.к пишут, что надо дрочить, чтобы его не было, а здесь все-таки вред описывают вред ананизма, и вот что делать?

  91. Независимый!!!))):

    Почитайте ЖБО от Алексея, очень хороший проект!
    И кстати , те кто при поцелуях и прочих долгих прикосновений к девушкам чувствует,как у них нарастает напряжение или начинает член вставать))))
    Причина тут во первых в том что ВЫ ДРОЧИТЕ !
    ВО ВТОРЫХ для отказа от секса нужна сознательная работа над сабой, вы должны полностью убедиться что это вредно. И это действительно так! Жить без секса намного выгоднее! Секс ради кайфа -это зависимость! И избавиться от зависимости очень сложно!
    Почитайте ЖБО, после отказа от фантазий, порно и длительного воздержания, вы уже по другому будете относиться к девушкам.
    Тем более , когда секс вам больше не интересен.
    Но!!
    Прочие прикосновения и т.д это дело на пару секунд. Необходимо отказаться от долгих и и страстных прелюдий. Иначе напряжение замучает)))
    Не волнуйтесь , если вы будете жить без секса нечего страшного не случиться, а наоборот ваша жизнь будет цвести. И кстати когда вы победите все зависимости, к вам вернеться детское ощущения)
    Вспомните как вы себя чувствовали в детстве, когда рецепторы были в норме?
    Это ощущение к вам вернеться, но для этого нужно время не меньше 100дней.
    Чистого и качественного воздержания. Боритесь!!!
    Изучайте информацию!!!
    Не сдавайтесь!!!
    Лишь самый умные поймут что в сексе нет счастья. Это примитвный инстинкт)))
    Который заставляет тебя спариваться. Во время каждого акта организм отдает все самое ценное для рождения нового организма. Это большой выброс энергии.
    Будьте естественны если убрать все противозачаки эх но это они виноваты во всем)))) то секс был бы невозможен ради кайфа.
    Любите девушек! Веть каждая из них по своему уникальна.
    Отношения это здорово))
    Это интересно))
    но только тогда когда вы полноценная и здоровая личность.
    Кстати вкусы у вас тоже поменяються, вам начнут нравиться не пустышки с кпасивойэтикеткой)) а спокойные и милые девушки, которая будет вас ценить любить и заботиться.
    Не волнуйтесь и не грустите!!!
    У вас у всех сейчас посажены рецепторы, поэтому вам кажеться «все девушки тупые и ведьмы)))»
    И вообще мир это дерьмо))))))
    Но поверьте , это не так))))
    Вот я тоже прошел реабилитацию от всех зависимостей + мне помогла вера в единого Бога. Я считаю если ты вериш в Бога то это должно выражаться в образе жизни. Твои мысли, поступки и чувства, должны быть светлыми и высокими. Иначе ты лицемер. Жить по совести. И просто доверять Богу. Думаю тот кто верит поймет о чем я. И не обязательно исповедовать ту или иную религию)
    Вперед!))))

  92. Практически ни в чем с автором не согласен. Я подросток, мне 15 лет. Хочу бросить это дело только из-за девушки, которая мне нравится. Ситуация такая.
    Влюбился я в нее года 2 назад. Все время стеснялся подойти даже просто поговорить! прошлая неделя выдалась очень трудной, и времени подрочить не было. Спустя несколько дней воздержания, я не стеснялся подходить к ней и разговаривать. Через несколько дней у меня выдалась свободная минутка, и я подрочил. И опять вернулись стеснительность и неуверенность. Теперь хочу бросить!

  93. Игни ин ферум (огнём и мечом ):

    Мне 15,дрочу с 10 лет.пытался бросить раз 100(без преувелечения) самый долгий срок воздержания месяц, подсел на анальную мастурбирацию стал смотреть порно про трансов и геев ,так себя ненавижу ,единственное что не давало мне стать конкретным биомусором -бокс ,до сих пор девствиник хотя было до&%я случаев когда девушки сами клеились ( но из за дрочки я потерял свои возможности потерял сексуальную силу ,как в 1 фильме «вся сила в сперме» что является правдой .суть в том что из за дрочки я потерял столько возможностей что просто аху#&%* сейчас хочу бросить начать новую жизнь, промыть себе мозги поступить в институт на реанематолога ,подкачаться,завести девушку но МНЕ НУЖНА ПОТДЕРЖКА кто может помочь?!

  94. Думаю, что данная привычка( зависимость) есть следствие, а не причина. Депрессия — широко распространеная проблема современности. Можно сказать норма. Перманентно присутствует нехватка, пустота, которую нужно заполнить. Современный мир предоставляет множество инструментов для восполнения — например, трата денег на дорогие товары. Во время депресси человек начинает покупать именно дорогие вещи, не по карману. Отсюда одна из причин популярности компании Apple. Мы получаем временное удовлетворение, которое спадает спустя непродолжительное время. И нам нужен уже другой, ещё лучше.
    Онанизм является самой доступной из таких средств. Всегда «под рукой ». Следствие — причина причин. Так что дело здесь в том, что в этом капиталистическом мире мы приучены к кнуту и прянику. Жизни гробятся не рукой, а социальными институтами. Так что если хотите, что то менять то полумеры не подойдут. Если вы найдёте занятие, которое вас освободил от всех причинно-следственных связей и моральных этикетов. Бросите спокойную жизнь с нелюбимыми и пойдёте снимать кино, то никакие собственные руки в роли “грязных” рук вас не достанут. Но мы очень нерешительны. Мнемся.

    1. Прочел много комментариев к статье, думал уже не встречу трезвый взгляд на проблему. Согласен с Вами. Мастурбация это всего лишь инструмент, восполняющий социальную пассивность. Которая в свою очередь в наше время развилась до пугающих масштабов. Когда наша психика не занята активным действием, она начинает генерировать образы, возмещая нехватку активности. Поэтому я бы не стал все взваливать на явление мастурбации. В конце концов, если бы все было настолько плохо, то с учетом того, что мастурбация существовала с появления человека, и практикуется даже некоторыми животными, нам бы давно всем пришел 3,14здец.
      А товарищам ононистам советую обратиться с этой проблемой к психотерапевту, к гештальт например. Он вам объяснит, откуда ноги растут. В любом случае всем удачи!

  95. Знакомая проблема. Коренем этой привычки является «свобода» СМИ. К сожалению, каждая минута пропитанна заэвуалированной пропогандой секс -извращённости, сюда же отностится «inet». Если изминить СМИ по всей стране показать новые идеалы и.т.п. Со временем всё изминилось. Броблема каснулась бы ещё меньше людей. Возможно я не прав.

  96. Всем добрый день! Спасибо за эту статью! Сам являюсь дрочером на протяжении десятилетий. Хочу бросить онанизм. Не понял только одного, заниматься сексом то можно или нет? У меня есть девушка, постоянный партнёр.

  97. Ужасно плохо.Занимаюсь этим с 14 с половиной лет.Щас недавно в ноябре исполнилось 19.
    1)Упало зрение
    2)упало резко концетрация и память
    3)Стал трусом
    4)слабоумие
    5)и что самое страшное я ПЕРЕСТАЛ расти!!Как был 160см так и отсался!!!Все сверстники выросли чуть ли не на полтора головы!!!
    7)меня никто неуважает
    8)Я убил себя на половину
    9)отсуствует мотивация и развиваться к чему либо
    10Я туплю не подетски!
    Люди все кто это читает,я прошу вас негубите себя!!!Не онанируйте.Вы еще непредставляете чтт вас ждет впереди!!!

  98. Гоаоря о влиянии на психическое здоровье. В сексе, в отличии, от мастурбации действует принцип реальности наравне с принципом удовольствия. В том время, как для второго верно только галлюцинаторное наслаждение. Рафинированная образность. В сексе вы имеете дело с партнером и он реален. С ним нужно как то обходится. Поэтому психика занята выстраиванием отношений с партнером и получение удовлетворения, но коллективного.
    Гарантированное удовольствие ведёт к патологии.
    Образы вожделения довольно универсальны. Наши фантазии не носят характер уникальности. Взять хотя бы фото порнозвезды до и после макияжа. Максимальное отчуждение. Они становятся объективированы, стирается индивидуальность. При этом происходит максимальная эротизация.
    В сексе же о гарантии получения удовольствия нет речи. Бывает, что секс не приносит той разрядки, что ожидаешь.
    Есть один момент, который проясняет отличии ещё контурней.
    Мастурбация( в сопровождении с порно) занимает нас полностью, полное погружение, 5D. Не остаётся никакой дистанции. Поглощенны. На выходе же мы остаёмся ни с чем, а чаще даже лишаемся былого(?настроения, баланса. Несём потери). Тогда как секс эта процесс требующий многих усилий и затрат, но в свою очередь дающий нас взамен положительные моменты.

  99. СПС за статью

  100. Почитал про людей у которых развивается слабоумие и другие проблемы на фоне мастурбации, поржал.
    А советы эти, не фантазировать, руками не трогать, не думать… остаётся только не жить:D

    Занимаюсь этим больше 20 лет, каждый день (а то и по несколько раз). Воздерживаюсь уже 20 дней, и уж точно не стану бросать это дело в новом году, потому что после мастурбации сознание наоборот чистое и чувствуешь удовлетворённость, в то время как из за воздержания невозможно ни о чём другом думать. Всё равно что не жрать, что бы не жрать, что бы не думать о еде.

    1. Чё имя-то не указал, дрочила?

  101. Хочу бросить мастурбировать, но не выходит, как минимум проходит неделя у меня происходит поллюция и так каждый раз. Как избавица от этого незнаю, занимаюсь этим 8 лет. Подскажите пожалуста!

  102. Я подросток, 16 лет. Тоже онанозависимый. Пробовал бросить и держался около 10 дней, но сорвался. Прошу, люди, держитесь там, не ведитесь на это, автору отдельное спасибо за отличную работу. Очень круто когда в коментах объединяеться столько людей , которые не боятся признаться в своей проблеме, и надеюсь решить её))). Всем удачи!!!

  103. пацаны начал это с 9 лет сейчас уже 12 и не могу остановится

  104. Мне 15 лет начал в 12 немогу остановиться с этого дня начну бросать нехочу потерять девушку и загубить жизнь автору спасибо мужики бросайте это и порно не смотрите

    1. чтоб это бросить ево просто так не бросиш нужно какаёто контр занятие причём спорт не всегада подходит из за того что после ононизма усталость есть ну может спорт и подойдёт когда не сильно надрываться и не большой вес гир поднимать пойте мантры придумайте ещо какоето хобби .бросите.я сам занялся с 13 додрочил до 39

  105. Ну я начал дрочить с 10, сейчас уже 14. Пробовал бросать сам, без чьих либо советов, но, всё равно зависимость возвращалась. С сегодняшнего дня буду опять стараться бросить, верю в себя и во всех вас. Какой бы возраст у нас не был, мы все мужики, а мужики могут всё

  106. Я уже болею этим. Теперь попытаюсь бросить. Я в дестве курил но я смог бросить курение. Но с этим у меня проблемы

  107. 2005 начал заниматься онанизмом случайно просто не знал вреда признаки усталость стеснительность плохой настроения друзей есть но боюс встречать посстоянный страх тревога сейчас 2018 мне 26лет 2017 года очень редко занималься последний раз 12 ноября тепер бросаю навсегда началь заниматся спортом не смотрю порно вообще принимаю витамины общаюс людми но серевно есть страх

  108. Завтра в бой! Против этой мерзости. Господи помоги!!!

    1. Что за бред несете?
      Вред онанизма придумали? Набожные все стали или кукушка поехала? Онанизм есть физиологическая потребность и необходимость!
      Мне после перенесенного простатита Врач-Уролог велел онанизмом заниматься!!! Чтобы застоя спермы не было. Все это очень вредно. Потом от рака простаты страдать будете со своим воздержанием!

  109. Так вот как я про*бал 3 года моей жизни!!!!!!!!Начал в 13 лет с того времени все хреново!!!!!!Все бросаю эту хрень!!!!!

  110. все знают на сколько это не удобая и постыдная тема про все другие зависимлмти всё уже сказано а вот оро масткрбацию тишина .некоторые даже аргументтируют её полезнсть врачи

  111. Первый день нормально прошел. ощущение такое, что начал какое то «новое» дело!)))))) Гасил так называемые «триггеры» если не ошибаюсь в названии — на взлете, т.е. мысли и левые сайты в инете.

  112. А ведь когда-то не найти было ифу про вред онанизма… А теперь вон сколько сайтов.
    Первой моей пощечиной было узнать, что онанизм отнимает у меня всю энергетику и что вся апатия и подавленность возникла из-за нее. Я был в таком глубоком шоке…что просто и не передать. Срывы в разы уменьшились, Раз в несколько месяцев. Но впереди меня ждало интересное..
    Вторая ступенька (или пощечина, кот. встряхнула меня) стало для меня понять и ОСОЗНАТЬ, что НЕ ОНАНИЗМ ОТНИМАЕТ У МЕНЯ ВСЮ ЭНЕРГЕТИКУ, а ОБРАЗ МЫСЛЕЙ ИЛИ МИРОВОЗЗРЕНИЕ, кот. сформировал то ли онанизм, то ли порнография..

    Вы перестали дрочить? и вы ждете волшебные 10 дней? Когда же станет легче? Ну когда?.. Вот уже прошло 13 дней..вроде полегче.. Но, вот блин, прошло уже 43 дня…а я все еще чувствую себя лохом.. рядом с девушками робею. Уверенности мало. Мямлю постоянно…. Эти волшебные 10 дней! Где они?!?! Почему жизнь не меняется автоматически? Да потому что она у всех ТАКАЯ!!! У всех в жизни апатии, уныния, подавленность… Все с ней сталкиваются. Только разница в том, что они идут в наступление и борются с ней, понимаешь? Ты просто должен осознать, что порнография и онанизм научили тебя верить, что самое высшее удовольствие можно получить НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ. Но братан такова природа, что ни одну мышцу не накачаешь, если не вспотеешь. Поэтому через 10 дней ты попадаешь в состояние «ПОЛНЫЙ 0» и надо принять, что ты только начинаешь жить. А правильно жить — это вот так: нужно прикладывать УСИЛИЯ, чтобы понравиться людям (не обязательно девушкам). Да-да, нужно попотеть. Нужно идти в горы и падать. Всегда, когда ты будешь разговаривать с людьми, нужно напрягать мозг, чтобы слушать их. Чтобы их реально уважать. Нужно пытаться быть учтивыми с девушками. И если они кто-то к тебе высказывает свое недовольство, то потому, что ты пока реально должен работать над собой.

    Вывод: мир так устроен, что только через усилия и труд можно добиться самоуважения, удовлетворения, хорошей жены, уважения окружающих и т.д. То есть надо менять свою личность, свое мировоззрение. Может возникнуть вопрос: а зачем, если я могу все это иметь, просто нажимая на пару кнопочек и вуаля — самые красивые девушки и готовы сделать все для меня? Представь наркомана. Он говорит: «Я счастлив. Как вообще можно жить без…героина. Жизнь без нее скушнааа». Что ты ему ответишь? «Ты не видел жизни, брат! В жизни есть столько всего….красивого, прекрасного. А ты сидишь тут грязный в своей помойке». А он тебе «Я не грязный. С чего ты взял? Да был я в этих местах — нет там ничего интересного»
    Понимаешь, надо чтоб он вышел из под зависимости, и тогда он начнет понимать ПРАВИЛА ЭТОГО МИРА. Ты физический человек и должен жить на физической земле по ее законам. А ты играешь по выдуманным правилам. Если занимаешься спортом — получаешь удовлетворение и здоровье. Если уважаешь людей — то и они уважают тебя, ты приобретаешь друзей. Если усердно репетируешь на гитаре — то научишься неплохо пиликать на ней. Что объединяют все эти примеры? УСИЛИЯ И УПОРСТВО. Вот что надо понять онанисту. Онанизм как твой злейший враг, который под видом друга говорит тебе «не нужны усилия -все можно получить здесь и сейчас». Но ты не заслужил эту женщину. Ты ничего не сделал! Никакая девушка не будет для тебя раздеваться просто так. НИКАКАЯ! А ты все веришь, что девушки так и хотят секса. Нет, мы так не устроены.
    Ты не неудачник, как тебе может казаться. Ты просто на НУЛЕ, в то время как другие бьются, падают, встают, пробуют и потихоньку становятся сильнее. Так что хоть ты и дальше на несколько остановок от других, но зато теперь, когда ты осознаешь как много ты упустил, ты будешь двигаться быстрее…
    Успехов 😉

Комментарии закрыты