Конкретные шаги, которые вы можете сделать, чтобы остаться трезвым. Данный блок предназначен для людей, кто начал воздерживаться от алкоголя. Эффективные техники, методики по сохранению трезвого образа жизни.
В данной статье мы ответим на вопрос, почему перерывы и отдых в течение дня так важны для человека, который хочет вести трезвый образ жизни.
Из статьи вы узнаете 7 золотых правил по организации отдыха в течение дня, которые помогут сохранить трезвость.
Также эти советы будут полезны любому человеку, который хочет испытывать меньше усталости в течение дня и быть более энергичным. (далее…)
Переживаете сильный стресс и долго не можете успокоиться? В статье показана прямая взаимосвязь испытываемого стресса и употребления алкоголя.
Статья адресована, в первую очередь, людям, которые периодически выпивают алкоголь или уже начали воздерживаться от употребления алкоголя.
Именно у данного типа людей сильно понижена устойчивость к стрессу. (далее…)
Проблемы в трезвости были, есть и остаются, и никуда они не деваются. Не думайте, что вы бросите пить, и ваша жизнь расцветет автоматически. Нет. В этой статье мы будем говорить о том, как решать проблемы в трезвости. Вы познакомитесь с универсальным методом танка, который позволит вам разнести в пух и прах любую проблему.
(далее…)
В статье вам будет предложено одно простое и красивое решение, как избежать страдания и заодно решить многие проблемы.
Эта статья адресована тем людям, кто продолжает испытывать страдания. В конце статьи будет дан практический способ, как уничтожить все страдания в своей жизни уже сегодня. (далее…)
Сколько нужно заниматься спортом, чтобы поддерживать организм в тонусе? Как заниматься спортом в течение дня, если нет для этого подходящих условий и времени? Как спорт помогает сохранить здоровье и трезвость? Ответы на эти вопросы вы найдете в данной статье.
В этой вы получите простые советы о том, как правильно питаться, чтобы быть здоровым. Советы простые и одновременно очень полезные. Вы сможете сразу их применить в жизни.
Также вы узнаете как сделать, чтобы так, чтобы правильное питание способствовало поддержанию здорового и трезвого образа жизни?
В этой статье я расскажу о медитации — главная техника по управлению стрессом.
Медитация — это эффективный способ быстро снять стресс и обезопасить себя от него в будущем.
Встает вопрос – как побороть стресс, не прибегая к алкоголю или другим зависимостям?
Бывает, что нас колотит, мы просто не можем успокоится. Мысленные гонки, постоянные проблемы настолько нас одолевают, что буквально это отражается на нашем состоянии. (далее…)
Что такое настоящая трезвость? Трезвость — это не только здоровый образ жизни. Для полноценной трезвости нужно гораздо большее.
Это статья предназначена для людей, кто недавно бросил пить и хочет укрепиться в своей трезвости. (далее…)
А вот и более многогранное понимание трезвости. Даже не трезвости, а самой жизни, ее сути.
Понимая это основное правило, станет гораздо легче и проще жить.
Многие представляют себе трезвость, как просто неупотребление алкоголя. Хотя трезвость — понятие гораздо многограннее.
Ваша трезвость – это залог вашего развития. Но даже в трезвости можно сильно свернуть с праведного пути. На этом пути нужно быть предельно внимательным.
Так как может однажды показаться: «Что раз я живу трезво, то значит все уже правильно». Человек в трезвости может продолжать гневаться, сквернословить и совершать разного рода грехи. Оправдывая себя тем, что он живет трезво и все будет спущено с рук.