Как алкогольная зависимость влияет на жизнь.

alkogolnaya-zavisimost-rout

Скорее всего, вы считаете, что алкогольная зависимость — это не про вас.  Однако, вам стоит прочитать эту статью, чтобы попытаться распознать в своей жизни первые признаки зависимости. Возможно  алкогольная зависимость в вашей жизни гораздо ближе, чем кажется.

(далее…)

Как стресс провоцирует симптомы отвыкания? Дергай ручник!

stress-simptom

Как различить первые симптомы стресса и прервать их развитие?

Стресс для человека, который вступил на путь воздержания от алкоголя, представляет большую опасность. Это еще один фактор риска. Если вовремя не прервать стресс, он может привести в результате к алкогольному срыву.

Как стресс провоцирует возникновение симптомов отвыкания?

Эту связь нужно четко знать и понимать, если вы не хотите сорваться при наступлении первого же стресса. (далее…)

Зависимое поведение. Привычка беcпокойного действия.

зависимое поведение

В этой статье речь пойдет о том, что такое зависимое поведение.

Даже когда человек находится в трезвости, ему свойственно действовать зависимым образом. Зависимое поведение в трезвости означает, что человек продолжает вести себя так, как и вел себя в период активного употребления алкоголя. Сохранив такой тип поведения, человек рискует заново начать пить.  (далее…)

Негативное влияние алкоголя на жизнь человека.

deterioration

Чтобы бросить пить, нужно распознать негативное влияние алкоголя на жизнь. Часто человеку свойственно отрицать это влияние и приписывать алкоголю излишне положительные качества. Данная статья поможет раз и навсегда расставить все на свои места в отношении влияния алкоголя.

(далее…)

Эффект торможения нервной системы

Естественное восстановление

Данная статья написана для людей, которые прошли период отвыкания и учатся жить без алкоголя. Мы поговорим о возбуждении и торможении нервной системы зависимого человека. (далее…)

Как снять стресс? 20 секретных техник по освобождению от стресса.

kak-snyat-stress

В статье будут предложены 20 секретных техник, как снять стресс и напряжение. Конечно, особо ничего секретного нет, и эти методы хорошо вам знакомы. Но, находясь в стрессе, вы часто забываете о них.

Каждый способ я испытал лично на себе, и могу ручаться за его эффективность.

Вы получите 20 способов как снять стресс и напряжение, не прибегая к алкоголю или другим зависимостям. (далее…)

Отзывы

trening-arsenal-m
Отзывы участника видеотренинга Арсенал Трезвости.
Отзывы о проекте Навигатор трезвости ntrez.ru
Николай
Сегодня я не пью алкоголь и не курю уже больше месяца, для кого то это не срок, но для человека,
у которого самый долгий период воздержания длился 4 дня, я считаю что достижение. Скажу вам одно — не пить здОрово!

(далее…)

Секреты долгосрочной трезвости. Трезвость на 100%.

trezvost

Данная статья предназначена для тех людей, чья трезвость составляет 6 месяцев и более. Ну а чей срок трезвости меньше, данная статья также будет полезна.

Согласитесь, ведь будет очень обидно и досадно, если вы сорветесь, спустя год трезвости или два? Очень часто люди срываются через достаточно продолжительный срок трезвости. (далее…)

Компульсивное поведение

21-min

В этом видео поговорим о компульсивном поведении

  • Что такое компульсивное поведение?
  • Как распознать его в жизни?
  • Как от него избавиться навсегда?

(далее…)